WorksheetsRenang
Total questions: 50
Worksheet time: 25mins
Di bawah ini yang bukan termasuk gaya dalam renang adalah ....
gaya bebas
gaya batu
gaya dada
gaya punggung
gaya dada dinamakan juga gaya ....
gaya katak
gaya batu
gaya bebas
gaya punggung
Berenang dengan posisi badan menghadap keatas seperti terlentang dinamakan gaya ...
gaya dada
gaya bebas
gaya punggung
gaya batu
Penggunaan kacamata renang dengan tujuan...
Mencegah iritasi mata
agar tidak silau
mencegah iritasi kulit
agar tidak terpeleset
Bakteri penyebab penyakit yang ada di kolam renang dikendalikan dengan..
penggunaan kaporit
Penggunaan garam
penggunaan formalin
Persatuan olahraga renang Indonesia dinamakan ..
PSSI
PRSI
PERBASI
Sebelum melakukan renang sebaiknya melakukan ....
Pemanasan
pendinginan
rool depan
Ketika berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke..
Ke Bawah
Ke Atas
Ke Kanan
Berikut ini adalah manfaat dari olahraga renang, kecuali…
Menambah Tinggi Badan
Menambah beban tubuh
Membentuk Otot
Penggunaan kacamata renang dengan tujuan...
Mencegah iritasi mata
agar tidak silau
mencegah iritasi kulit
Bakteri penyebab penyakit yang ada di kolam renang dikendalikan dengan..
penggunaan kaporit
Penggunaan garam
penggunaan formalin
Persatuan olahraga renang Indonesia dinamakan ..
PSSI
PRSI
PERBASI
Sebelum melakukan renang sebaiknya melakukan ....
Pemanasan
pendinginan
rool depan
Ketika berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke..
Ke Bawah
Ke Atas
Ke Kanan
Berikut ini adalah manfaat dari olahraga renang, kecuali…
Menambah Tinggi Badan
Menambah beban tubuh
Membentuk Otot
Renang ialah olahraga yang menyehatkan karena hampir seluruh otot tubuh bergerak sehingga otot berkembang pesat dan kekuatan perenang meningkat.
Pernyataan tersebut merupakan pengertian renang menurut ....
Kasiyo Dwijowinoto
Arma Abdoelah
Muhajir
Budiningsih
Sebagai sebuah cabang olahraga, renang mulai dikenal pada abad ke-19 di ....
London, Inggris
Paris, Perancis
Amsterdam, Balanda
Bandung, Indonesia
Di Indonesia, kepopuleran renang diawali di ...., yaitu dengan dibangunnya kolam renang Cihampelas pada tahun 1904
Jakarta
Kota Bandung
Surabaya
Yogyakarta
Barikut merupakan teknik dalam renang, kecuali ....
Pernapasan
Meluncur
Mengapung
Menyelam
Gerakan kaki
Yang bukan gaya renang adalah ....
Gaya Dada
Gaya Punggung
Gaya Bebas
Gaya Batu
Gaya Kupu-kupu
Gaya renang ini dilakukan dengan menelungkup, yaitu posisi badan dan wajah menghadap permukaan air. Tangan digerakkan bergantian dengan gerakan seperti mengayuh, sedangkan kaki digerakkan ke atas dan ke bawah. Untuk mengambil napas, Anda dapat menoleh ke arah kanan atau kiri di atas permukaan air.
Deskripsi diatas merupakan deskripsi dari renang gaya ....
Kupu-kupu
Punggung
Dada
Batu
Bebas
Renang ialah olahraga yang menyehatkan karena hampir seluruh otot tubuh bergerak sehingga otot berkembang pesat dan kekuatan perenang meningkat.
Pernyataan tersebut merupakan pengertian renang menurut ....
Kasiyo Dwijowinoto
Arma Abdoelah
Muhajir
Budiningsih
Sebagai sebuah cabang olahraga, renang mulai dikenal pada abad ke-19 di ....
London, Inggris
Paris, Perancis
Amsterdam, Balanda
Bandung, Indonesia
Di Indonesia, kepopuleran renang diawali di ...., yaitu dengan dibangunnya kolam renang Cihampelas pada tahun 1904
Jakarta
Kota Bandung
Surabaya
Yogyakarta
Barikut merupakan teknik dalam renang, kecuali ....
Pernapasan
Meluncur
Mengapung
Menyelam
Gerakan kaki
Yang bukan gaya renang adalah ....
Gaya Dada
Gaya Punggung
Gaya Bebas
Gaya Batu
Gaya Kupu-kupu
Gaya renang ini dilakukan dengan menelungkup, yaitu posisi badan dan wajah menghadap permukaan air. Tangan digerakkan bergantian dengan gerakan seperti mengayuh, sedangkan kaki digerakkan ke atas dan ke bawah. Untuk mengambil napas, Anda dapat menoleh ke arah kanan atau kiri di atas permukaan air.
Deskripsi diatas merupakan deskripsi dari renang gaya ....
