wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Koszykówka - zatrzymanie na jedno i dwa tempa oraz "PIWOTY"

Total questions: 7

Worksheet time: 4mins

Name
Class
Date
1.

Na czym polega zatrzymanie na jedno tempo?

a)

najpierw zatrzymuje się prawa a później lewa noga

b)

obie nogi równocześnie dotykają podłogi

c)

najpierw zatrzymuje się lewa a później prawa noga

2.

Jak pracujemy ciałem podczas zatrzymania na jedno tempo?

a)

nogi są wyprostowane, wytracając prędkość

b)

przy zatrzymaniu opieramy się rękoma o podłoże

c)

nogi uginają się w kolanach, wytracając prędkość

d)

nogi są wyprostowane, a ramiona opierają się o ścianę

3.

Co to jest PIWOT?

a)

rodzaj ptaka

b)

napój dla dorosłych

c)

obroty na obu nogach jednocześnie

d)

obroty na jednej nodze

4.

Czy po zatrzymaniu na jedno tempo, PIWOT można rozpocząć dowolną nogą?

a)

TAK

b)

NIE

5.

W jakiej sytuacji wykorzystamy zatrzymanie na dwa tempa?

a)

przy szybszym biegu

b)

przy wolnym biegu

c)

przy toczeniu się

d)

przy czołganiu się

6.

Na czym polega zatrzymanie na dwa tempa?

a)

na wytraceniu prędkości w jednym kroku

b)

na wytraceniu prędkości w dwóch skokach

c)

na wytraceniu prędkości w dwóch krokach

d)

na wytraceniu prędkości w jednym skoku

7.

Na której nodze będziemy wykonywać PIWOT po zatrzymaniu na dwa tempa?

a)

na dowolnej nodze

b)

na nodze, która druga dotyka podłoża

c)

na obu nogach

d)

na nodze, która pierwsza dotyka podłoża