wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ข้อสอบกลางภาค สุขศึกษา ม.1/1

Total questions: 40

Worksheet time: 1hrs 20mins

Name
Class
Date
1.
การพักผ่อนไม่เพียงพอจะส่งผลอย่างไร
a)
ร่างกายทรุดโทรม เจ็บป่วยได้ง่าย
b)
มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วนได้ง่าย
c)
เกิดความวิตกกังวลในการดำเนินชีวิต
d)
ความจำเสื่อมและร่างกายหยุดการเจริญเติบโต
2.
การลุก-นั่ง 60 วินาที พัฒนากล้ามเนื้อใดมากที่สุด
a)
กล้ามเนื้อหลัง
b)
กล้ามเนื้อท้อง
c)
กล้ามเนื้อต้นขา
d)
กล้ามเนื้อต้นแขน
3.
ข้อใดเป็นการวางแผนการออกกำลังกายที่เหมาะสม
a)
ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3-4 วัน
b)
ก่อนออกกำลังกายต้องรับประทานอาหารให้อิ่ม
c)
เริ่มต้นออกกำลังกายด้วยกิจกรรมหนักแล้วจึงเบาลง
d)
เมื่อออกกำลังกายเสร็จควรรีบอาบน้ำเปลี่ยนเสื้อผ้าทันที
4.
ถ้าต้องการทราบความอดทนของระบบไหลเวียนเลือดและหัวใจ ควรทดสอบสมรรถภาพทางกายข้อใด
a)
วิ่งระยะไกล
b)
วิ่งอ้อมหลัก
c)
ยืนกระโดดไกล
d)
ดันพื้น 30  วินาที
5.
การวางแผนออกกำลังกายในแต่ละเดือนมีประโยชน์อย่างไร
a)
ทำให้มีแนวทางดำเนินชีวิตที่ถูกต้อง
b)
ทำให้หายเจ็บป่วยจากโรคเรื้อรังที่เป็นอยู่
c)
เพื่อให้มีเวลาว่างในการไปเที่ยวกับเพื่อนมากขึ้น
d)
เพื่อให้มีแนวทางพัฒนาสมรรถภาพทางกายอย่างชัดเจน
6.
ข้อใดไม่ใช่จุดประสงค์ของการทดสอบสมรรถภาพทางกาย
a)
เพื่อปรับปรุงข้อบกพร่องของร่างกาย
b)
วัดความแข็งแรงของร่างกาย
c)
เพื่อสร้างเสริมความแข็งแรง
d)
เพื่อทราบสมดุลของร่างกาย
7.
สมรรถภาพทางกายหมายถึงข้อใด
a)
เล่นกีฬาเก่ง
b)
เล่นกีฬาได้หลายประเภท
c)
มีความสมบูรณ์แข็งแรงของร่างกาย
d)
มีกล้ามเนื้อมาก และยกของหนัก ๆ ได้
8.
ข้อใดกล่าวถูกต้องเกี่ยวกับการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย
a)
การนอนตื่นสายทำให้รู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่า
b)
การออกกำลังกายเป็นประจำทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง
c)
การรับประทานอาหารเสริมช่วยให้ร่างกายแข็งแรง
d)
การตรวจสุขภาพร่างกายประจำปีช่วยรักษาโรค
9.

ข้อใดกล่าวถึงวัตถุประสงค์การปฐมพยาบาลได้ถูกต้อง

a)

เพื่อช่วยชีวิต

b)

เพื่อเป็นการลดความรุนแรงของการบาดเจ็บหรือการเจ็บป่วย

c)

เพื่อทำให้บรรเทาความเจ็บปวดทรมาน และช่วยให้กลับสู่สภาพเดิมโดยเร็ว

d)

เพื่อป้องกันความพิการที่จะเกิดขึ้นตามมาภายหลัง

e)

ถูกทุกข้อ

10.

วัตถุประสงค์ที่สำคัญการปฐมพยาบาลข้อใด ไม่ถูกต้อง

a)

เพื่อช่วยชีวิต

b)

เพื่อป้องกันความพิการที่จะเกิดขึ้นตามมาภายหลัง

c)

เพื่อนำผู้ป่วยส่งโรงพยาบาลได้ตรงตามการบาดเจ็บที่เกิด

d)

เพื่อเป็นการลดความรุนแรงของการบาดเจ็บหรือการเจ็บป่วย

e)

เพื่อทำให้บรรเทาความเจ็บปวดทรมาน และช่วยให้กลับสู่สภาพเดิมโดยเร็ว

11.

