WorksheetsPJOK
Total questions: 30
Worksheet time: 20mins
Guling depan
Sikap lilin
Kayang
Headstand
Pemanasan dapat di lakukan ... gerakan inti.
Sebelum
Setelah
Selama
Bersamaan
Latihan senam lantai menggunakan ....
Tali
Karpet
Matras
Tikar
Rasa sakit yang ditimbulkan karena olahraga, sehingga dapat menimbulkan cacat, luka, dan rusak pada otot atau sendi serta bagian lain dari tubuh, disebut...
Cedera
Luka
Musibah
Kecelakaan
Peralatan yang dilakukan saat melakukan guling depan adalah...........
gelang rotan atau ban bekas
kuda - kuda
palang tunggal
peti lompat dan matras
Gerakan pada gambar tersebut adalah ...
Guling depan
Guling Lenting
Guling belakang
Lomat harimau
Nama gerakan pada gambar tersebut adalah ....
Guling depan
Guling belakang
Meroda
Guling lenting
Dibawah ini yang merupakan gerakan dari sikap lilin adalah ....
Berdiri menggunakan kedua tangan sebagai tumpuan adalah gerakan ....
Headstand
Handstand
SIkap Lilin
Sikap Kayang
Dibawah ini yang merupakan gerakan Handstand adalah ....
Berdiri dengan kepala sebagai tumpuan adalah gerakan ....
Sikap lilin
Sikap kayang
Handstand
Headstand
Dibawah ini merupakan gerakan sikap kayang ....
Dibawah ini yang merupakan gerakan kaki langkah biasa adalah ....
Dibawah ini merupakan gerakan mengayun tangan ke belakang ....
Dibawah ini merupakan gerakan mengayun tangan ke samping ....
Induk organisasi senam di Indonesia adalah ….
PBVSI
PSSI
PBBSI
PERSANI
Nama lain dari Head Stand adalah
Berdiri dengan kaki
Berdiri dengan tangan
Berdiri dengan kepala
Berdiri dengan lutut
Senam ritmik disebut juga...
Senam lantai
Senam irama
Senam ketangkasan
Senam kebugaran
Roll adalah gerakan yang dilakukan dengan cara ...
Berjingkat
Melompat
Meliuk
Berguling
Nama lain dari Guling depan adalah...
Roll Depan
Roll Belakang
Handstand
Senam
Saat melakukan handstand bertumpu pada (a)
Posisi Kaki saat melakukan sikap lilin adalah (a)
Gambar di samping seorang anak sedang melakukan gerakan
(a)
Aktivitas senam yang menggunakan musik sebagai iringanya disebut senam (a)
LOOPAS merupakan sebutan untuk gerak langkah biasa dalam senam ritmik, sikap awal langkah biasa adalah langkah (a)
PERSANI kepanjangan dari
(a)
Posisi telapak tangan ketika melakukan gerakan membungkuk adalah meyentuh
(a)
Cara membantu teman ketika melakukan handstand yaitu dengan memegaang kedua (a)
Sikap Kayang bertumpu pada ...
(a)
Gerakan guling depan dilakukan dengan posisi dagu menempel pada ...
(a)
