Worksheetsقوة انقباض العضلة
Total questions: 3
Worksheet time: 2mins
Name
Class
Date
1.
الشعور بالتعب عند ممارسة التنارين الرياضية الشاقة دون اخذ استراحة
a)
تزويد الخلايا بالاكسجين ( هوائية )
b)
عملية التخمر لحمض الهيدروكلوريك
c)
عملية( لا هوائية ) التخمر لحمض اللاكتيك
2.
بعد الموت تنقبض العضلات لفترة طويلة حيث أنه لا يفرز أيون الكالسيوم خارج الييفات العضلية بسبب عدم وجود الطاقة و بالتالي تبقى العضلات منقبضة و بعد 24 ساعة تبدأ الخلايا و الأنسجة بالتحلل حيث لا يمكن للخلايا العضلية أن تبقى منقبضة لانها ستتحلل هذه العملية تسمى ـــــــــــــــــ
a)
انقباض العضلة
b)
الارهاق العضلي
c)
التيبس الرمي
3.
كم عدد المرات التي يجب أن نمارس بها الرياضة لتقوية عضلاتنا
a)
مرة واحدة بالاسبوع
b)
ليس ضروري ابدا
c)
ثلالث مرات بالاسبوع لمدة 30 دقيقة
100 %