ข้อใด เป็นแนวทางในการวิเคราะห์สาเหตุและความรุนแรงของอุบัติเหตุที่เกิดขึ้น

a)

ซักประวัติของอุบัติเหตุ จากผู้ที่อยู่ในเหตุการณ์หรือผู้บาดเจ็บที่รู้สึกตัวดี

b)

ซักถามอาการผิดปกติหลังได้รับอุบัติเหตุ

c)

ตรวจร่างกายผู้บาดเจ็บทุกครั้งก่อนให้การปฐมพยาบาล

d)

ถูกทุกข้อ

e)

ผิดทุกข้อ

12.

ในตึกถล่มแห่งหนึ่ง คนเจ็บถูกกำแพงปูนล้มทับ มีเลือดไหลออกมามากแต่หายใจสะดวก นักเรียนคิดว่านักเรียนจะช่วยคนเจ็บอย่างไรก่อน

a)

ตรวจสอบระบบหายใจ

b)

รีบทำการห้ามเลือดก่อนอื่น

c)

นำเศษปูนออกจากปากคนเจ็บ

d)

เข้าเฝือกก่อนหากพบว่าแขนหัก

e)

นำคนเจ็บออกจากตึกถล่มโดยด่วน

13.

การปฐมพยาบาลผู้ป่วยเป็นลมแดด เมื่อนำผู้ป่วยเข้าในร่มที่ใกล้ที่สุดแล้ว ทำอย่างไรต่อไป

a)

ตรวจสอบระบบหายใจ

b)

ใช้พัดลมเป่าให้ร่างกายเย็นลงอย่างรวดเร็ว

c)

ให้ผู้ป่วยนอนหงายแล้วยกศีรษะให้สูงกว่าลำตัว

d)

ขยายเสื้อผ้าของผู้ป่วยให้หลวม เพื่อให้เลือดหมุนเวียนได้สะดวก

e)

เอาผ้าห่อคลุมตัวให้อบอุ่นและหาเครื่องดื่มร้อน ๆ ให้ดื่มเพื่อให้ความอบอุ่นร่างกาย

14.

ข้อใดกล่าวถึงบาดแผลฟกช้ำ ไม่ถูกต้อง

a)

มักเกิดจากแรงกระแทกของแข็งที่มีคม

b)

เห็นเป็นรอยฟกช้ำ บวมแดงหรือเขียว

c)

เป็นบาดแผลที่ไม่มีร่องรอยของผิวหนัง

d)

เรียกอีกอย่างหนึ่งว่า บาดแผลปิด

e)

มีการฉีกขาดของเนื้อเยื่อและหลอดเลือดบริเวณที่อยู่ใต้ผิวหนังส่วนนั้น

15.

การปฐมพยาบาลบาดแผลแยกหรือบาดแผลเปิด ข้อใดถูกต้อง

a)

ชำระล้างบาดแผลด้วยน้ำสบู่และน้ำสะอาด

b)

เช็ดรอบๆ ด้วยแอลกอฮอล์ 70% พอหมาด ๆ

c)

ทายาแดงหรือทิงเจอร์ใส่แผลสดลงบาดแผล

d)

หลีกเลี่ยงอย่าให้บาดแผลถูกน้ำ

e)

ถูกทุกข้อ

16.

หลักการที่จะต้องยึดถือเสมอเมื่อจะทำการเคลื่อนย้ายผู้ป่วย คือข้อใด

a)

อย่าเคลื่อนย้ายผู้ป่วยโดยไม่จำเป็น

b)

ห้ามเคลื่อนย้ายผู้ที่ได้รับบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง โดยไม่ได้ดามกระดูกก่อน

c)

ห้ามเคลื่อนย้ายผู้ป่วยโดยที่ยังไม่ได้แก้ไขส่วนที่บาดเจ็บ

d)

ห้ามทิ้งผู้ป่วยที่หมดสติอยู่เพียงลำพัง เพราะผู้ป่วยจะแย่ลงเมื่อไรก็ได้

e)

ที่กล่าวมาถูกต้องทุกข้อ

17.

