wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Rhythmic Activities

Total questions: 40

Worksheet time: 45mins

Name
Class
Date
1.

ชื่อภาษาอังกฤษของกิจกรรมเข้าจังหวะหมายถึงข้อใด

(พ 3.1 ม3/2)

a)

Physical Avtivitives

b)

Rhythmic Activities

c)

Physiology Activities

d)

Rythmic Activities

2.

ข้อใดกล่าวถูกต้อง (พ 3.1 ม3/2)

a)

กิจกรรมที่มีการเคลื่อนไหวส่วนต่างๆ  ของร่างกายตามจังหวะ

b)

กิจกรรมที่ใช้แรงเป็นตัวตั้ง

c)

กิจกรรมที่เน้นเฉพาะจุด

d)

กิจกรรมที่เคลื่อนไหวตามใจชอบ

3.

การเคลื่อนไหวร่างกายเบื้องต้นมีกี่ประเภท (พ 3.1 ม3/1)

a)

4 ประเภท

b)

3 ประเภท

c)

2 ประเภท

d)

1 ประเภท

4.

ประโยชน์ของกิจกรรมเข้าจังหวะมีกี่ด้าน (พ 3.1 ม3/2)

a)

1 ด้าน

b)

2 ด้าน

c)

3 ด้าน

d)

4 ด้าน

5.

ด.ญ.พลอยอันดาเดินมาส่งงานที่โต๊ะครูยุพาวรรณที่ห้องพักครู นักเรียนคิดว่าเป็นการเคลื่อนไหวแบบใด (พ 3.2 ม3/1)

a)

เคลื่อนไหวแบบเคลื่อนที่

b)

เคลื่อนไหวแบบอยู่กับที่

c)

เคลื่อนไหวแบบเคลื่อนทีและมีอุปกรณ์

d)

ไม่มีข้อถูก

6.

ด.ญ.เมทินีกำลังเล่นกระต่ายขาเดียวกับเพื่อนๆ โดยจะต้องยกขาหนึ่งข้างและกระโดดไปด้านหน้าตามที่มีเพื่อนอยู่ ข้อใดกล่าวถูกต้อง (พ 3.2 ม3/1)

a)

ก้าวกระโดด

b)

การวิ่งไปข้างหน้า

c)

การเขย่งขาเดียว

d)

การกระโจน

7.

ด.ญ.ปณดา เล่นสเก็ตบอร์ดบริเวณหน้าเสาธง นักเรียนคิดว่าเป็นการเคลื่อนไหวแบบใด (พ 3.2 ม3/1)

a)

เคลื่อนไหวแบบเคลื่อนที่

b)

เคลื่อนไหวแบบอยู่กับที่

c)

เคลื่อนไหวแบบเคลื่อนทีและมีอุปกรณ์

d)

ไม่มีข้อถูก

8.

นักเรียนร่วมกันร้องเพลง Hello Nice Day และปรบมือตามจังหวะ เพราะเหตุใดนักเรียนจึงปรบมือ (พ 3.2 ม3/1)

a)

เพราะทำให้เกิดดนตรี 

b)

เพราะทำให้เกิดจังหวะ

c)

เพราะทำให้สนุก

d)

ทำเพื่อความเหมาะสม

9.

การเต้นรำตามความนิยมของท้องถิ่นเป็นเอกลักษณ์ของท้องถิ่นนั้น ท่าทางกานเต้นรำจะแสดงถึงขนมธรรมเนียมประเพณี ความเป็นอยู่ ศาสนา ข้อใดกล่าวถูกต้องเกี่ยวกับบทความ (พ 3.2 ม3/3)

a)

การเต้นรำพื้นบ้าน

b)

การเต้นรำแบบจตุรัส

c)

การเต้นรำสมัยใหม่

d)

การเต้นลีลาศ

10.

การแสดงฟ้อนเล็บเป็นการฟ้อนแบบดั้งเดิมที่มีความสวยงาม โดยผู้ฟ้อนสวมเล็บสีทอง การแสดงนี้อยู่ที่ภาคใดของประเทศไทย (พ 3.2 ม3/3)

a)

ภาคเหนือ

b)

ภาคกลาง

c)

ภาคใต้

d)

ถูกทุกข้อ

11.

ข้อใดเป็นการเต้นรำพื้นบ้านของภาคกลาง (พ3.2 ม3/3)

a)

รำตารีกีปัส

b)

รำกลองยาว

c)

เซิ้งกระติ๊บ

d)

ฟ้อนเทียน

12.

ข้อใดกล่าวผิด (พ3.2 ม3/3)

a)

เป็นการเคลื่อนไหวร่างกายไปตามจังหวะดนตรี

b)

การแสดงออกถึงอารมณ์และความหรรษารื่นเริง

c)

เต้นตามเสียงดนตรีโดยไม่มีรูปแบบใดๆ

d)

การเต้นรำเกิดขึ้นตั้งแต่ยุคโบราณ

13.

กิจกรรมใดเป็นกิจกรรมสร้างสรรค์ (พ3.2 ม3/4)

a)

กิจกรรมเสริมทักษะ

b)

กิจกรรมเสรี

c)

กิจกรรมอาร์ต

d)

กิจกรรมการเคลื่อนไหว

14.

