Font size
Worksheets17. Soal Latihan PJOK PPG 20222
Total questions: 85
Worksheet time: 43mins
Gejala mata yang mengalami rabun senja adalah
ketidakmampuan mata dalam melihat benda jauh
ketidak mampuan mata dalam melihat cahaya gelap
penyakit keturunan yang menyebabkan kerusakan pada retina
penyakit yang menyebabkan kerusakan saraf optik akibat peningkatan tekanan di dalam mata
Duce dalam permainan bola voli adalah keadaan ….
salah satu tim mengalami kekalahan
poin kedua tim sama yaitu 10-10
poin kedua tim sama yaitu 24-24
poin kedua tim sudah sangat jauh
salah satu tim dapat memenangkan permainan 3 set langsung
Istilah center pada permainan bola basket adalah pemain ….
yang memimpin dalam penyerangan
yang memimpin dalam pertahanan
yang berada di posisi tengah ketika diarea pertahanan
yang berada di posisi tengah ketika diarea penyerangan
yang paling tinggi
3. THE LOW OF DIMINISHING MARGINAL PRODUCT ADALAH SEBUAH TEORI YANG MENJELASKAN MAKNA TENTANG EKONOMI. BERDASARKAN PENJELSAN TERSEBUT MAKA SISTEM YANG HARUS DIGUNAKAN KETIKA INPUT RENDAH ADALLAH • Memahami kejadian tersebut • Mengendalikan pemasukan dan pengeluaran agar seimbang • Mengontrol pemasukan dan pengeluaran agar seimbang • Memahami pemasukan dan pengeluaran agar tidak kolaps • Menganalisis pemasukan dan pengeluaran agar tidak kolaps Berdasarkan soal tersebut terdapat kesalahan yang harus di benahi mengenai penulisan butir pilihan jawaban yang menyebabkan yakni:
a. Siswa akan cenderung memilih jawaban yang pendek
b. Siswa akan memilih jawaban dengan bahasa yang sama
c. Siswa akan cenderung memilih jawaban yang panjang
d. Siswa cenderung gambling dalam menentukan jawaban
e. Siswa cenderung memilih jawaban yang mereka ketahui saja
55. Seorang guru melakukan penilaian sains untuk menilai metakognitif sesuai dengan tujuan pembelajaran, Bentuk penilaian yang sesuai adalah....
A. Pemberian Tugas
B. Soal uraian
C. Interview dan angket
D. Tes Lisan
E. Unjuk Kerja
Guru mengamati kerucut pengalaman Edgar dale, menurut mu apa yg seharusnya guru lakukan setelah mengamati kerucut tersebut. . .
Lebih selektif memilih media pembelajaran
Lebih memilih media pembelajaran konkrit dari pada abstrak
Lebih banyak meminta sifat Mengingat
Lebih menekankan aspek Psikomotorik anak
Lebih fokus terhadap proses pembelajaran bukan hasil pembelajaran
kalau dalam pembelajaran ada siswa yang bertanya, umpan baik yang dapat kita lakukan adalah...
A. menggiring menjadi sebuah diskusi sehingga siswa dapat menjawab
meminta teman yang lain berdiskusi
menjelaskan kembali materi dari awal
menjelaskan kembali materi dari akhir
Jika guru memberi pelajaran bahasa indonesia pada kelas 1,2,3 sd. Media apa yang cocok?
Kamus bahasa indo dan tata letak susunan kata
Buku flora dan buku tematik
Buku fauna dan buku baca
Kamus bahas indo dan buku cerita
3. THE LOW OF DIMINISHING MARGINAL PRODUCT ADALAH SEBUAH TEORI YANG MENJELASKAN MAKNA TENTANG EKONOMI. BERDASARKAN PENJELSAN TERSEBUT MAKA SISTEM YANG HARUS DIGUNAKAN KETIKA INPUT RENDAH ADALLAH • Memahami kejadian tersebut • Mengendalikan pemasukan dan pengeluaran agar seimbang • Mengontrol pemasukan dan pengeluaran agar seimbang • Memahami pemasukan dan pengeluaran agar tidak kolaps • Menganalisis pemasukan dan pengeluaran agar tidak kolaps Berdasarkan soal tersebut terdapat kesalahan yang harus di benahi mengenai penulisan butir pilihan jawaban yang menyebabkan yakni:
a. Siswa akan cenderung memilih jawaban yang pendek
b. Siswa akan memilih jawaban dengan bahasa yang sama
c. Siswa akan cenderung memilih jawaban yang panjang
d. Siswa cenderung gambling dalam menentukan jawaban
e. Siswa cenderung memilih jawaban yang mereka ketahui saja
Tahap persiapan melakukan teknik dasar tolak peluru gaya menyamping adalah ....
berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu, posisi menghadap arah tolakan
berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu, posisi menyamping arah tolakan
berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu, posisi membelakangi arah tolakan
berdiri kedua kaki sikap melangkah, posisi menghadap arah tolakan
Baca dengan teliti langkah-langkah gerakan berikut :
1. Berdirilah menghadap dinding
2. Kedua tangan bertumpu pada matras dengan kuat
3. Kaki diangkat satu per satu kemudian diluruskan ke atas sampai menempel dinding
4. Kedua tangan tetap lurus dan gerakan ditahan beberapa detik
Di atas adalah Langkah-langkah gerakan….