เราใช้วิธีการใดเคลื่อนย้ายผู้ป่วย ในกรณีผู้ป่วยรู้สึกตัวดี และพอจะช่วยตัวเองได้ ไม่มีกระดูกหรือ กระดูกหลังหักและผู้ป่วยตัวใหญ่พอๆ กับผู้ ช่วยเหลือและมีผู้ช่วยเหลือคนเดียว

a)

ท่าลาก

b)

ท่าอุ้มแบก

c)

ท่าอุ้ม

d)

ท่าประคองเดิน

e)

ท่าลากหรือท่าอุ้มแบก

18.
สารเสพติด หมายถึงอะไร
a)
สารหรือยาที่ต้องการเสพ
b)
สารหรือยาที่ฉีดมีผลต่อตัวเรา
c)
สารหรือยาที่เสพและมีความต้องการ
d)
สารหรือยาที่เสพเข้าสู่ร่างกาย ส่งผลต่อร่างกายและจิตใจ
19.
ข้อใดคือผลเสียที่เกิดจากการเสพสารเสพติดมากที่สุด
a)
ทรัพย์สิน สุขภาพ
b)
ทรัพย์สิน ชื่อเสียง
c)
ชื่อเสียง เพื่อน
d)
เศรษฐกิจ สุขภาพกาย และสุขภาพใจ
20.
เฮโรอีน จัดเป็นสารเสพติดที่สอดคล้องกับข้อใด
a)
เป็นสารเสพติดประเภทที่ 1
b)
เป็นสารเสพติดประเภทที่ 2
c)
เป็นสารเสพติดประเภทที่ 3
d)
เป็นสารเสพติดประเภทที่ 4
21.
โรคใดไม่ได้เกิดจากการสูบบุหรี่
a)
โรคไต
b)
โรคหัวใจ
c)
โรคมะเร็งปอด
d)
โรคถุงลมโป่งพอง
22.
สารชนิดใดที่มีอยู่ในสุรา
a)
ทาร์
b)
นิโคติน
c)
ไฮโดรคาร์บอน
d)
เอทิลแอลกอฮอล์
23.
ฝิ่นออกฤทธิ์ต่อร่างกายอย่างไร
a)
กดประสาท
b)
หลอนประสาท
c)
กระตุ้นประสาท
d)
หลอนประสาทและกระตุ้น
24.
กระท่อมออกฤทธิ์ต่อร่างกายอย่างไร
a)
กดประสาท
b)
หลอนประสาท
c)
กระตุ้นประสาท
d)
หลอนประสาทและกระตุ้น
25.
สารเสพติดประเภทออกฤทธิ์กดประสาทจะก่อให้เกิดอาการแบบใด
a)
ริมฝีปากแห้ง
b)
เกิดภาพหลอน
c)
ควบคุมตนเองไม่ได้
d)
สมองมีอาการมึนงง
26.

โทษของสารเสพติดที่ส่งผลกระทบต่อร่างกาย ข้อใดไม่ถูกต้อง

a)

หัวใจเต้นเร็ว

b)

มีกลิ่นปาก

c)

ร่างกายแข็งแรง

d)

ตาพร่ามัว

27.

ข้อใดคือยาเสพติด

a)

เหล้า บุหรี่ ยาบ้า

b)

กาแฟ ชาเย็น

c)

น้ำอัดลม

d)

ยาดม

28.

โทษของสารเสพติดที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจ ข้อใดไม่ถูกต้อง

a)

นอนไม่หลับ

b)

จิตใจแจ่มใส

c)

หวาดกลัว ซึมเศร้า

d)

เพ้อคลั่ง ฉุนเฉียว

29.

การใช้สารเสพติดส่งผลกระทบต่อใครมากที่สุด

a)

คุณครู

b)

เพื่อนๆ

c)

ครอบครัว

d)

ตนเอง

30.

ข้อใดเป็นอันตรายร้ายแรงที่สุดของการติดสารเสพติด

a)

เปลืองเงิน

b)

เสียชีวิต

c)

ถูกตำรวจจับ

d)

สุขภาพเสื่อมโทรม

31.

1. ข้อใดกล่าวถึงอาการผิดปกติทางจิตใจ อารมณ์ และพฤติกรรมของผู้ที่ติดสารเสพติดได้ถูกต้อง

a)

ก. ผู้ที่มีอาการวิกลจริตจะประสาทหลอน มีอาการหวาดระแวง

b)

ข. ผู้ที่มีอาการทางสมองจะสับสน เซื่องซึม ไม่รับรู้ความเป็นไปรอบตัว

c)

ค. ผู้ที่มีอาการขาดสารเสพติดจะโกรธง่าย หงุดหงิด ก้าวร้าว

d)

ง. ผู้ที่มีอาการผิดปกติในชีวิตประจำวันจะพยายามฆ่าตัวตาย

32.

