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WorksheetsAlimentação e Sistema Digestivo
Total questions: 22
Worksheet time: 17mins
Os alimentos fornecem nutrientes.
Verdadeira
Falsa
Qual das opções corresponde a um Alimento?
Prótidos
Vitaminas
Glicidos
Pão
O azeite é um alimento rico em lípidos.
Verdadeira
Falsa
Nutrientes responsáveis pela regulação do funcionamento intestinal.
Proteínas
Fibras
Lípidos
Vitaminas
Nutrientes responsáveis pela proteção e regulação do organismo.
Proteínas
Lípidos
Vitaminas e Minerais
Fibras
As proteínas são encontradas:
na carne, nos ovos, no leite e seus derivados.
nas frutas.
nas verduras e hortaliças.
no azeite
Seleciona as opções que completam corretamente: "Têm função energética..."
sais minerais
vitaminas
lípidos
glícidos
Nutrientes responsáveis pela regeneração e crescimento de tecidos no organismo.
Fibras
Lípidos
Glícidos
Proteínas
Segundo as regras da dieta mediterrânica devemos preferir peixe e carnes magras.
Verdadeira
Falsa
Como se chama o que nos indica a variedade e porção de alimentos recomendados para uma alimentação equilibrada?
Ementa.
Receita.
Roda dos alimentos.
Rótulo.
Segundo o padrão alimentar mediterrânico deve dar-se preferência ao consumo...
de alimentos de origem animal.
frequente de carnes vermelhas.
frequente de produtos de origem vegetal.
de sal.
Como é formado o sistema digestivo humano?
Tubo digestivo.
Pulmão e glândulas anexas
Tubo digestivo e glândulas anexas
Tubo digestivo e glândulas similares
O percurso efetuado pelos alimentos ao longo do sistema digestivo é:
boca - estômago - intestino delgado - reto - ânus
nariz - faringe - esófago - estômago - intestino delgado - intestino grosso - reto - ânus
boca - faringe - esófago - estômago - intestino delgado - intestino grosso - reto - ânus
boca - faringe - esófago - estômago - fígado - pâncreas - intestino delgado - intestino grosso - reto - ânus
O tubo digestivo é...
Conjunto de órgãos ao longo dos quais os alimentos vão passando e sendo transformados em substâncias mais complexas.
Conjunto de órgãos ao longo dos quais os alimentos vão passando e sendo transformados em substâncias mais simples.
Conjunto de órgãos ao longo dos quais os alimentos vão passando e sendo transformados em substâncias mais fortes.
Conjunto de sucos ao longo dos quais os alimentos vão passando e sendo transformados em substâncias mais simples.
Como se chama o que se forma na boca com os alimentos e a saliva?
Quimo.
Fezes.
Quilo.
Bolo alimentar.
No estômago forma-se o quimo com o bolo alimentar e...
... a saliva.
... o suco gástrico.
... a bílis.
... a água.
O estômago, pâncreas e fígado são respetivamente...
2, 4, 8.
8, 7 e 9.
4, 5, 3.
4, 8 e 7.
Os nutrientes são absorvidos pelo sangue...
... no estômago.
... no intestino delgado.
... no ânus.
... no intestino grosso.
A função das vilosidades intestinais é...
aumentar o volume do intestino.
aumentar a digestão dos alimentos.
misturar melhor as enzimas com o alimento.
aumentar a área de absorção de nutrientes.
O prazo de validade é uma das informações que deve constar num rótulo alimentar.
Verdadeira
Falsa
Verdadeiro ou Falso?
Cada indivíduo apresenta diferentes necessidades de nutrientes. Estas variam com a idade, sexo, atividade física, estado de saúde, profissão e clima, entre outros fatores.
Falso
Verdadeiro
Quais são os hábitos alimentares inteligentes e saudáveis? (seleciona todas as opções corretas)
Evitar alimentos ricos em gorduras saturadas e dar preferência às gorduras de origem vegetal
Comer alimentos com menos sal
Comer doces frequentemente
Comer alimentos pobres em fibra
Fazer intervalos entre as refeições entre 4-5 horas
