Font size
WorksheetsCechy motoryczne
Total questions: 17
Worksheet time: 13mins
Która cecha motoryczna odgrywa kluczową rolę w biegu na 100 metrów?
Wytrzymałość
Szybkość
Siła
Gibkość
W podnoszeniu ciężarów kluczową rolę odgrywa:
gibkość
wytrzymałość
siła
koordynacja
Zdolność łączenia ruchów to:
Szybkość
Gibkość
Siła
Koordynacja
W biegach długodystansowych kluczową rolę odgrywa:
szybkość
siła
wytrzymałość
gibkość
Ćwiczenia pompek wzmacniają głównie mięśnie:
grzbietu
nóg
rąk i klatki piersiowej
brzucha
Żeby poprawić wytrzymałość należy ćwiczyć:
skoki w dal
rzuty
biegi na długich dystansach
biegi na krótkich dystansach
Wykonywanie przysiadów głównie poprawia:
siłę nóg
koordynację nóg
wytrzymałość nóg
gibkość nóg
Które ćwiczenie najlepiej wpływa na kształtowanie gibkości?
pajacyki
brzuszki
pompki
skłony
Cechy motoryczne to:
Zalety samochody
Zdolności ruchowe człowieka
Jednostki w fizyce
Przemiany chemiczne w organiźmie
Dopasuj ćwiczenie do cechy motorycznej jaką jest gibkość:
Strzelanie na bramkę
Robienie szpagatu
Podnoszenie ciężąrów
Bieg na 100 m
Który z dystansów lekkoatletycznych wymaga największej szybkości maksymalnej?
Bieg na 60 m
Bieg na 5 km
Maraton
Test coopera
Który z poniższych to test kilku zdolności motorycznych?
Test IQ
Test Zuchory
Test Kangur
Test Coopera
Do zdolności motorycznych nie zaliczamy:
szybkości
wytrzymałości
siły
równowagi
kozłowania
Motoryczność to
poruszanie się za pomocą siły mięśni
całokształt zachowań, możliwości i potrzeb ruchowych człowieka.
poruszanie się
Zdolność łączenia ruchów to:
szybkość
zwinność
koordynacja uchowa
U maratończyka dominuje:
szybkość
koordynacja ruchowa
wytrzymałość
Czy świadomość miejsca , czasu i przestrzeni to :
orientacja
poczucie rytmu
siła