2. ข้อใดคือลักษณะของผู้ที่ติดสารเสพติด

a)

ก. มีเป้าหมายในชีวิต

b)

ข. มีความละเอียด รอบคอบ

c)

ค. ให้ความช่วยเหลือผู้อื่นเสมอ

d)

ง. ชอบอยู่คนเดียว ไม่สุงสิงกับใคร

33.

4. “นิกรคิดว่าตนเองเป็นคนไร้ค่า เข้ากับเพื่อนไม่ได้ ไม่มีใครยอมรับตัวเอง” นักเรียนคิดว่า นิกรตรงกับลักษณะใดของผู้ติดสารเสพติด

a)

ก. ลักษณะทางความรู้สึก

b)

ข. ลักษณะทางความคิด

c)

ค. ลักษณะทางบุคลิกภาพ

d)

ง. ลักษณะทางพฤติกรรม

34.

7. ข้อใดไม่ใช่สารเสพติดให้โทษแก่ร่างกาย

a)

ก. กัญชา ยาบ้า

b)

ข. ยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบ

c)

ค. ฝิ่น มอร์ฟีน

d)

ง. โคเคน ยาอี

35.

หากผู้ป่วยมีกาการทรุดหนักควรทำอย่างไร

a)

ให้นอนพักผ่อนมาก ๆ

b)

รีบพาไปหาแพทย์

c)

ควรบีบนวดให้ฟื้นสติ

d)

ปล่อยตามยถากรรม

36.

อุปกรณ์ใดที่สามารถนำมาใช้เป็นเปลหามได้

a)

เสื่อ

b)

เสื้อ

c)

ไม้กระดาน

d)

ถูกทุกข้อ

37.

ข้อใดไม่ใช่วัตถุประสงค์ของการปฐมพยาบาล

a)

การรักษาผู้ป่วยให้หายขาดจากโรคภัยไข้เจ็บ

b)

เพื่อช่วยชีวิตและลดความรุนแรงของการบาดเจ็บ

c)

เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดทรมาน

d)

เพื่อป้องกันความพิการที่อาจตามมาหลังการบาดเจ็บ

38.

การเคลื่อนย้ายผู้ป่วยที่เกิดอุบัติเหตุ ต้องระวังสิ่งใดเป็นสำคัญ

a)

ผู้ป่วยกระดูกหัก

b)

ผู้ป่วยหมดสติ

c)

บาดแผลทั่วไป

d)

อาการเจ็บตรงแขน ขา หรือศรีษะ

39.

หากเกิดอุบัติเหตุและได้รับบาดแผล ควรทำอย่างไร

a)

ล้างแผลด้วยน้ำสะอาด ตามด้วยแอลกอฮอล์

b)

ใส่ยาทิงเจอร์ไอโอดีน หรือยาแดง

c)

ปิดบาดแผลด้วยผ้าก๊อตที่สะอาด

d)

ถูกทุกข้อ

40.

หากผู้ป่วยได้รับบาดเจ็บตรงหลัง ควรใช้เปลหามจากสิ่งใด

a)

ผ้าห่ม

b)

ไม้กระดาน

c)

เสื้อ

d)

เสื่อ

Similar Resources on Wayground

การป้องกันการทุตจริต ป.6

40 questions

การป้องกันการทุตจริต ป.6

quiz

Worksheet

•

6th - 12th Grade

แบบทดสอบแก้กลางภาคเรียน

40 questions

แบบทดสอบแก้กลางภาคเรียน

quiz

Worksheet

•

6th - 8th Grade

กลางภาค วิชางานส่งกำลังรถยนต์

40 questions

กลางภาค วิชางานส่งกำลังรถยนต์

quiz

Worksheet

•

7th Grade

พลังงานและสิ่งแวดล้อม

45 questions

พลังงานและสิ่งแวดล้อม

quiz

Worksheet

•

1st Grade - University

ข้อสอบวิชาดนตรีไทย ศ30210

40 questions

ข้อสอบวิชาดนตรีไทย ศ30210

quiz

Worksheet

•

6th - 12th Grade

แบบทดสอบฟุตบอล

40 questions

แบบทดสอบฟุตบอล

quiz

Worksheet

•

7th - 9th Grade

test แก้0

40 questions

test แก้0

quiz

Worksheet

•

4th - 9th Grade

I20202 บทที่ 3

40 questions

I20202 บทที่ 3

quiz

Worksheet

•

7th Grade