WorksheetsSOAL LATIHAN PJOK KELAS 7
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
Pemain sepak bola tiap regu berjumlah ....
10 Orang
11 Orang
12 Orang
13 Orang
Agar terhindar dari cedera sebaiknya sebelum berolahraga kita harus melakukan ....
Gerak Pemanasan
Gerak Pendinginan
Gerak Melompat
Gerak Berpindah Tempat
Gambar peralatan tersebut dipergunakan untuk bermain....
Bulu Tangkis
Tenis Meja
Tenis Lapangan
Bola Pantul
Panjang Ukuran Lapangan Bola Voli adalah...
16 Meter
17 Meter
18 Meter
19 Meter
Latihan menembak sambil melayang dalam permainan bola basket dinamakan......
oper head pass
shooting
dribling
jump shoot
Menggiring bola dalam permainan bola basket disebut...........
blocking
tendangan
smashing
dribbling
Teknik dasar dalam permainan bola voli adalah...........
passing atas
passing bawah
smash
A, B, C Betul
Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia disingkat..........
PERBASI
PERBASASI
PBVSI
PBSI
Bola dalam permainan bulutangkis namanya............
ping pong
golf
tenis
shuttlecock
Pemain dalam permainan bulutangkis dinyatakan menang dalam satu game jika telah mencapai skor......
22
24
25
21
Seorang pemain sepak bola saat menerima bola dari temannya berada di belakang dari pemain bertahan. Hal ini berarti ...
Pelangaaran hand ball
Pelanggaran offside
Pelanggaran ringan
Tidak melanggar apapun
Cara memasuki garis finish lari jarak pendek adalah . . . .
hentikan kecepatan saat finish
melompat ke depan saat finish
membusungkan dada ke depan
tidak ada ketentuan
Berlari, melompat, meloncat dan melempar adalah gerakan yang sering dilakukan dalam dasar olahraga....
senam
beladiri
voli
atletik
gambar di samping merupakan teknik dasar
passing
blocking
servis
smash
Induk organisasi renang dunia adalah
FIBA
FINA
FIFA
PBVSI
Berikut teknik dasar renang gaya dada yang harus dikuasai, kecuali
gerakan melompat
posisi badan
gerakan kaki
pernapasan
Induk federasi senam lantai dunia disebut
FIFA
FINA
FIG
FIBA
Pukulan pertama untuk memulai permainan bola voli disebut
servis
passing
blocking
smash
Sikap kedua lengan yang benar saat melakukan passing bawah pada pemainan bola voli adalah
dirapatkan dan diluruskan
dirapatkan dan ditekuk
direnggangkan dan diluruskan
direnggangkan dan ditekuk
Berikut ini yang tidak termasuk operan dalam bola basket adalah
chest pass
hook pass
bounce pass
over head pass
Kesanggupan dan kemampuan tubuh dalam melakukan penyeseuaian ( adaptasi) terhadap pembebasan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti di sebut....
Hakekat kebugaran Jasmani
Pengertian Kebugaran Jasmani
Manfaat Kebugaran Jasmani
Latihan Kebugaran Jasmani
Manakah gambar di bawah ini yang merupakan latihan untuk melatih kekuatan otot perut
Perhatikan gambar berikut ini, manakah yang termasuk latihan kekuatan otot kedua lengan
Selain latihan fitness, dalam rangka kebugaran jasmani diperlukan dukungan....
pola hidup hedonisme
pola hidup sehat
pola hidup religius
pola hidup sederhana
Manakah gambar di bawah ini yang termasuk latihan kekuatan otot tungkai....
