NEW
Font size
WorksheetsBODYBAS Nutrition Test - Part 2 - Chapter 8
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Liều lượng canxi khuyến nghị hàng ngày cho các vận động viên nữ là bao nhiêu?
500mg
800mg
1.500mg
2.800mg
Khoảng bao nhiêu phần trăm trọng lượng cơ thể bao gồm các chất khoáng?
1-3%
4-6%
8-12%
6-20%
Nhìn chung, nhu cầu khoáng hàng ngày tương quan với điều gì?
Chiều cao
Lượng calo
Mức độ hoạt động
Chỉ số khối cơ thể
Canxi được tìm thấy nhiều nhất ở đâu trong cơ thể?
Trong xương
Trong máu
Trong tế bào
Dịch kẽ
Lưu huỳnh là dẫn xuất của hai loại axit amin thiết yếu nào?
Leucine và Valine
Histidine và lysine
Arginine và isoleucine
Cysteine và methionine
Điều nào sau đây gây căng thẳng cho xương và có thể ngăn ngừa bệnh loãng xương ở người lớn?
Đạp xe trong nhà
Bơi trong nhà
Bài tập aerobic
Tập luyện sức mạnh
Trong chế độ ăn uống điển hình của người Mỹ, khoảng 30% phốt pho đến từ nguồn thực phẩm nào?
Trái cây
Ngũ cốc
Rau
Nguồn động vật
Sắt được biết đến nhiều nhất với vai trò của nó trong:
Hemoglobin
Hô hấp
Hình thành xương
Chức năng não
Cùng với nhau, natri, clorua và kali được gọi là loại khoáng chất nào?
Chất điện giải
Cacbonat
Sunfua
Silicat
Muối ăn thường được tăng cường với:
iốt.
canxi.
florua.
magiê.
