NEW
Font size
WorksheetsTD chạy
Total questions: 43
Worksheet time: 22mins
Chạy tiếp sức là gì?
Là sự phối hợp của các VĐV chạy cùng một đội
Là sự phối hợp của các VĐV chạy cùng một đội, mỗi VĐV phải chạy một đoạn cự ly theo quy định
Là sự phối hợp của các VĐV chạy cùng một đội, để mang tín gậy từ vạch xuất phát về đích
Cả 3 đều đúng
Chạy tiếp sức cự ly 4x100m, mỗi VĐV phải chạy đoạn đường của mình bao nhiêu mét?
80m
100m
200m
400m
Chạy tiếp sức cự ly 4x100m, có bao nhiêu VĐV trong một đội phải chạy trên đoạn đường vòng?
1 VĐV
2 VĐV
3 VĐV
4 VĐV
Chạy tiếp sức cự ly 4x100m, có bao nhiêu VĐV trong một đội phải chạy trên đoạn đường thẳng?
1 VĐV
2 VĐV
3 VĐV
4 VĐV
Chạy tiếp sức 4x100m, khu vực trao - nhận tín gậy được quy định có độ dài 20m, gồm 10m cuối của 100m trước và 10m đầu của 100m tiếp theo
Đúng
Sai
Chạy tiếp sức cự ly 4x100m, khu vực trao - nhận tín gậy được quy định là?
10m
20m
30m
40m
Chạy tiếp sức cự ly 4x100m, vị trí trao - nhận tín gậy của VĐV số 1 và VĐV số 2 được cho hợp lệ là:
90m - 110m
290m- 310m
190m- 210m
Cả 3 đều sai
Chạy tiếp sức cự ly 4x100m, vị trí trao - nhận tín gậy của VĐV số 2 và VĐV số 3 được cho hợp lệ là:
90m - 110m
290m- 310m
190m- 210m
Cả 3 đều sai
Chạy tiếp sức cự ly 4x100m, vị trí trao - nhận tín gậy của VĐV số 3 và VĐV số 4 được cho hợp lệ là:
90m - 110m
290m- 310m
190m- 210m
Cả 3 đều sai
Chạy tiếp sức cự ly 4x100m, VĐV số 1 và VĐV số 2 trao - nhận tín gậy tại vị trí nào trên đây được cho là hợp lệ?
95m
100m
110m
Cả 3 đều hợp lệ
Chạy tiếp sức cự ly 4x100m, VĐV số 1 và VĐV số 2 trao - nhận tín gậy tại vị trí nào trên đây được cho là hợp lệ?
85m
100m
115m
Cả 3 đều hợp lệ
Chạy tiếp sức cự ly 4x100m, VĐV số 1 và VĐV số 2 trao nhận tín gậy tại vị trí nào trên đây được cho là lý tưởng nhất?
93m
100m
108m
105m
Chạy tiếp sức cự ly 4x100m, VĐV số 1 và VĐV số 2 trao - nhận tín gậy tại vị trí nào trên đây được cho là sớm nhưng vẫn hợp lệ?
83m
93m
110m
105m
Chạy tiếp sức cự ly 4x100m, VĐV số 1 và VĐV số 2 trao nhận tín gậy tại vị trí nào trên đây được cho là trể?
83m
93m
113m
103m
Chạy tiếp sức cự ly 4x100m, VĐV nào cầm tín gậy đầu tiên?
VĐV 1
VĐV 2
VĐV 3
VĐV 4
Chạy tiếp sức cự ly 4x100m, VĐV nào cầm tín gậy cuối cùng?
VĐV 1
VĐV 2
VĐV 3
VĐV 4
Trong chạy tiếp sức thường có mấy kỹ thuật trao nhận tín gậy?
1
2
3
4
Những kỹ thuật trao - nhận tín gậy trong chạy tiếp sức?
Trên xuống
Trao ngang
Dưới lên
Cả a và b đúng
Trong chạy tiếp sức 4x100m, kỹ thuật trao - nhận tín gậy từ dưới lên, tay của người nhận phải:
Đưa ra trước, lòng bàn tay úp hướng xuống đường chạy
Đưa ra trước, lòng bàn tay ngửa hướng lên trên
Đưa ra sau, lòng bàn tay úp hướng xuống đường chạy
Đưa ra sau, lòng bàn tay ngửa hướng lên trên
Trong chạy tiếp sức 4x100m, kỹ thuật trao - nhận tín gậy từ trên xuống, tay của người nhận phải:
Đưa ra trước, lòng bàn tay úp, hướng xuống đường chạy
Đưa ra trước, lòng bàn tay ngửa, hướng lên trên
Đưa ra sau, lòng bàn tay úp, hướng xuống đường chạy
Đưa ra sau, lòng bàn tay ngửa, hướng lên trên
Chạy tiếp sức cự ly 4x100m, VĐV nào xuất phát thấp với bàn đạp?
1
2
3
4
Chạy tiếp sức cự ly 4x100m, VĐV nào xuất phát cao?
1,2,3
2,3,4
1,3,4
1,2,4
Chạy tiếp sức cự ly 4x100m, luật cho phép người nhận tín gậy được đứng đợi và xuất phát trước khu vực trao - nhận tín gậy tối đa (thuộc cự ly của người trao) là:
20m
5m
15m
10m
Chạy tiếp sức cự ly 4x100m, VĐV số 2 đứng xuất phát ở vị trí nào dưới đây theo quy định là hợp lệ:
100m
90m
110m
80m
Chạy tiếp sức cự ly 4x100m, VĐV số 3 đứng xuất phát ở vị trí nào dưới đây theo quy định là hợp lệ:
100m
180m
210m
190m
Chạy tiếp sức cự ly 4x100m, VĐV số 4 đứng xuất phát ở vị trí nào dưới đây theo quy định là hợp lệ:
310m
180m
280m
290m
Chạy tiếp sức cự ly 4x100m, các VĐV chạy một vòng sân vận động theo chiều:
Cùng chiều kim đồng hồ..
