NEW
Font size
WorksheetsPTS PJOK
Total questions: 35
Worksheet time: 18mins
Saat bermain bola, ketika bola datang jatuh ke arah kepala, maka gerakan yang dilakukan adalah ....
menangkap bola
passing bola
menyundul bola
memukul bola
Gerakan kaki yang benar saat menendang bola adalah gerak ....
mengayun ke depan
mendorong ke depan
mendorong ke belakang
menekan ke bawah
Pada olahraga bola voli pukulan bola yang keras dan tajam disebut ....
smash
servis
passing
shooting
Arah pandangan saat akan memukul bola adalah ke arah .............
depan
pelempar
atas
datangnya bola
Hari Olahraga Nasional diperingati pada tanggal ..............
9 Juli
9 Agustus
9 September
9 Oktober
Bola yang digunakan untuk bermain bulutangkis disebut .........
bola plastik
shuttlecock
bola karet
bola kain
Kombinasi gerakan melompat dan menahan bola seperti di gambar tersebut dinamakan .............
smash
block
servis
passing
Yang bukan teknik dasar dalam permainan bola voli adalah ........
passing atas
servis
smash
menyundul
Ukuran lapangan bola voli adalah ................
90 meter X 45 meter
18 meter X 9 meter
180 meter X 90 meter
90 meter X 18 meter
Permainan olahraga bola kecil yang menggunakan raket adalah .........
tenis meja
bulutangkis
kasti
baseball
Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, dimana bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat, yaitu .....
menggeleng
membungkuk
berlari
berjongkok
Dalam permainan Bola Voli setiap regu terdiri dari ….
10 orang
11 orang
6 orang
5 orang
Tujuan dari melakukan warming up (pemanasan) yaitu ….
agar otot menjadi kaku
agar cepat merasakan lelah
agar terhindar dari cedera
agar mendapat pujian
Ketika melakukan passing atas dan passing bawah , bagian tubuh yang berperan aktif adalah ......
tangan
kaki
kepala
punggung
Poin kemenangan dalam permainan bola voli adalah ................
20 poin
21 poin
22 poin
25 poin
Gambar tersebut adalah gerakan dalam olahraga permainan bola voli, yaitu ..........
passing atas
servis atas
passing bawah
servis bawah
Poin kemenangan dalam olahraga permainan bulutangkis adalah .........
15 poin
16 poin
21 poin
22 poin
Bola dalam permainan bulu tangkis terbuat dari....
kulit
kain
bulu
rotan
Bentuk lapangan permainan bulutangkis adalah ....
bulat
persegi panjang
persegi
segitiga
Gambar tersebut menunjukkan teknik dasar dalam bola voli, yaitu ..........
passing atas
passing bawah
servis atas
servis bawah
Gerak kombinasi adalah..
gabungan 2 atau 3 gerakan yang berbeda
gabungan 2 atau 3 gerakan yang sama
1 gerakan yang berbeda
1 gerakan yang sama
Gerak lari kemudian melompat termasuk gerak...
Variasi
Varian
kombinasi
manipulasi
Dibawah ini permainan sepakbola yang termasuk gerakan kombinasi adalah..
Menangkap bola
menyundul bola
berlari sambil menendang bola
kontrol bola dengan dada
dibawah ini manakah gerakan manipulatif
membawa bola kecil didalam kantong
menggantungkan bola diatas ring
memantulkan bola kelantai
memandang bola
dibawah ini yang termasuk permainan bola besar, kecuali...
sepakbola
bulutangkis
futsal
voli
Dalam permainan bola kecil, pada waktu memukul supaya bolanya melambung maka...
ayuanan tangan mendatar dari belakang kedepan
ayunan tangan dari bawah keatas
ayunan tangan dari atas kebawah
ayunan tangan dari depan kebelakang
memantulkan bola kelantai kemudian pantulannya dipukul maka gerakan ini adalah
lokomotif
Manipulator
Variasi
Kombinasi
Permainan bulutangkis termasuk dalam permainan..
Atletik
Bola kecil
Bola besar
renang
manfaat Olahraga kecuali...
membuat tubuh cepat lelah
membuat badan segar
membuat tubuh menjadi bugar
membuat badan sehat
Satu-satunya pemain sepak bola yang boleh memegang bola adalah....
Penyerang
Penjaga Gawang
Gelandang
Pemain Belakang
3. Gerakan berjalan lalu berlari berbelok-belok melewati tiang-tiang bendera kecil, termasuk dalam gerakan...
Kombinasi gerak jalan dan lari
Kombinasi gerak lompat dan lari
Kombinasi gerak jalan dan lompat
Kombinasi gerak lari dan lempar
Kombinasi jalan dan lari dalam lompat jauh termasuk gerak dasar ...
lokomotor
nonlokomotor
lokomotif
manipulatif
Permainan lempar roket merupakan modifikasi lempar lembing. Permainan ini mengombinasikan gerak dasar . . . .
jalan, lari, dan lompat
jalan, lari, dan lempar
jalan, lari, dan loncat
jalan,lari,dan menolak
Variasi jalan pada gambar adalaH
JalaN cepat
Jalan pelan
Jalan zig zag
Jalan lurus
Jika melakukan olahraga lari maka otot kaki akan ...
tegang
sakit
kuat
kram