กิจกรรมอาร์ตช่วยเสริมสร้างด้านใด (พ 3.2 ม3/4)

a)

ร่างกาย

b)

จิตใจ

c)

สมรรถนะ

d)

พัฒนาทุกด้าน

15.

กิจกรรมใดที่เหมาะสมกับนักเรียน (พ 3.2 ม3/4)

a)

กิจกรรมด้านดนตรี

b)

กิจกรรมด้านกีฬา

c)

กิจกรรมด้านศิลปะ

d)

กิจกรรมด้านเต้นรำ

16.

ด.ญ.มีนา มีความรู้สึกเบื่อจึงหยิบหนังสือมานั่งทำความเข้าใจ โดยเพื่อนรอบข้าง รวมกลุ่มกันไม่เล่นกีฬา นักเรียนคิดว่าด.ญ.มีนาขาดกิจกรรมด้านใด (พ3.2 ม3/4)

a)

กิจกรรมสานสัมพันธ์

b)

กิจกรรมร่วมกับผู้อื่น

c)

เป็นที่รู้จักในวงกว้าง

d)

เป็นคนต่างประเทศ

17.

นายแพทย์ เคนเน็ธ คูเปอร์ มีส่วนเกี่ยวข้องกับแอโรบิกในเรื่องใด (พ3.2 ม3/2)

a)

เป็นผู้ก่อตั้ง

b)

เป็นผู้ประสานต่อ

c)

เป็นที่รู้จักในวงกว้าง

d)

เป็นคนต่างประเทศ

18.

ขั้นตอนการเต้นแอโรบิกมีกี่ขั้นตอน อะไรบ้าง (พ3.2 ม3/2)

a)

1 ขั้นตอน ขั้นแอโรบิก

b)

2 ขั้นตอน ขั้นวอร์มอัพ ขั้นคูลดาวน์

c)

3 ขั้น ตอน Warm up,Training heart rate ,Cool down

d)

4 ขั้นตอน ขั้นวอร์มอัพ ขั้นแอโรบิก ขั้นคูลดาวน์

ขั้นคูลดาวน์เฉพาะส่วน

19.

ท่าที่นิยมใช้เต้นแอโรบิกมีทั้งหมดกี่ท่า (พ3.2 ม3/2)

a)

20 ท่า

b)

19 ท่า

c)

18 ท่า

d)

17 ท่า

20.

ประเภคของการเต้นแอโรบิกมีกี่ประเภท (พ3.2 ม3/2)

a)

2 ประเภท

b)

3 ประเภท

c)

4 ประเภท

d)

5 ประเภท

21.

การเต้นที่ปราศจากแรงกระแทก ( no- impact aerobic dance) ข้อใดกล่าวถูกต้อง(พ3.2 ม3/2)

a)

การกระแทกระหว่างร่างกายกับพื้นบ้างเพียงเล็กน้อย หรือแทบจะไม่มีเลย

b)

การกระโดดลอยตัวและลงสู่พื้นด้วยเท้าทั้งสองข้าง

c)

แรงกระแทกผสมกัน การที่ผู้เต้นจะใช้แรงกระแทกต่ำหรือกระแทกสูงมากขึ้นอยู่กับสรรถภาพของผู้เต้นและจังหวะเพลง

d)

การเต้นแอโรบิคในน้ำ

22.

คำว่า Aerobic มาจากศัพท์สมัยใด (พ3.2 ม3/2)

a)

โรมัน

b)

กรีกโบราณ

c)

กรุงโรม

d)

กรุงเอเทน 

23.

กีฬาลีลาศสามารถแบ่งการเต้นรำตามยุคได้กี่ยุค

(พ3.1 ม3/5)

a)

4 ยุค

b)

5 ยุค

c)

6 ยุค

d)

7 ยุค

24.

ประวัติลีลาศมีความสัมพันธ์เกี่ยวข้องกันกับเต้นรำ

แบบใดบ้าง (พ3.1 ม3/5)

a)

การเต้นระบำบัลเล่ย์

b)

การเต้นรำพื้นเมือง

c)

การเต้นรำสมัยใหม่

d)

ข้อก และ ข้อข ถูก

25.

ประเภทของของกีฬาลีลาศมี 2 ประเภท ข้อใดกล่าวถูกต้อง (พ3.1 ม3/5)

a)

ก.  จังหวะแทงโก้ (Tango) จังหวะวอลซ์ (Waltz)

b)

ข. จังหวะฟอกซ์ทรอต (Foxtrot) จังหวะควิกซ์สเตป (Quick Step)

c)

ค. จังหวะแซมบ้า (Samba) จังหวะรุมบ้า (Rumba)

d)

ง. สแตนดาร์ด ลาตินอเมริกัน

26.

กีฬาลีลาศแพร่หลายเข้าสู่ประเทศไทยตั้งแต่สมัย

รัชกาลใด (พ3.1 ม3/5)

a)

ก. รัชกาลที่ 4

b)

ข. รัชกาลที่ 5

c)

ค. รัชกาลที่ 6

d)

ง. รัชกาลที่ 7

27.

