NEW
Font size
Worksheetsдене шынықтыру4
Total questions: 30
Worksheet time: 15mins
Таянып секіру
секіріп түсетін жерлерге гимнастикалық төсеніш төсеу қажет
төсенішті жинайды
секіріп түсетін орында отырады
таянып секіру техникасын орындамайды
Гимнастикада арнайы медициналық топта қолданылмайтын жаттығулар
стрейч жаттығулар
жалпы дамыту жаттығулары
құралсыз жаттығулар
сырыққа өрмелеу, тартылу, акробатикалық жаттығулар
Сапта жай тұрудын орындалуына берілетін пәрмен (команда)
«Сапта тік тұр!»
«Алдыға қарап тұрыңдар!»
«Дұрыс тұрыңдар!»
«Еркін тұрыңдар!»
Жүзу тәртібі болып табылады:
Аралас эстафета.
4x400 эстафета.
Жарыс ізімен
4x5 км эстафета
Жүзуде арнайы қимыл-әрекет жаттығулар кешеніне жатпайтын жаттығулар
қол мен аяқ қимылдарын тыныс алумен сәйкестендіру
жалпы даму жаттығулары
су бетінде қалқу
тыныс алу жаттығулары
Жүзуде бұрылулар ашық және........болып бөлінеді.
жабық
жартылай ашық
еркін
шапшаң
Спорттық жүзуде қайсысы дыбыссыз, шусыз болып табылады
арқамен жүзу құлаштап
арқамен құлаштап жүзу
екі қолды илгері қарай бірден сермеп кеудемен малту
құлаштап құлаштап жүзу
Кеудемен де, шалқалап та жүзуге болатын әдіс
Дельфин
Брасс
Кроль
шалқалап жүзу
Жүрістің қай түрі конькиге байланысты
үш мезгілді үш адымды жүріс
мұғалімше жүріс
пингвинше жүріс
конькише жүріс
Шаңғымен конькише жүрудегі мүмкіндік
өрге шығу
баяу жылдамдықпен жүру
артқа жүру
жоғарғы жылдамдықпен жүру
Шаңғымен жүру классикалық және........болып бӛлінеді.
бір мезгілде адымсыз жүріс
бір мезгілде бір адымды жүріс
алма-кезек екі адымды жүріс
еркін жүру (коньки жүрісі)
Шаңғышыға ең жылдам жүріс болып табылады:
Адымсыз
Конькише
Төрт адымды.
Алма-кезек екі адымды.
Шаңғышының ең жылдам жүрісі
бір мезгілде бір адымды
ауыспалы екі адымды
конькише
адымсыз, тек қолмен
Күшке арналған қимыл қозғалыс ойындар
теңге алу
дойбы
бұқа тартыс
шахматы
Ойын әдісі деп аталады
балалардың даму денгейін ескеру
дене тәрбиесі үрдісінде спорттық және қозғалмалы ойындардың элементтерін қолдану
ойынды жастығына қарап арасында демалыс беру
әрбір ойын ережесін уақытында түсіндіру
Қозғалмалы ойындарда орындалатын қарапайым ойындар
бағдарламамен жасалған қозғалыс
ойыншылар өз еркімен жасаған қозғалыс
жаттықтырушы ұсынған қозғалыс
тапсырмамен жасалған қозғалыс
Ұлттық ойындарды белгілеңдер
қыз қуу,тоғызқұмалақ,бәйге,қазақша
тенис,тоғыз құмалақ,бәйге,қазақша күрес,алты бақан
қыз қуу,тенге алу,қазақша күрес,алты бакан,баскетбол
қыз қуу,футбол,қазақша күрес,алты бақан
Ұлттық қозғалыс ойындарын өткізудін мақсаты
бос уақытты ұйымдастыру
ерік сапасьтн арттыру
адамгершілікке тәрбиелеу
ұлттық мәдениетті арттыру
Индивидуальды қозғалмалы ойындарды
жеке қалаулар бойынша
іс-әрекеттерді іске асыру жолдары таңдалады
әдетте кіші балаларға құрады және ұйымдастырады
іске асыру жолдары таңдалады
Қыздарға (әйелдерге) арналған биіктігі әртүрлі гимнастикалық сайман
брусья
арқан
шығыршық
ат
Жай асылу
қолды бүгіп
бүгіліп тұрып
жамбаспен жатып
тұрып
Футболдағы бұрыш добы ол:
ойыннан тыс қалғандық
шабуылшыдан қақпадан тыс кеткен доп
ережені бұзу
қолмен ойнау
Футбол ойынында шабуылшының негізгі тәсілі:
допты тартып алу
допты карсылас қақпасына кіргізу
қарсылас ойыншыны жабу
қарсылас ойыншыны артқа жібермеу
Баскетбол ойыны алаңының көлемі
Ұзындығы 22 м, еніі 12 м
Ұзындығы 18 м, ені 9 м
Ұзындыгы 30 м, ені 16 м
Ұзындығы 26 м, ені 14 м
Баскетбол ойыны ережесін бұзған жағдайда (Фол) ойыншы залда қалдырылмайды
спорттык емес мінез-құлық
белсенді ойын танытпаған жағдайда
дискваликация
ережені білмесе
Волейболда орнынан және екпін алып орындалатын жаттығу
құлау
секіру
керілу
орын алмастыру
Гандболда екі ойыншының келісімді әрекеті
«блок»
«тройка»
«восьмерка»
«коридор»
Қол добында ойыншы доппен неше қадам жасай алады
екі қадам
бір қадам
төрт қадам
үш қадам
Спорттың жүзу жарыстарына қай түрі жатады
еркін жүзу
құлап жүзу
жанымен жүзу
жай жүзу
Қолданбалы жүзуге қай тәсіл жатады
Синхронды
емдік
су астында жүзу
ойын
