Font size
WorksheetsMenu Remaja
Total questions: 10
Worksheet time: 7mins
Kisaran umur remaja adalah
12-18 tahun
10-17 tahun
10-18 tahun
10-25 tahun
Menu bagi remaja disusun mengacu pada kebutuhan kalori sebanyak
2500-2800 kalori
2800-2900 kalori
1000-1500 kalori
2500-3000 kalori
Kebutuhan zat gizi remaja terutama protein berguna untuk
(a)
Siklus menu diperlukan untuk
(a)
Pola makan sehat bagi remaja adalah
selalu sarapan dengan roti
mengandung karbohidrat, protein, vitamin, mineral
makanan cepat saji
makanan yang mengandung lemak
Energi Metabolisme Basal (EMB) adalah
(a)
Banyak sedikitnya bahan makanan yang tersedia berpengaruh terhadap
tinggi rendahnya selera makan
tinggi rendahnya keinginan memasak
profesional tidaknya koki yang memasak
tinggi rendahnya harga makanan tersebut
Lambung akan mengosongkan makanannya setelah
3-4 jam
6-7 jam
8-9 jam
10-11 jam
Faktor yang mempengaruhi jumlah kecukupan energi masing-masing individu remaja adalah
masa lemak
ukuran sepatu
berat badan aktual
usia sel
Usia sama, jenis kelamin sama tapi aktivitas berbeda akan menghasilakan angka kebutuhan energi
sama
lebih
kurang
beda