แบบทดสอบสมรรถภาพทางกายมีทั้งหมดกี่แบบ

(พ4.1 ม3/5)

a)

ก. 4 แบบ

b)

ข. 5 แบบ

c)

ค. 6 แบบ

d)

ง. 7 แบบ

28.

หากนักเรียนต้องการทราบว่าตนเองมีความอ่อนตัวหรือไม่ควรที่จะใช้อุปกรณ์ใดในการวัด (พ4.1 ม3/5)

a)

ก. ลุกนั่ง 30 วินาที

b)

ข. งอแขนห้อยตัว

c)

ค. ที่วัดความอ่อนตัว

d)

ง. วิ่งเร็ว 50 เมตร

29.

ข้อใดคือการออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจน

(พ4.1 ม3/5)

a)

ก. ISOTONIC EXERCISE

b)

ข. ISOKINETIC EXERCISE

c)

ค. AEROBIC EXERCISE  

d)

ง. ANAEROBIC EXERCISE

30.

ข้อใดคือการออกกำลังกายแบบใช้ออกซิเจน

(พ4.1 ม3/5)

a)

ก. ISOTONIC EXERCISE

b)

ข. ISOKINETIC EXERCISE

c)

ค. AEROBIC EXERCISE  

d)

ง. ANAEROBIC EXERCISE

31.

การเคลื่อนไหวด้วยการก้าว เป็นการเปลี่ยนน้ำหนักตัวจากเท้าหนึ่งไปยังอีกเท้าหนึ่งและขณะที่เปลี่ยนน้ำหนักตัวนั้น เท้าข้างหนึ่งจะอยู่บนเสมอ

4 lines
32.

การกระโดดขึ้นจากพื้นด้วยเท้าทั้งสอง และลงด้วยเท้าทั้งสองเช่นกัน จังหวะเท้าลงสู่พื้นต้องเข้ากับจังหวะดนตรี

4 lines
33.

การกระโดดเท้าเดียวขึ้นจากพื้น แล้วลงด้วยเท้าใดเท้าหนึ่งเพียงข้างเดียว เท้าที่ตกลงสู่พื้นจะต้องเข้ากับจังหวะดนตรีด้วย

4 lines
34.

การก้าวโดยลากเท้าข้างหนึ่งไปและลากเท้าอีกข้างหนึ่งมาชิด การลากเท้าไปชิดแต่ละครั้งจะต้องให้เข้ากับจังหวะดนตรี

4 lines
35.

กระโดดก้าวเท้าซ้ายไปวางข้างหน้าในเวลาไล่เลี่ยกันให้กระโดดก้าวเท้าขวาไปวางหลังเท้าซ้ายทำเช่นนี้ไปเรื่อยๆ แต่เท้าซ้ายต้องอยู่ข้างหน้าเสมอ (เท้าใดอยู่ข้างหน้าก็ให้อยู่ตลอด) แต่ละครั้งที่เท้าหน้าลงสู่พื้นต้องให้พอดีกับจังหวะดนตรี

4 lines
36.

การก้าวเท้าและวิ่งเขย่งสลับกันด้วยความรวดเร็วเหมือนกับการวิ่ง การเขย่งนั้นก็แบธรรมดาเป็นการเขย่งที่ก้าวไปข้างหน้ามากๆทุกครั้งที่กระโดดต้องให้เข้ากับจังหวะของดนตรี

4 lines
37.

การก้าววิ่งแบบธรรมดาลงสู่พื้นด้วยเท้าที่ขนาน ลำตัวเอนไปข้างหน้าเล็กน้อย งอแขนกำมือหลวมๆแกว่งขึ้นลงตรงๆ จังหวะที่ก้าวเท้าตกลงพื้นจะต้องเข้ากับจังหวะดนตรี

4 lines
38.

คล้ายกับการวิ่ง แต่ช้ากว่าการวิ่งธรรมดา คือลอยตัวอยู่ในอากาศนานกว่า จังหวะที่เท้าลงสู่พื้นต้องเข้ากับจังหวะดนตรี

4 lines
39.

การก้าว-ชิด ก้าว-ชิด เท้าไปด้านใดด้านหนึ่ง โดยจังหวะก้าวจะต้องลงจังหวะดนตรี

4 lines
40.

การย่อตัวกระโดดพุ่งตัวไปข้างหน้าโดยให้อีเท้าหนึ่งตาม โดยจะต้องลงจังหวะดนตรี

4 lines

Similar Resources on Wayground

บทที่ 1 ม.3 การเจริญเติบโตและพัฒนาการ ในแต่ละช่วงวัย

40 questions

บทที่ 1 ม.3 การเจริญเติบโตและพัฒนาการ ในแต่ละช่วงวัย

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade

สุขศึกษา ม.3 ปลายภาคเรียนที่ 1no,2แก้ตัว

40 questions

สุขศึกษา ม.3 ปลายภาคเรียนที่ 1no,2แก้ตัว

quiz

Worksheet

•

9th Grade

สุขศึกษา ม.2

40 questions

สุขศึกษา ม.2

quiz

Worksheet

•

9th Grade