WorksheetsAumento de peso
Total questions: 8
Worksheet time: 4mins
¿Cuáles son sol factores importantes para el aumento de peso?
Nutrición, Ejercicio, Suplementación y Descanso
Nutrición, hidratación, estiramientos y descarga de entrenamiento
Calentamiento, entrenamiento principal, estiramientos y vuelta a la calma
¿Cuántas calorías extras se deben consumir para lograr una ganancia de peso saludable?
1000 a 1500 calorías
500 a 1500 calorías
500 a 1000 calorías
¿Cuál es la recomendación de consumo de proteínas en adultos saludables?
2 g/kg/día
1 g/kg/día
4 g/kg/día
¿Cuáles son los beneficios del consumo de complete sobre la ganancia de peso?
El aporte nutrimental de complete favorece la ganancia de peso
El aporte nutrimental es similar al de una comida completa
El aporte nutrimental favorece la pérdida de peso
¿Qué nutrientes aporta el consumo de Complete de ProWinner?
Una porción (60g) contiene
246 Kcal.
16g de Proteínas
38g de Carbohidratos
4g de Grasa
Una porción de 180g aporta
721 kcalorias.
56g de Proteína
120g de Carbohidratos,
2.2g de Grasa,
19g de BCAA
¿Qué beneficios aporta el consumo de Beef Gainer sobre la ganancia de peso?
Por su contenido nutrimental y de energía, ayuda en la ganancia de peso corporal.
El aporte de nutrientes favorece la recuperación
El aporte de nutrientes favorece la reducción de peso
¿Qué nutrientes aporta el consumo de Beef Gainer de ProWinner?
Una porción (60g) contiene
246 Kcal.
16g de Proteínas
38g de Carbohidratos
4g de Grasa
Una porción de 180g aporta
721 kcalorias.
56g de Proteína
120g de Carbohidratos,
2.2g de Grasa,
19g de BCAA
¿Qué otros suplementos alimenticios se mencionaron como ayuda en el proceso de ganancia de peso?
Amino 2000 BCAA, Amino BCAA Recovery, Creatina, Glutamina y HMB
G&E complex, Glucosamina, Alga spirulina y cúrcuma
Amino 2000 BCAA, Amino BCAA Recovery, Creatina, Glutamina, HMB, Óxido Nítrico y Taurina & Cafeína.
