wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Prawidłowa postawa ciała

Total questions: 12

Worksheet time: 9mins

Name
Class
Date
1.

Prawidłowo ukształtowany kręgosłup jest

a)

Prosty

b)

Wygięty w kształcie podwójnej litery S

c)

Krzywy jak litera Z

2.

Amortyzatorem w ciele człowieka jest

a)

Kręgosłup

b)

Nogi

c)

Ręce

3.

Kifoza to

a)

Krzywizna piersiowa

b)

Krzywizna lędźwiowa

c)

garb

4.

Nadmierne wygięcie w okolicach pasa to

a)

Kifoza

b)

Pogłębiona lordoza lędźwiowa

c)

Lordoza lędźwiowa

5.

Boczne skrzywienie kręgosłupa to

a)

Kifoza

b)

lordoza

c)

Skolioza

d)

Garb

6.

Co powoduje skoliozę?

a)

Noszenie plecaka na jednym i tym samym ramieniu

b)

Niewłaściwe siedzenie przy stole lub biurku

c)

Jest to wada wrodzona

7.

Co daje utrzymanie prawidłowej postawy?

a)

Ułatwia funkcjonowanie narządów wewnętrznych

b)

Zmniejsza niebezpieczeństwo bólów kręgosłupa

c)

Sprawia że sylwetka wygląda estetycznie

8.

Mięśnie odpowiedzialne za prawidłową postawę ciała z przodu to między innymi:

a)

Mięśnie klatki piersiowej

b)

Mięśnie brzucha

c)

Mięśnie pośladkowe

9.

Mięsień prostownik grzbietu, mięsień pośladkowy, mięsień kulszowo-goleniowy to:

a)

Mięśnie odpowiedzialne za prawidłową postawą ciała z przodu

b)

Mięśnie odpowiedzialne za prawidłową postawą ciała z tylu

10.

Wskaż skoliozę:

a)
b)
c)
11.

Wskaż prawidową postawę ciała:

a)

A

b)

B

c)

C

d)

D

e)

E

12.

PRAWDA CZY FAŁSZ

a)

PRAWDA

b)

FAŁSZ