WorksheetsPH 8 PJOK Kelas 5
Total questions: 20
Worksheet time: 40mins
Simaklah tabel berikut ini!
Yang termasuk dalam olahraga aquatik adalah nomor ....
2, 3, dan 4
4, 5, dan 1
3, 2, dan 5
5, 1, dan 3
Saat pembelajaran pendidikan jasmani dan kesehatan di kelas 5, Deni mengalami kesulitan dalam menyebutkan nama induk organisasi renang di Indonesia. Deni kemudian menanyakannya kepada Devi. Jika kalian menjadi Devi, jawaban yang paling tepat adalah ...
PRSI
PSSI
FINA
PERSANI
Aris merupakan atlet renang dari Indonesia yang telah menjuarai berbagai macam lomba renang sampai tingkat Asia. Aris berencana mengikuti lomba renang tingkat dunia. Organisasi yang menaungi perlombaan renang tingkat dunia adalah ....
FIFA
FINA
PRSI
FIBA
Perhatikan pernyataan berikut ini!
1. Renang merupakan salah satu cabang olahraga aquatik.
2. Terdapat 4 gaya dalam olahraga renang.
3. Renang gaya bebas posisi tubuhnya terlentang.
4. Gerakan kaki renang gaya bebas menyerupai ikan duyung.
Berdasarkan pernyataan di atas, yang benar adalah nomor ....
4 dan 2
2 dan 1
2 dan 3
3 dan 1
Anak - anak bisa mempelajari berbagai macam gaya dalam berenang. Yang menunjukkan gambar renang gaya bebas adalah ....
Perhatikan tabel berikut ini!
Urutan yang benar saat belajar renang gaya bebas adalah ....
4 - 3 - 2 - 1
2 - 1 - 3 - 4
1 - 2 - 3 - 4
3 - 4 - 2 - 1
Pernyataan yang benar untuk renang gaya bebas adalah ....
Gerakan tangan menyerupai katak
Awalan di mulai dari dalam kolam
Gerakan kaki dilakukan secara bersamaan
Cara mengambil nafas ke samping
Simaklah gambar tersebut dengan baik!
Aktivitas yang dilakukan Feri adalah ....
mengayunkan lengan
meluncur
mengayunkan kaki
pengambilan nafas
Dian saat ini sedang belajar gerakan kaki dalam renang gaya bebas. Gerakan kaki yang benar saat renang gaya bebas adalah ....
kedua kaki digerakkan secara bersamaan
kedua kaki digerakkan ke samping secara bergantian
kedua kaki digerakkan ke atas dan bawah secara bergantian
kedua digerakkan ke depan dan belakang secara bergantian
Lihatlah gambar berikut ini!
Saat mengayunkan lengan pada renang gaya bebas, kedua tangan ditarik secara bergantian ke arah ....
depan dan samping
atas dan bawah
samping
belakang dan samping
Pada gambar tersebut, Dilan sedang melakukan gerakan ....
pengambilan nafas
menarik kedua lengan
menggerakkan kedua kaki
meluncur
Milea sedang belajar cara pengambilan nafas renang gaya bebas. Posisi kepala Milea yang benar menghadap ke ....
atas
bawah
belakang
samping
Adul sudah bisa melakukan gerakan kordinasi atau gabungan tangan dan pengambilan nafas renang gaya bebas. Gerakan yang dilakukan Adul ditunjukkan pada gambar ....
Lidya ingin belajar berenang. Alat bantu berenang yang dibutuhkan Lidya adalah ....
Aufa sedang belajar berenang bersama guru les renangnya. Agar cepat bisa berenang, sikap Aufa adalah ....
rileks atau santai
takut
sedih
tegang
Simaklah gambar tersebut!
Alat bantu renang yang diletakkan di kaki Aris dinamakan ....
snorkel
kaki katak
kacamata renang
pull buoy
Sebelum melakukan aktivitas di kolam renang, sebaiknya kita melakukan ....
lari cepat
warming up
pendinginan
cooling down
Andi ingin berenang lebih cepat dari biasanya. Dia membutuhkan kaki katak. Alat bantu berenang kaki katak ditunjukkan pada gambar ....
Rayya dan teman - temannya saat ini sedang berada di kolam renang. Mereka belum mahir dalam berenang. Sikap yang seharusnya dilakukan Rayya dan teman - temannya adalah ....
berenang di kolam dangkal
bergurau di kolam yang dalam
meludah di kolam renang
makan di kolam renang
Perhatikan pernyataan berikut ini!
1. Pak Jun memiliki riwayat penyakit jantung.
2. Farly sakit gatal - gatal.
3. Devi sehat dan bugar.
4. Dera sering sakit asma.
Dari pernyataan diatas, yang diperbolehkan berenang adalah pernyataan nomor ....
2
1
4
3