Kupu-kupu
Punggung
Dada
Batu
Bebas
Renang yang posisi badannya menghadap ke atas adalah renang gaya ....
Kupu-kupu
Bebas
Rebahan
Tiduran
Punggung
Kolam renang untuk perlombaan harus memiliki panjang .... meter untuk lintasan panjang dan .... meter untuk lintasan pendek
100 meter dan 50 meter
50 meter dan 25 meter
50 meter dan 35 meter
100 meter dan 40 meter
Bagian atas balok start dilapisi bahan anti-licin bertujuan untuk ....
Terlihat bagus
Mencegah perenang terpeleset
Membuat loncatan semakin jauh
Memudahkan perenang naik ke balok start
Balok start harus memiliki kemiringan ridak lebih dari ....
10 derajat
12 derajat
15 derajat
20 derajat
Posisi start untuk yang dimulai dari atas balok start adalah badan membungkuk kearah air dengan lutut sedikit ditekuk, kecualirenang gaya ....
Bebas
Punggung
Dada
Kupu-kupu
Untuk lomba renang estafet, urutan gayanya adalah ....
gaya punggung, gaya dada, gaya kupu-kupu, gaya bebas
gaya dada, gaya kupu-kupu, gaya bebas, gaya punggung,
gaya kupu-kupu, gaya bebas, gaya punggung, gaya dada
gaya bebas gaya punggung, gaya dada, gaya kupu-kupu
Renang nomor gaya punggung yang tidak dilombakan yaitu ....
50 meter
100 meter
200 meter
400 meter
Pengertian renang secara sederhana yaitu ....
Renang adalah salah satu olahraga air yang dilakukan dengan menggerakkan badan di air, seperti menggunakan kaki dan tangan sehingga tubuh terapung di permukaan air.
Renang ialah olahraga yang menyehatkan karena hampir seluruh otot tubuh bergerak sehingga otot berkembang pesat dan kekuatan perenang meningkat.
Renang merupakan suatu jenis olahraga yang dilakukan di air, baik air tawar maupun air asin atau laut.
Upaya untuk menggerakkan (mengapungkan atau mengangkat) seluruh bagian tubuh ke atas permukaan air
GIF diatas menunjukan renang gaya ....
Dada
Bebas
Punggung
Kupu-kupu
GIF diatas menunjukan renang gaya ....
Dada
Bebas
Punggung
Kupu-kupu
GIF diatas menunjukan renang gaya ....
Dada
Bebas
Punggung
Kupu-kupu
GIF diatas menunjukan renang gaya ....
Dada
Bebas
Punggung
Kupu-kupu
Kolam renang untuk perlombaan harus memiliki panjang .... meter untuk lintasan panjang dan .... meter untuk lintasan pendek
100 meter dan 50 meter
50 meter dan 25 meter
50 meter dan 35 meter
100 meter dan 40 meter
Bagian atas balok start dilapisi bahan anti-licin bertujuan untuk ....
Terlihat bagus
Mencegah perenang terpeleset
Membuat loncatan semakin jauh
Memudahkan perenang naik ke balok start
Balok start harus memiliki kemiringan ridak lebih dari ....
10 derajat
12 derajat
15 derajat
20 derajat
Posisi start untuk yang dimulai dari atas balok start adalah badan membungkuk kearah air dengan lutut sedikit ditekuk, kecualirenang gaya ....
Bebas
Punggung
Dada
Kupu-kupu
Untuk lomba renang estafet, urutan gayanya adalah ....
gaya punggung, gaya dada, gaya kupu-kupu, gaya bebas
gaya dada, gaya kupu-kupu, gaya bebas, gaya punggung,
gaya kupu-kupu, gaya bebas, gaya punggung, gaya dada
gaya bebas gaya punggung, gaya dada, gaya kupu-kupu
Renang nomor gaya punggung yang tidak dilombakan yaitu ....
50 meter
100 meter
200 meter
400 meter
Pengertian renang secara sederhana yaitu ....
Renang adalah salah satu olahraga air yang dilakukan dengan menggerakkan badan di air, seperti menggunakan kaki dan tangan sehingga tubuh terapung di permukaan air.
Renang ialah olahraga yang menyehatkan karena hampir seluruh otot tubuh bergerak sehingga otot berkembang pesat dan kekuatan perenang meningkat.
Renang merupakan suatu jenis olahraga yang dilakukan di air, baik air tawar maupun air asin atau laut.
Upaya untuk menggerakkan (mengapungkan atau mengangkat) seluruh bagian tubuh ke atas permukaan air
GIF diatas menunjukan renang gaya ....
Dada
Bebas
Punggung
Kupu-kupu
GIF diatas menunjukan renang gaya ....
Dada
Bebas
Punggung
Kupu-kupu
GIF diatas menunjukan renang gaya ....
Dada
Bebas
Punggung
Kupu-kupu
GIF diatas menunjukan renang gaya ....
Dada
Bebas
Punggung
Kupu-kupu
