NEW
Font size
WorksheetsMultiple Choice
Total questions: 5
Worksheet time: 3mins
1. Anong sangkap ng health-related fitness ang kakayahan ng mga kalamnan (muscles) na matagalan ang paulit-ulit at mahabang paggawa?
A. Cardiovascular Endurance
B. Muscular Endurance
C. Flexibility
D. Body Composition
2. Ang health related fitness components na ito ay dami ng taba at parte na walang taba (kalamnan, buto, at tubig) sa katawan.
A. Body Composition
B. Flexibility
C. Cardiovascular Endurance
D. Muscular Strength
3. Anong health related components ang may kakayahang makagawa ng pangmatagalang gawain na gumagamit ng malakihang mga galaw sa katamtaman hanggang mataas na antas ng paggawa?
A. Muscular Endurance
B. Cardiovascular Endurance
C. Muscular Strength
D. Flexibility
4. Ito ay may kakayahang makaabot ng isang bagay nang malaya sa pamamagitan ng pag-unat ng kalamnan at kasukasuan.
A. Body Composition
B. Muscular Strength
C. Flexibility
D. Muscular Endurance
5. Ito ay may kakayahan ng kalamnan na makapagpalabas ng puwersa sa isang beses na buhos ng lakas.
A. Flexibility
B. Body Composition
C. Muscular Endurance
D. Muscular Strength
