Worksheets第六課：常見的運動創傷
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Worksheet time: 14mins
以下哪項是認識運動創傷成因和處理的好處？
避免在運動時出現受傷
有助提升運動表現
有效預防和盡速復原
成為專業急救員
哪類運動項目比較容易發生創傷情況？
速度的運動項目
力量大的運動項目
非接觸性運動項目
接觸性運動項目
以下哪些是參加馬拉松跑最常出現的受傷？ （答案可多於一個）
肌肉過度疲勞
骨折
撞傷
熱衰竭
以下哪項不是出血的正確描述？
皮膚完整稱為內出血
內出血有傷口感染的風險
皮膚組織破損稱為內出血
是因血管破裂而引起的
以下哪項是擦傷的正確描述？
是指軟組織被鈍物打擊造成的創傷
是指刮傷皮膚或黏膜的創傷
傷口沒有受感染的風險
必須到醫院進行手術
下列哪項不是撞傷的正確描述？
屬於軟組織創傷
按壓患處不會感到痛楚
會引起內部血液淤積
會失去部份活動能力
脫臼又稱為？
牙齒創傷
骨骼創傷
關節創傷
韌帶創傷
以下哪項不是脫臼的正確描述？
脫臼是指骨格末端從關節中移位
關節附近出現腫脹
關節表面可出現變形
經包紥後可以如常活動
以下哪項不是習慣性關節脫臼的正確描述？
是因為不良生活習慣而引起的脫臼
是由於關節反覆出現移位
使用繃帶固定可以減少出現脫臼
常見習慣性脫臼部位是足踝關節
骨折又稱為？
骨質疏鬆
骨骼創傷
關節創傷
骨骼拉傷
以下哪項不是骨折的正確描述？
由於撞擊壓迫或扭轉而引致骨骼斷裂
分為閉合性骨折和開放性骨折
未成年人士如傷及骨骺板會影響生長
骨折部位不會癒合，必須動手術接駁。
以下哪項不是閉合性骨折的分類？
直接傷害
撕裂性骨折
習慣性骨折
疲勞性骨折
以下哪些是開放性骨折的正確描述？ （答案多於一個）
骨折後的感染風險較高
骨折的末端刺穿皮膚
骨骼及肌肉組織暴露在皮膚
會有生命危險
以下哪些是關於拉傷的正確描述？ （答案多於一個）
屬於肌肉創傷
屬於韌帶創傷
患處會出現瘀腫
受傷程度可分為一級、二級和三級
以下哪些是關於扭傷的正確描述？ （答案多於一個）
屬於韌帶創傷
若果扭傷韌帶以致骨質撕脫，會造成撕裂性骨折。
由於壓迫、轉動或扭轉動作而造成
痊癒時間需要6至12個月
當患者出現脫水、疲勞、肌肉痙攣的情況，是屬於什麼熱創傷？
熱衰竭
熱痙攣
熱虛脫
中暑
當患者出現頭痛、噁心、暈眩、發冷的徵狀，是屬於什麼熱創傷？
熱痙攣
熱衰竭
熱虛脫
中暑
當患者出現脈搏加快、呼吸頻率加快、嘔吐、意識模糊的情況，是屬於什麼熱創傷？
熱痙攣
熱衰竭
中風
中暑
下列哪些關於中暑的描述是正確的？ （答案多於一個）
身體組織出現損傷
由於大腦溫度控制中心功能紊亂
會危及生命
皮膚灼熱大量出汗
冷創傷是身體什麼部位溫度下降引致？
皮膚
頭部
中心
手部
以下哪項關於凍傷的描述是不正確的？
會引致皮膚組織凍傷
創傷多見於足、手、耳及鼻
由於外圍結構的血流被折斷而引致
嚴重時皮膚會呈紅色水皰
下列哪項關於風寒的描述是不正確的？
風速會使溫度下降
寒冷加上大風會產生風寒效應
風速每小時30公里溫度會下降5度
溫度越高風寒效應越大
以下哪些關於過勞性創傷的描述是正確的？（答案多於一個）
骨骼、關節及肌肉長時間和反復用力
由於無節制地過度訓練而引致
休息無助康復
增加由柔韌訓練和肌肉訓練，可預防過勞性創傷。
在一般情況下，處理運動創傷原則的簡稱是？
PRICE
PRAISE
PRAY
PLAY
以下哪些是中暑的處理方法？ （答案可多於一個）
將傷患者以致陰涼處
用濕毛巾抹身
給予患者飲用大量水
將傷患者送到醫院治理
