wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

พลศึกษา

Total questions: 40

Worksheet time: 40mins

Name
Class
Date
1.

การออกกำลังกายแบบใด เป็นการออกกำลังกายแบบอยู่กับที่

a)

วิ่งเหยาะๆ รอบสนาม 2 รอบ

b)

เลี้ยงลูกบาสเกตบอลเป็นวงกลม

c)

วิ่งเข้าไปยิงประตูฟุตบอล 5 ครั้ง

d)

ใช้มือผลักดันกำแพงและนิ่งค้างไว้

2.

ข้อใดแสดงถึงจำนวนนักกีฬาที่ถูกตามชนิดกีฬา

a)

วอลเลย์บอล 5 คน

b)

บาสเกตบอล 6 คน

c)

ฟุตบอล 11 คน

d)

แฮนด์บอล 12 คน

3.

กีฬาชนิดใดช่วยพัฒนาระบบและอวัยวะของร่างกายได้มากที่สุด

a)

กีฬาว่ายน้ำ

b)

กีฬายิมนาสติก

c)

กีฬาเต้นรำ

d)

กีฬาเทเบิลเทนนิส

4.

ข้อใดเป็นจุดที่ใช้จับชีพจร ขณะพักที่ดีที่สุด

a)

บริเวณคอ

b)

บริเวณข้อมือ

c)

บริเวณข้อพับข้อศอก

d)

บริเวณข้อพับใต้หัวเข่า

5.

ฟุตซอลเล่นกี่คน

a)

3

b)

5

c)

7

d)

9

6.

ข้อใดคือประโยชน์ของการออกกำลังกายให้หนักพอ

a)

ทำให้ระบบหายใจทำงานได้ดีขึ้น

b)

ทำให้ร่างกายเกิดความอดทน

c)

ลดอันตรายที่เกิดกับกล้ามเนื้อ

d)

มีกำลังใจที่จะออกกำลังกาย

7.

ผู้คิดค้นกีฬาวอลเลย์บอลคือใคร ?

a)

หลุยเอสเตอร์บราว์

b)

มอร์แกน อาร์โน

c)

วิลเลียม จี มอร์แกน

d)

ดร. จอร์ซ เจ ฟิชเชอร์

8.

ขั้นตอนใดควรทำเป็นอันดับแรกในการออกกำลังกาย

a)

สำรวจความพร้อมของร่างกาย

b)

กำหนดปริมาณการออกกำลังกาย

c)

ตั้งเป้าหมายของการออกกำลังกาย

d)

กำหนดโปรแกรมการออกกำลังกาย

9.

การทดสอบสมรรถภาพทางกายมีประโยชน์อย่างไร

a)

ใช้ตรวจสอบความแข็งแรงของร่างกาย

b)

ใช้ตรวจสอบความพร้อมของร่างกายก่อนปฏิบัติกิจกรรม

c)

สามารถลดอาการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นในขณะออกกำลังกาย

d)

ถูกทุกข้อ

10.

การยืดเหยียดกล้ามเนื้อมีจุดประสงค์ใด

a)

เพื่อปรับร่างกายให้พร้อมที่จะออกกำลังกาย

b)

เพื่อให้หัวใจได้ทำงานถึงจุดสุด

c)

เพื่อเตรียมสภาพการทำงานของกระดูก

ข้อต่อ กล้ามเนื้อ

d)

คลายกล้ามเนื้อ ปรับอุณหภูมิของร่างกาย

11.

เวลาที่ใช้ในการออกกำลังกายที่เหมาะสมกี่นาที

a)

20 นาที

b)

30 นาที

c)

45นาที

d)

60นาที

12.

การนับคะแนนเซ็ตละกี่คะแนน

a)

22

b)

23

c)

24

d)

25

13.

สนามวอล์เลย์บอลมีขนาดยาวกว้างเท่าใด

a)

กว้าง6ยาว9

b)

กว้าง9ยาว18

c)

กว้าง6ยาว12

d)

กว้าง18ยาว24

14.

รูปนี้หมายถึงการทำทักษะใดของกีฬาวอลเลย์บอล

a)

Serve

b)

Attack

c)

Set

d)

Under

15.

ข้อใดคือลักษณะการรับเล่นลูกสองมือล่างที่ถูกต้องที่สุด

a)

เอ ให้ลูกบอลกระทบโดนนิ้วมือเสมอ

b)

บี กำมือหลวมๆขณะรับลูกบอล

c)

ซี มักงอแขนขณะรับลูกบอล

d)

ดี ย่อเข่าและแขนเหยียดตึงขณะรับลูกบอลเสมอ

16.

รูปนี้หมายถึงการทำทักษะใดของกีฬาวอลเลย์บอล

a)

Serve

b)

Set

c)

Block

d)

Attack

17.

การเล่นลูกสองมือบน นิยมเรียกอีกชื่อหนึ่งว่าอะไร

a)

เสิร์ฟ

b)

โอเวอร์

c)

เซต

d)

อันเดอร์

18.

การขอเวลานอกเป็นหน้าที่ของผู้ใด

a)

ผู้ฝึกสอน

b)

หัวหน้าทีม

c)

ตัวสำรองในทีม

d)

ใครก็ได้ที่เล่นในทีม

19.

จุดประสงค์หลักของการขอเวลานอกคืออะไร

a)

เพื่อเป็นการถ่วงเวลา

b)

เพื่อให้ผู้เล่นหายเหนื่อย

c)

เพื่อขอเปลี่ยนตัวผู้เล่นได้พัก

d)

เพื่อให้ครูผู้ฝึกสอนเปลี่ยนแผนการเล่น

20.