Chạy theo hướng thuận gió
Chạy chiều nào cũng được
Ngược chiều kim đồng hồ
Chạy tiếp sức cự ly 4x100m, VĐV chạy đoạn đường thứ tư, thường phải có những tố chất nào?
VĐV có kỹ thuật chạy ở đường vòng tốt và có sức bền tốc độ tốt
VĐV có kỹ thuật xuất phát nhanh và chạy lao sau xuất phát.
VĐV có sức bền tốc độ tốt nhất.
VĐV có kỹ thuật chạy nước rút tốt nhất và đặc biệt phải là người có ý chí cao
Chạy tiếp sức cự ly 4x100m, VĐV chạy đoạn đường thứ hai, thường phải có những tố chất nào?
VĐV có kỹ thuật chạy ở đường vòng tốt và có sức bền tốc độ tốt
VĐV có kỹ thuật xuất phát nhanh và chạy lao sau xuất phát.
VĐV có sức bền tốc độ tốt nhất.
VĐV có kỹ thuật chạy nước rút tốt nhất và đặc biệt phải là người có ý chí cao
Chạy tiếp sức cự ly 4x100m, VĐV chạy đoạn đường thứ ba, thường phải có những tố chất nào?
VĐV có kỹ thuật chạy ở đường vòng tốt và có sức bền tốc độ tốt
VĐV có kỹ thuật xuất phát nhanh và chạy lao sau xuất phát.
VĐV có sức bền tốc độ tốt nhất.
VĐV có kỹ thuật chạy nước rút tốt nhất và đặc biệt phải là người có ý chí cao
Chạy tiếp sức cự ly 4x100m, VĐV chạy đoạn đường đầu tiên, thường phải có những tố chất nào
VĐV có kỹ thuật chạy ở đường vòng tốt và có sức bền tốc độ tốt
VĐV có kỹ thuật xuất phát nhanh và chạy lao sau xuất phát.
VĐV có sức bền tốc độ tốt nhất.
VĐV có kỹ thuật chạy nước rút tốt nhất và đặc biệt phải là người có ý chí cao
Để phân công người chạy các đoạn trong một đội chạy tiếp sức 4x100m một cách hợp lý và hiệu quả, HLV thường chọn người có kỹ thuật chạy nước rút tốt nhất và đặc biệt phải là người có ý chí cao vào vị trí nào?
1
2
3
4
Để phân công người chạy các đoạn trong một đội chạy tiếp sức 4x100m một cách hợp lý và hiệu quả, HLV thường chọn người có kỹ thuật chạy ở đường vòng tốt và có sức bền tốc độ tốt vào vị trí nào?
1
2
3
4
Trong chạy tiếp sức, để tránh tình trạng phải cầm hoặc trao - nhận tín gậy khi chạy bằng tay không thuận, VĐV có thể chuyển tín gậy sang tay thuận khi đang chạy?
Hợp lệ
ko
Đường chạy tiếp sức cự ly 4x100m, có bao nhiêu khu vực trao - nhận tín gậy?
1
2
3
4
Chiều dài của tín gậy theo luật quy định trong môn chạy tiếp sức:
23 - 25cm
28 - 30cm
25 - 28cm
30 - 32cm
Chu vi của vòng tín gậy theo luật quy định trong môn chạy tiếp sức:
10 - 11cm
12 - 13cm
11 - 12cm
13 - 14cm
Trọng lượng của tín gậy được quy định trong môn chạy tiếp sức:
Không được dưới 35gram
Không được dưới 45 dưới 45gram
Không được dưới 40gram
Không được dưới 50gram
Chạy tiếp sức cự ly 4x100m, VĐV xuất phát thường phải đặt bàn đạp lệch sang phía bên phải ô chạy vì:
Để thuận lợi cho việc chạy lao sau xuất phát với một đường thẳng dài nhất
Vì VĐV xuất phát cầm tín gậy bằng tay phải
Vì VĐV xuất phát thuận chân phải
Cả 3 câu đều đúng
Để khắc phục ảnh hưởng của lực ly tâm, VĐV chạy đường vòng cần phải điều chỉnh:
Toàn bộ cơ thể phải chủ động ngả vào phía bên trong
Độ ngả tùy thuộc vào tốc độ người chạy và cố gắng bám sát bên trái ô chạy
Tay phải chủ động đánh nhanh hơn và biên độ lớn hơn so với động tác của tay trái
Cả 3 câu đều đúng
Trong chạy tiếp sức cự ly 4x100m, tổ trọng tài thường phải bổ sung thêm…..trọng tài để làm nhiệm vụ giám sát ở những khu vực trao - nhận tín gậy, so với tổ trọng tài ở những nội dung chạy khác ?
1
2
3
4
Trong chạy tiếp sức cự ly 4x100m, tổ trọng tài làm nhiệm vụ giám sát ở những khu vực trao - nhận tín gậy có nhiệm vụ phát hiện những trường hợp vi phạm nào?
Trao - nhận tín gậy ngoài khu vực 20m quy định
Trao gậy không đúng quy định (tung, ném....), làm rơi tín gậy
Sau khi trao gậy có hành vi cản trở những VĐV khác….
Cả 3 câu trên
Trong chạy tiếp sức cự ly 4x100m, khi VĐV trao - nhận tín gậy bên ngoài khu vực (20m) quy định, sẽ bị trọng tài xử lý với hình thức?
a. Mất quyền thi đấu
b. Bị loại
c.Trừ điểm
Câu a và b
