Worksheetsพ๓๓๑๐๒ ปลายภาค
Total questions: 37
Worksheet time: 55mins
1. ข้อใด ไม่ใช่ การฟื้นคืนชีพขั้นพื้นฐาน (CPR)
เป็นการช่วยผู้ที่เสียชีวิตไปแล้วให้ฟื้นคืนชีพกลับมาใหม่ได้
เป็นการช่วยให้ผู้ป่วยที่หัวใจหยุดเต้นให้กลับมาเต้นใหม่ได้
เป็นการช่วยให้ผู้ป่วยที่หยุดหายใจให้กลับมาหายใจใหม่ได้
เป็นการช่วยชีวิตโดยไม่ต้องใช้เครื่องมือทางการแพทย์แต่อย่างไร
การช่วยฟื้นคืนชีพ จะต้องทำทันทีหลังจากผู้ป่วยหยุดหายใจหรือหัวใจหยุดเต้น ภายในเวลาไม่เกิน กี่นาที
4 นาที
6 นาที
8 นาที
10 นาที
ข้อใด เป็นขั้นตอนแรกในการช่วยฟื้นคืนชีพขั้นพื้นฐาน
จัดให้ผู้ป่วยนอนหงาย
ตรวจดูชีพจร
ตรวจดูระดับความรู้สึกตัว
ตรวจดูการหายใจ
การเป่าลมเข้าปากผู้ป่วยที่หยุดหายใจ ข้อใดเป็นวิธีที่ถูกต้อง
เป่าเบาๆ เร็วๆ
เป่าเบาๆ ช้าๆ
เป่าแรงๆ เร็วๆ
เป่าแรงๆ ช้าๆ
จังหวะในการเป่าลมเข้าปากผู้ป่วยที่หยุดหายใจ นาทีละกี่ครั้ง
6-8 ครั้ง
8-10 ครั้ง
10-12 ครั้ง
10-12ครั้ง
การตรวจชีพจร ควรตรวจที่ตำแหน่งใดของร่างกายผู้ป่วย
ข้อมือข้างซ้าย
หน้าอกข้างซ้าย
ข้อเท้าข้างขวา
ถูกทุกข้อ
ถ้าคลำชีพจรได้ แต่ผู้ป่วยไม่หายใจ ควรทำอย่างไร
ช่วยกดหน้าอกทันที
ช่วยหายใจโดยการเป่าปากก่อน
ช่วยกดหน้าอกและช่วยหายใจพร้อมกัน
ช่วยกดหน้าอกและช่วยหายใจสลับกัน
วิธีกดหน้าอกที่ถูกต้อง ผู้ช่วยเหลือต้องวางมืออย่างไร
แขนงอเล็กน้อย ออกแรงกดที่ฝ่ามือ
แขนเหยียดตรง ออกแรงกดที่ฝ่ามือ
แขนแขนงอเล็กน้อย ทิ้งน้ำหนักลงบนแขน
แขนเหยียดตรง ทิ้งน้ำหนักลงบนแขน
ข้อใดเป็นวิธีช่วยผู้ป่วยที่หยุดหายใจและหัวใจหยุดเต้นที่ถูกต้อง สำหรับผู้ช่วยคนเดียว
กดหน้าอก 10 ครั้ง ใน 10 วินาที สลับกับเป่าปาก 2 ครั้ง
กดหน้าอก 10 ครั้ง ใน 10 วินาที สลับกับเป่าปาก 1 ครั้ง
กดหน้าอก 15 ครั้ง ใน 10 วินาที สลับกับเป่าปาก 2 ครั้ง
กดหน้าอก 15 ครั้ง ใน 10 วินาที สลับกับเป่าปาก 1 ครั้ง
ข้อใดเป็นวิธีช่วยผู้ป่วยที่หยุดหายใจและหัวใจหยุดเต้นที่ถูกต้อง สำหรับผู้ช่วย 2 คน
คนหนึ่งกดหน้าอก 5 ครั้ง สลับกับคนที่ 2 เป่าปาก 2 ครั้ง
คนหนึ่งกดหน้าอก 5 ครั้ง สลับกับคนที่ 2 เป่าปาก 1 ครั้ง
คนหนึ่งกดหน้าอก 15 ครั้ง สลับกับคนที่ 2 เป่าปาก 2 ครั้ง
คนหนึ่งกดหน้าอก 15 ครั้ง สลับกับคนที่ 2 เป่าปาก 1 ครั้ง
จังหวะในการกดหน้าอกสำหรับผู้ใหญ่ ควรทำนาทีละกี่ครั้ง
20-40 ครั้ง/นาที
40-60 ครั้ง/นาที
60-80 ครั้ง/นาที
80-100 ครั้ง/นาที
หลังจากช่วยเหลือผู้ป่วยจนชีพจรเต้นและหายใจได้เองแล้ว ควรจัดให้ผู้ป่วยนอนพักในท่าใด
นอนหงาย
นอนตะแคงกึ่งคว่ำ
นอนตะแคงข้าง
นอนคว่ำตะแคงศีรษะ
การตรวจชีพจรและการหายใจ ควรตรวจซ้ำทุกกี่นาที
