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Capacidades Físicas

Total questions: 22

Worksheet time: 37mins

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1.

¿SEÑALE CUAL DE ESTAS SECCIONES NO PERTENECE A UNA CAPACIDAD FISICA?

a)

FUERZA

b)

VELOCIDAD

c)

RESISTENCIA

d)

COMPATIBILIDAD

e)

FLEXIBILIDAD

2.

ES LA CAPACIDAD QUE TIENE UN ATLETA DE REALIZAR ACCIONES MOTORAS LO MAS RAPIDO POSIBLE NOS REFERIMOS A:

a)

RESISTENCIA

b)

FUERZA

c)

VELOCIDAD

d)

FLEXIBILIDAD

3.

¿CUANTOS TIPOS DE VELOCIDAD EXISTEN ELIJA LA RESPUESTA CORRECTA?

a)

4 TIPOS DE VELOCIDAD

b)

2 TIPOS DE VELOCIDAD

c)

5 TIPOS DE VELOCIDAD

d)

3 TIPOS DE VELOCIDAD

4.

CUANDO HABLAMOS DE LA CAPACIDAD DE UN DEPORTISTA DE REALIZAR MOVIMIENTOS ARTICULARES AMPLIOS NOS REFERIMOS A:

a)

FUERZA

b)

VELOCIDAD

c)

RESISTENCIA

d)

FLEXIBILIDAD

e)

COORDINACION

5.

¿LOS TIPOS DE FLEXIBILIDAD SON?

a)

ESTATICA - DINAMICA

b)

DINAMICA - ANALITICA

c)

ESTATICA - PRACMATICA

d)

REACCION - ACCION

6.

¿ES LA CAPACIDAD QUE TIENE EL DEPORTISTA DE VENCER RESISTENCIAS EXTERNAS, INTERNAS U OPONERSE HABLAMOS DE?

a)

VELOCIDAD

b)

FUERZA

c)

RESISTENCIA

d)

FLEXIBILIDAD

e)

EMPUJE

7.

¿INDICA LA CLASIFICACION CORRECTA DE LA FUERZA?

a)

FUERZA MAXIMA, RESISTENCIA, EXPLOSIVA

b)

FUERZA DESPLOMADORA, EXPLOSIVA, RESISTENCIA

c)

FUERZA RESITENCIA, SURTIDA, EXPLOSIVA

d)

FUERZA LATERAL, BRAZOS, GIMNASIO

8.

¿CUAL DE LAS IMAGENES REALIZA FUERZA?

a)
b)
c)
d)
9.

¿SEÑALA QUE IMAGEN DEMUESTRA LA CAPACIDAD DE

FLEXIBILIDAD?

a)
b)
c)
d)
10.

¿ES LA CAPACIDAD DEL DEPORTISTA DE REALIZAR UN ESFUERZO DURANTE EL MAYOR TIEMPO POSIBLE ESTE CONCEPTO ES LA?

a)

FUERZA

b)

RESISTENCIA

c)

VELOCIDAD

d)

FLEXIBILIDAD

e)

LATERALIDAD

11.

¿CUAL DE LAS IMAGENES REALIZA RESITENCIA?

a)
b)
c)
d)
12.

¿CUAL DE LAS IMAGENES REALIZA VELOCIDAD?

a)
b)
c)
d)
13.

Que son las capacidades físicas??

a)

Son estructuras corporales?

b)

Son las capacidades del cuerpo para realizar la digestión?

c)

Son todos los componentes del cuerpo humano?

d)

Son condiciones que presenta un organismo, por lo general asociadas al desarrollo de una cierta actividad o acción.

14.

Capacidad física que me permite realizar ejercicios de larga duración.

a)

velocidad

b)

fuerza

c)

resistencia

d)

flexibilidad

15.

Capacidad física que me permite desplazarme en el menor tiempo posible

a)

velocidad

b)

resistencia

c)

flexibilidad

d)

agilidad

16.

Capacidad física de vencer resistencias.

a)

velocidad

b)

fuerza

c)

resistencia

d)

flexibilidad

17.

Nombre las capacidades fisicas

a)

Fuerza- Salto- caminar- lazo

b)

Fuerza- velocidad- Resistencia- Flexibilidad

c)

Fuerza- velocidad- Resistencia-elástico.

18.

Es la capacidad de realizar un trabajo, eficientemente, durante el máximo tiempo posible.

a)

Fuerza

b)

Resistencia

c)

Velocidad

d)

Flexibilidad

19.

Es la capacidad de aprovechar las posibilidades de movimiento de las articulaciones, lo más óptima mente posible.

a)

Flexibilidad

b)

Fuerza

c)

Destreza

d)

Velocidad

20.

Son los tipos de resistencia en las capacidades fisicas básicas?

a)

de larga y de corta duración

b)

aerobica y anaerobica

c)

de velocidad máxima y de distancia

d)

ciclica y aciclica

21.

¿Porque es importante el calentamiento?

a)

Evitar riesgo de lesiones

b)

Aumentar la temperatura corporal

c)

Preparar los músculos para esfuerzos posteriores

d)

Todas las anteriores

22.

¿Que beneficios tiene la práctica de actividad física?

a)

Mejora de la Condición Física

b)

Mejora de las condiciones físicas

c)

Mejora la calidad de vida

d)

Ninguna de las anteriores