NEW
Font size
WorksheetsKuis PJOK
Total questions: 19
Worksheet time: 19mins
Setelah peluit ditiup oleh wasit, Agung melakukan pukulan bola dengan 1 tangan dari belakang garis lapangan. Tehnik dasar yang dilakukan oleh agung dinamakan dengan….
Smash
Passing
Block
service
Dalam permainan bola voli terdapat berbagai macam tehnik dasar yang harus dikuasai. Dibawah ini merupakan teknik dasar yang digunakan untuk mematikan lawan adalah ….
Servis
Smash
Block
Passing
Pukulan servis yang dilakukan oleh Agung jatuh diluar garis lapangan lawan, maka yang terjadi adalah ....
Servis diulang
Point untuk regu yang melakukan servis
Permainan dilanjutkan
Point untuk regu lawan
Salah satu siswa SMPN1 Ciawi melakukan servis bola voli dengan cara mengayurnkan tangan dari belakang ke atas dan memukul bola yang melayang diatas kepala, tehnik dasar servis yang dilakukan adalah….
Servis atas
Servis bawah
jump servis
Servis samping
Softball adalah satu jenis permainan olahraga yang dimainkan secara beregu yang terdiri atas 2 tim. Masing-masing tim yang berada di lapangan untuk bermain berjumlah....
11
9
6
5
Berikut ini merupakan alat-alat yang digunakan dalam permainan softball, kecuali ...
Bet
Bola
Glove
Raket
Berikut ini 3 macam arah lemparan bola pada permainan softball, yakni lemparan....
ke atas, melambung, dan mendatar
melambung, mendatar, dan atas
miring, melambung, dan mendatar
melambung, mendatar, dan menyusur tanah
Seorang Shortstop berhasil menangkap bola memantul tepat diposisinya, ketika ada pelari yang menuju ke base II, maka yang harus dilakukan oleh shortstop adalah….
Melempar bola ke base III
Melampar Bola ke Pitcher
Melempar bola ke Base II
Berlari ke base II
Dibawah ini merupakan cabang olahraga atletik nomor lari, yaitu….
lari gawang, sprint, estafet
Lari gawang, lompat jauh, lompat galah
Lempar cakram, tolak peluru, marathon
Lempar cakram, lompat tinggi, lompat jauh
Dalam cabang olahraga atletik nomor lari jarak pendek terdapat 3 tehnik dasar yang harus dikuasai, yaitu
Start, Lari, Finish
Start, lari, Lompat
Awalan, Lari, Finish
Awalan, tolakan, mendarat
Dalam sebuah perlombaan lari jarak pendek, juri memberikan aba-aba “BERSEDIA!” maka hal yang harus dilakukan oleh seluruh atles adalah….
Mengambil posisi start jongkok
Mengangkat pinggul lebih tinggi dari bahu
Mendorong kaki untuk segera berlari
Berlari secepat-cepatnya
Rudi sedang melakukan latihan gerakan guling depan tetapi hasilnya selalu tidak lurus kedepan, hal ini disebabkan oleh….
dagu menempel pada dada
posisi kaki dibuka
kekuatan tangan kanan dan kiri tidak seimbang
bertumpu pada kedua lengan
Dibawah ini manakah urutan bagian tubuh yang menyentuh matras terlebih dahulu pada saat melakukan gerakan guling depan….
tangan, kepala, pundak,punggung, pinggul, pantat,kaki
tangan, tengkuk, punggung, panggul, kaki
kaki, pantat, inggul,punggung, tengkuk,tangan
kaki, tangan kanan, tangan kiri, kaki kiri, kaki kanan
Seorang siswa SMP 1 sedang melakukan gerakan sikap kapal, meroda, dan handstand. Gerakan gerakan tersebut merupakan gerakan dalam senam lantai yang bertujuan untuk melatih….
Kekuatan
Kecepatan
Keseimbangan
Kelenturan
Seseorang yang mampu melakukan aktivitass fisik secara maksimal dan tidak mengalamami suatu kelelahan yang berarti dan setelah selesai dirinya masih mampu untuk melakukan aktivitas yang lain, hal ini menunjukan bahwa dirinya memiliki tingkat ….
Kesehatan yang baik
Kekuatan yang baik
Daya tahan yang baik
Kebugaran yang baik
Bobby adalah seorang atlet bola voli, dia disuruh untuk meningkatkan kekuatan otot lengannya karena menurut pelatih pukulan smash yang dihasilkan kurang bertenaga. Jenis latihan yang sesuai dikakukan oleh bobby adalah ….
Push up, sit-up, squat trush
Sprint, jumping jack, pull up
Push-up, pull-up, angkat beban
Sit-up, back-up, push-up
Seorang remaja yang duduk di bangku SMP sering bergaul dengan teman teman yang kurang baik dan sering berkumpul dan melakukan perbuatan yang kurang baik, salah satunya dengan mencorat-coret dinding dinding di pinggiran jalan tanpa izin. Jika dilihat dari faktor penyebab pergaulan bebas, faktor yang paling dominan dalam memengaruhi tingkah laku remaja tersebut adalah….
Taraf pendidikan keluarga
Hubungan dan keadaaan keluarga yang tidak baik
Berteman dengan orang yang salah
Adanya teknologi informasi
Pergaulan memiliki pengaruh yang besar terhadap proses pembentukan kepribadian seseorang. Dibawah ini yang bukan dampak yang ditimbulkan dari pergaulan bebas adalah….
Ketergantungan obat
Kriminalitas
Banyak teman
Hubungan keluarga yang renggang
Dalam membina atau bergaul dengan teman harus dapat menjaga etika dalam pergaulan. Berikut ini yang bukan termasuk dalam prinsip etika dalam pergaulan adalah…
selalu tertib dan disiplin
kejujuran
keadilan
egois
