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ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE

Total questions: 10

Worksheet time: 6mins

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1.

Définir l'équilibre alimentaire

a)

C'est manger 5 fruits et 5 légumes par jour

b)

C'est éviter de manger entre les repas

c)

C'est manger des aliments parmis les différents groupes alimentaires en quantité raisonnable

d)

C'est d'éviter de prendre son petit déjeuner

2.

L'obésité est causée par une consommation excessive de :

a)

produits sucrés et gras

b)

fruits et légumes

c)

de viande

3.

Que se passe-t-il lorsque l'on a trop de sucre dans le sang ?

a)

Une supraglycémie

b)

Une hypoglycémie

c)

Une hyperglycémie

d)

On se transforme en bonbon Haribo©

4.
Quel est le rôle du calcium?
a)
Nécessaire à l'ossification
b)
Permet la dégénérescence des os
c)
Contribue au transport de l'O2
d)
Permet l’absorption du fer
5.
Cet aliment contient en majorité des
a)
Glucides
b)
Lipides
c)
Protides
d)
vitamines
6.
Cet aliment contient en majorité des
a)
lipides
b)
protéines
c)
glucide
d)
fibres
7.
Cet aliment contient en majorité des
a)
protéines
b)
lipides
c)
glucides
d)
fibres
8.
Cet aliment contient en majorité des
a)
glucides
b)
lipides
c)
protéines
d)
minéraux
9.

Quel groupe d’aliments permet l’apport en protides d’origine animale?

a)

Le groupe des viandes-poissons-œufs

b)

Le groupe des fruits et légumes

c)

Le groupe des féculents et produits sucrés

10.

Quels sont les trois constituants alimentaires énergétiques?

a)

Glucides – Protides – Lipides

b)

Sels minéraux – Glucides – Eau

c)

Protides – Vitamines – Éléments minéraux