1-2 นาที
2-3 นาที
3-4 นาที
4-5 นาที
การเป่าปากและจมูกเพื่อช่วยหายใจในเด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบ ข้อใดถูกต้อง
เป่าครั้งละ 1 วินาที
เป่าครั้งละ 2 วินาที
เป่าครั้งละ 3 วินาที
เป่าครั้งละ 4 วินาที
การนวดหัวใจในเด็กเล็ก ควรใช้อัตราเร็วเท่าไร
60-80 ครั้ง/นาที
80-100 ครั้ง/นาที
100-120 ครั้ง/นาที
120-140 ครั้ง/นาที
การช่วยฟื้นคืนชีพในเด็ก ข้อใด ไม่ถูกต้อง
จัดนอนหงาย ให้คอแหงนไปข้างหลังมากๆ
การเป่าปากควรประกบครอบทั้งปากและจมูก
ใช้นิ้วกลางและนิ้วนางกดลงเบาๆ บนกระดูกหน้าอกเพื่อนวดหัวใจ
นวดหัวใจ 5 ครั้ง สลับกับการเป่าปาก 1 ครั้ง ด้วยความเร็ว 10 รอบ ใน 1 นาที
ข้อใด เป็นหมายเลขโทรศัพท์ของหน่วยแพทย์ฉุกเฉิน
191
1112
1669
1672
ข้อมูลที่ผู้ช่วยเหลือควรแจ้งหน่วยแพทย์ฉุกเฉินเป็นลำดับแรก คือ
บริเวณที่พบผู้ป่วย
สิ่งที่เกิดกับผู้ป่วย
อาการของผู้ป่วย
เบอร์โทรศัพท์ที่จะติดต่อกลับ
ข้อใดเป็นหน้าที่หลักของหน่วยแพทย์ฉุกเฉิน
ให้การรักษาผู้ป่วยเบื้องต้นอย่างทันท่วงที
นำผู้ป่วยจากอุบัติเหตุส่งโรงพยาบาลอย่างทันท่วงที
นำผู้ป่วยเฉียบพลันจากโรคภัยไข้เจ็บส่งโรงพยาบาลอย่างทันท่วงที
ถูกทุกข้อ
ผู้ช่วยเหลือจะหยุดทำหน้าที่พลเมืองดีเมื่อไร
เมื่อมีคนมาช่วย
เมื่อหน่วยแพทย์ฉุกเฉินมาถึง
เมื่อผู้ป่วยรู้สึกตัว
เมื่อผู้ป่วยมีชีพจรและหายใจได้เอง
ข้อใดเรียงขั้นตอนตามหลักการกู้ชีวิตขั้นพื้นฐานได้อย่างถูกต้อง
๑.การเปิดทางเดินหายใจ
๒.การนวดหัวใจ
๓ การช่วยในการหายใจ
๑.การนวดหัวใจ
๒.การช่วยในการหายใจ
๓.การเปิดทางเดินหายใจ
๑.การช่วยในการหายใจ
๒.การนวดหัวใจ
๓.การเปิดทางเดินหายใจ
๑.การเปิดทางเดินหายใจ
๒.การช่วยในการหายใจ
๓.การนวดหัวใจ
การช่วยคนจมน้ำ เมื่อช่วยขึ้นมาบนฝั่งแล้ว ควรทำสิ่งใดเป็นอันดับแรก
ทำการนวดหัวใจ
เอาน้ำออกจากปอดผู้ป่วย
ให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย
ตรวจสอบการหายใจและชีพจร
การปฏิบัติการช่วยชีวิตหรือซีพีอาร์ แบ่งออกเป็นกี่ระดับ อะไรบ้าง
1 ระดับ คือ ระดับพื้นฐาน
2 ระดับ คือ ระดับพื้นฐาน และขั้นสูง
3 ระดับ คือ ขั้นต้น ขั้นพื้นฐาน และขั้นสูง
4 ระดับ คือ ขั้นต้น ขั้นพื้นฐาน ขั้นสูง และขั้นชำนาญ
การจัดท่าผู้ป่วยที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยงให้อยู่ในท่านอนศีรษะสูง 15 – 30 องศา มีจุดประสงค์เพื่ออะไร
ผู้ป่วยหายใจได้สะดวกขึ้น
เพิ่มเลือดในการหล่อเลี้ยงหัวใจ
ลดการคั่งของเลือดในสมอง
หัวใจส่งเลือดไปสมองได้มากขึ้น
อาการใดที่แสดงว่าผู้ป่วยต้องได้รับการช่วยฟื้นคืนชีพด้วยการทำซีพีอาร์
ผู้ป่วยหัวใจหยุดเต้น
