Font size
Worksheetspozycje wyjściowe
Total questions: 11
Worksheet time: 8mins
jaka to pozycja wyjściowa do ćwiczeń?
skłon w przód
opad tułowia w przód
jaka to pozycja wyjściowa do ćwiczeń?
przysiad
przykuc
przysiad podparty
siad
jaka to pozycja wyjściowa do ćwiczeń?
u
skłon
skłon w przód
skłon w przód podparty
jaka to pozycja wyjściowa do ćwiczeń?
siad skrzyżny
siad po turecku
siad
jaka to pozycja wyjściowa do ćwiczeń?
siad prosty
siad klęczny
klęk prosty
klęk
jaka to pozycja wyjściowa do ćwiczeń?
siad
siad rozkroczny
siad prosty
rozkrok
jaka to pozycja wyjściowa do ćwiczeń?
klęk prosty
przysiad
siad klęczny
klęk rozkroczny
jaka to pozycja wyjściowa do ćwiczeń?
siad
wznos nóg
leżenie tyłem
siad równoważny
jaka to pozycja wyjściowa do ćwiczeń?
pompka
leżenie przodem
podpór przodem
jaka to pozycja wyjściowa do ćwiczeń?
kołyska
leżenie przewrotne
świeca
leżenie przerzutne
jaka to pozycja wyjściowa do ćwiczeń?
świeca
kołyska
leżenie przewrotne
leżenie przerzutne
