الرمي والدفع بكامل العضلات الصغيرة.

عند الرمي أو الدفع التركيز على طريقة الأداء الصحيح .

من النقاط الفنية للرمي أو الدفع مسك الأداة بصورة غير صحيحة.

التوافق بين الجذع والذراعين عمل منحني بالأداة.