ในการหมุนตำแหน่งในการเสิร์ฟจะหมุนไปในทิศทางใด

a)

ทวนเข็มนาฬิกา

b)

ตามที่ตกลงกันไว้ก่อน

c)

ตามเข็มนาฬิกา

d)

หมุนไปทางทิศใดก็ได้

21.

ทีมที่ชนะในแต่ละเซตหมายถึงใคร ในเซตที่ 5

a)

ทีมที่ได้ 25 คะแนน ก่อน

b)

ทีมที่ได้ 21 คะแนน ก่อน

c)

ทีมที่ได้ 15 คะแนน ก่อน

d)

ทีมที่ได้ 10 คะแนน ก่อน

22.

จากภาพคนที่ใส่เสื้อสีเหลืองเบอร์ 7 กำลังทำอะไรอยู่ ?

a)

กำลังทำการสะกัดกั้น(การบล็อค)

b)

กำลังทำการเล่นลูกสองมือบน(การเซต)

c)

กำลังทำการรุก(การตบ)

d)

กำลังทำการเล่นลูกสองมือล่าง(การอันเดอร์)

23.

หมายเลขใดเป็นตำแหน่งเสิร์ฟคนแรก ?

a)

หมายเลข 1

b)

หมายเลข 2

c)

หมายเลข 4

d)

หมายเลข 5

24.

วอลเลย์บอลใช้ผู้เล่นข้างละกี่คน

a)

6คน

b)

10คน

c)

12คน

d)

14คน

25.

การเล่นลูกสองมือบน นิยมเรียกอีกชื่อหนึ่งว่าอะไร

a)

เสิร์ฟ

b)

โอเวอร์

c)

เซต

d)

อันเดอร์

26.

การขอเวลานอกเป็นหน้าที่ของผู้ใด

a)

ผู้ฝึกสอน

b)

หัวหน้าทีม

c)

ตัวสำรองในทีม

d)

ใครก็ได้ที่เล่นในทีม

27.

จุดประสงค์หลักของการขอเวลานอกคืออะไร

a)

เพื่อเป็นการถ่วงเวลา

b)

เพื่อให้ผู้เล่นหายเหนื่อย

c)

เพื่อขอเปลี่ยนตัวผู้เล่นได้พัก

d)

เพื่อให้ครูผู้ฝึกสอนเปลี่ยนแผนการเล่น

28.

ในการหมุนตำแหน่งในการเสิร์ฟจะหมุนไปในทิศทางใด

a)

ทวนเข็มนาฬิกา

b)

ตามที่ตกลงกันไว้ก่อน

c)

ตามเข็มนาฬิกา

d)

หมุนไปทางทิศใดก็ได้

29.

หมายเลขใดเป็นตำแหน่งเสิร์ฟคนแรก ?

a)

หมายเลข 1

b)

หมายเลข 2

c)

หมายเลข 4

d)

หมายเลข 5

30.

ในรูปคือการออกหมัดแบบใด ?

a)

หมัดมวย

b)

หมัดเมา

c)

หมัดตรง

d)

หมัดบรูซ ลี

31.

ในรูปคือการออกหวัดแบบใด ?

a)

หมัดเขวี้ยงควาย

b)

หมัดต้มยำกุ้ง

c)

หมัดเสย

d)

หมัดยก

32.

ผู้ที่ได้รับการยกย่องให้เป็น“บิดา“ของมวยไทยคือใคร

a)

พระเจ้าเสือ

b)

นายขนมต้ม

c)

พระยาลิไท

d)

พระนเรศวร

33.

ข้อใดเป็นเครื่องแต่งกายของมวยไทย

a)
b)
c)
d)
34.

มวยไทยในสมัยก่อนมีการฝึกฝนในกลุ่มบุคคลกลุ่มใดบ้าง

a)

ทหาร

b)

ชาวนา

c)

กลุ่มนักศึกษา

d)

ชาวบ้านทั่วไป

35.

ก่อนจะชกมวยไทยต้องมีพิธีกรรมอย่างไร

a)

จ่ายเงินใต้โต๊ะให้กรรมการ

b)

จ่ายเงินค่าขึ้นครู

c)

จ่ายค่าอาหารกลางวัน

d)

ไหว้ครู

36.

กีฬาฟุตซอลมีต้นกำเนิดจากประเทศใด

a)

สเปน

b)

บราซิล

c)

แคนนาดา

d)

ฝรั่งเศส

37.

การเลี้ยงบอลแบบใดในกีฬาฟุตซอลนิยมกันมากที่สุด

a)

การเลี้ยงบอลด้วยฝ่าเท้า

b)

การเลี้ยงบอลด้วยข้างเท้าด้านใน

c)

การเลี้ยงบอลด้วยข้างเท้าด้านนอก

d)

ถูกทุกข้อ

38.

4. ข้อใดคือขนาดของประตูฟุตซอล

a)

กว้าง 3 สูง 2 เมตร

b)

กว้าง 3 สูง 3 เมตร

c)

กว้าง 3 สูง 4 เมตร

d)

กว้าง 3 สูง 5 เมตร

39.

10.การแข่งขันของกีฬาฟุตซอลใช้เวลาครึ่งละเท่าใด

a)

15 นาที

b)

20 นาที

c)

25 นาที

d)

30 นาที

40.

การเตะแบบใดที่นักกีฬาฟุตซอลนิยมใช้เตะเพื่อยิงประตู

a)

ก. การเตะด้วยฝ่าเท้า

b)

ข. การเตะด้วยข้างเท้าด้านใน

c)

ค. การเตะด้วยหลังเท้า

d)

ง. การเตะด้วยข้างเท้าด้านนอก

Similar Resources on Wayground

Tsunami Safety and Warning Signs

35 questions

Tsunami Safety and Warning Signs

quiz

Worksheet

•

12th Grade