ผู้ป่วยเป็นลมหมดสติ
ผู้ป่วยเกิดอาการชักเกร็ง
ผู้ป่วยหายใจเร็วและแรง
การช่วยผู้ป่วยที่ถูกไฟฟ้าดูด ถ้าไม่ทราบแหล่งที่มาของไฟฟ้า วิธีช่วยผู้ป่วยในข้อใดเหมาะสมที่สุด
ใช้กรรไกรตัดสายไฟฟ้าออก
ใช้น้ำราดตัวผู้ป่วยเพื่อให้มีสติ
แจ้งหน่วยงานให้ตัดกระแสไฟฟ้า
ใช้ท่อนไม้งัดตัวผู้ป่วยออกจากกระแสไฟฟ้า
หากเข้าช่วยเหลือผู้ป่วยที่หยุดหายใจล่าช้า อวัยวะที่จะได้รับผลกระทบมากที่สุดคืออวัยวะใด
ปอด
หัวใจ
สมอง
ไขสันหลัง
การวิ่งซิกแซ็กเป็นการทดสอบสมรรถภาพทางกายในด้านใด
ความว่องไวหรือความคล่องตัว
ความสมดุลหรือการทรงตัว
พลังหรือกำลังของกล้ามเนื้อ
ความเร็ว
พฤติกรรมใดเป็นการสร้างเสริมและปรับปรุงสมรรถภาพทางกายที่ไม่ถูกต้อง
ทำกิจกรรมสันทนาการ เพื่อคลายกล้ามเนื้อและความเครียด
ให้รางวัลแก่ตนเอง เพื่อให้สามารถบรรลุเป้าหมายที่กำหนดไว้
เลือกกิจกรรมที่เหมาะสมกับความชอบและความถนัดของตนเอง
ใช้สารกระตุ้นในระหว่างการเสริมสร้างและปรับปรุงสมรรถภาพ
การทดสอบในข้อใด จัดเป็นการทดสอบความเร็วทุกรายการ
วิ่งเร็ว 50 เมตร วิ่งเร็ว 100 เมตร
กระโดดไกล ดึงข้อราวเดี่ยว
ทุ่มน้ำหนัก วิ่งเร็ว 100 เมตร กระโดดสูง
วิ่งเก็บของ ลุก-นั่ง 30 วินาที ดึงข้อราวเดี่ยว
ข้อใดอธิบายความหมายของคำว่า “สมรรถภาพทางกาย” ได้ถูกต้องที่สุด
ความพร้อมของร่างกายในการทำกิจกรรมต่างๆ ที่ท้าทาย
ความแข็งแรงของร่างกายในการออกกำลังกายอย่างหนัก
ความสามารถของระบบต่างๆ ของร่างกายในการ ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผล
ความสมบูรณ์ของร่างกายในการทนต่อสภาพอากาศต่างๆ
ใครเป็นผู้มีสุขภาพดี
สมไม่รับประทานอาหารเย็น เพราะเกรงว่าจะทำให้อ้วน
สายนิยมรับประทานขนมขบเคี้ยว และไม่ออกกำลังกาย
สาวรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายเป็นประจำ
สวยชอบรับประทานอาหารรสจัด และออกกำลังกายเมื่อมีเวลา
ข้อใดไม่ใช่องค์ประกอบของสมรรถภาพทางกาย
ความคล่องตัว
ความสมดุลหรือการทรงตัว
ความอดทนในการใช้กำลัง
พลังหรือกำลังของกล้ามเนื้อ
ข้อใดไม่ใช่ประโยชน์ของการพัฒนาสมรรถภาพทางกาย
ทำให้รูปร่างดี ผิวพรรณเปล่งปลั่ง
ทำให้มีบุคลิกภาพดี สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างสง่างาม คล่องแคล่ว
ทำให้มีพลังงานสำรองเพื่อใช้ในการทำกิจกรรม นันทนาการ หรือใช้กรณีฉุกเฉิน
ทำให้ได้รับการยอมรับจากคนรอบข้าง
ถ้าทดสอบด้วยการดันพื้น เป็นการทดสอบสมรรถภาพด้านใด
ทดสอบความอดทน
ทดสอบความว่องไว
ทดสอบความอ่อนตัว
ทดสอบความสมดุล
ให้นักเรียนอธิบายขั้นตอนการทำ CPR มาตามลำดับขั้นตอนที่ถูกต้องและปลอดภัย
ให้นักเรียนอธิบายหลักการวางแผนการออกกำลังกายแบบ FITT
