NEW
Font size
WorksheetsUni ja lepo (te1)
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Kuinka paljon elämästä ihminen nukkuu?
Puolet
Kolmasosa
Neljäsosa
Viidesosa
Mikä hormoni saa ihmisen väsyneeksi?
Adrenaliini
Tyroksiini
Melatoniini
Estrogeeni
Kuinka paljon ihminen tarvitsee unta?
6-7 tuntia
7-8 tuntia
7-9 tuntia
9-11 tuntia
Mitä uni Ei paranna?
Parantaa immuniteettiä
Auttaa painonhallinnassa
Parantaa oppimista
Estää tyypin 1 diabetestä
Kuinka moni nuori nukkuu liian vähän?
Jokainen
Joka toinen
Joka kolmas
Joka neljäs
Mitä nuorten nukkumiselle on tapahtunut viime vuosina?
Unen määrä on vähentynyt
Unen määrä on lisääntynyt
Unen määrä on pysynyt saman
Tyttöjen on vähentynyt ja poikien lisääntynyt
Mikä voi aiheuttaa unettomuutta?
Kevyt iltapala
Kevyt liikunta
Pimeä nukkumapaikka
Kahvi/kofeiini
Oikein vai väärin?
Väsymys vaikuttaa aivoihin samalla tavalla kuin alkoholi
Oikein
Väärin
Oikein vai väärin?
Pieni osa ihmisistä nukkuu huonosti
Oikein
Väärin
Oikein vai väärin?
Puhelin auttaa nukahtamaan
Oikein
Väärin