Handstand dengan bantuan teman
Handstand dengan bantuan guru
Handstand dengan bantuan dinding
Handstand tanpa bantuan
Zaiby melakukan gerak dasar melompat. Saat menolak diawali dengan menekuk lutut. Tujuan menekuk lutut adalah . . . .
memberi tenaga dorong yang kuat
mendarat dengan sempurna
menghindari cedera pada kaki
menghindari kaki terpeleset
Salah seorang dokter di Rumah Sakit Darurat Covid-19
Wisma Atlet Kemayoran di Jakarta Pusat, Amara - yang meminta nama aslinya disamarkan -tengah mempertimbangkan untuk rehat menjadi sukarelawan nakes. Ia mengaku lelah, sejak Juli 2020 lalu bergelut
dengan pasien Covid-19 nyaris tanpa istirahat, kecuali ketika karantina. Selain
itu risiko relawan nakes kian tinggi dan itu membuat orang tuanya berat
mengizinkan untuk melanjutkan masa tugas. Uraian diatas merupakan bentuk bela negara sebagai ...
Pendidikan
Kewarganegaraan
Pelatihan
Dasar kemiliteran
Pengabdian
sebagai Prajurit
Pengabdian
sesuai profesi
Pengabdian
Masyarakat
Negara harus bisa menjamin rakyat untuk dapat
bekerja dan hidup layak sehingga tidak ada lagi pengangkutan secara paksa
barang dagangan tanpa pemberitahuan sebelumnya
pad masa COVID-19 untuk bertahan hidup dan seharusnya negara bisa
berlaku adil, tidak membeda bedakan antara kaum proletar ataupun borjuis, semua
harus mendapatkan pelayanan dan perhatian yang sama. Peristiwa diatas merupakan sikap yang melanggar asas...
Self help
Marhaenisme
Ketuhanan
yang maha esa
Sosio-demokrasi
Sosio nasionalisme
Ideologi yang menentang penindasan manusia atas manusia dan bangsa atas bangsa. Soekarno mencetuskan ideologi ini untuk mengangkat harkat hidup Massa Marhaen yang memiliki alat produksi namun (masih) tertindas. Marhaen juga ditujukan kepada seluruh golongan rakyat kecil yang dimaksud ialah petani dan buruh (proletar) yang hidupnya selalu dalam cengkeraman orang-orang kaya dan penguasa/Borjuis/Kapitalis. ideologi diatas ialah ...
Kapitalisme
Nasionalisme
Proletar
Marhaenisme
chauvisme
Di bawah ini adalah contoh dari adanya dampak dari keyakinan akan kemampuan diri
seorang siswa, yaitu ...
Ratna dapat menyelesaikan tugasnya dengan bantuan orang tua
Hesti merasakan sakit perut karena akan mengikuti tes
Yanto merasa pusing setelah mengerjakan tugas yang diberikan guru
Adi menangis setelah berantem dengan Agus untuk berebut mengerjakan tugas
Pada Materi aktivitas kebugaran, sekolah tidak memiliki sarana yang memadai karena bentuk bangunan sekolah sempit dan berlantai 3, sehingga sulit dilakukan khusus pada materi tersebut. Apakah yang harus dilakukan seorang guru;
Proses belajar mengajar dilakukan didalam kelas dengan memodifikasi jenis aktivitas kebugaran
Mengganti dengan materi teori
Mengalihkan pembelajaran ke sekolah lain yang terdekat
Mengganti materi yang disesuaikan dengan ketersediaan
sarana yang ada
Secara sederhana bahwa pendidikan jasmani itu merupakan proses belajar untuk bergerak dan belajar
melalui gerak,selain belajar dan dididik melalui gerak
untuk mencapai tujuan pengajaran, dalam pendidikan jasmani itu anak diajarkan untuk
Bergerak guna mendapatkan pengalaman gerak yang seluas-luasnya
Memperoleh pengetahuan, keterampilan, kesehatan dan
kebugaran
Mengembangkan kebugaran, mental, sosial, serta emosional
Mengembangkan kebugaran jasmani saja
Beberapa pandangan filsafat pragmatisme terhadap pendidikan jasmani, kecuali
Aktifitas penjas bertujuan tidak untuk meningkatkan kemampuan sosial
pengalaman akan lebih bermakna manakala siswa memperoleh aktifitas secara bervariasi
Aktifitas penjas bertujuan untuk meningkatkan kemampuan sosial
Program penjas ditentukan oleh kebutuhan dan minat siswa, guru sebagai motivator
Pernyataan yang benar mengenai “beda antara pendidikan jasmani, dan pendidikan kesehatan”
Pendidikan jasmani membentuk individu sesuai dengan kebutuhan aktivitas pengisian waktu luang dan keterampilan psikomotorik saja, sedangkan pendidikan kesehatan membentuk individu secara menyeluruh
Pendidikan jasmani memiliki fokus pada materi kebugaran jasmani terkait dengan kesehatan dan keterampilan, sedangkan pendidikan kesehatan pada materi kebugaran jasmani terkait dengan kesehatan
Pendidikan jasmani menitikberatkan pada sistem penilaian akhir, sedangkan pendidikan kesehatan pada nilai pertambahan
Pendidikan jasmani tidak dapat mengembangkan kesehatan, sedangkan pendidikan kesehatan sebaliknya
Teknik yang dapat digunakan untuk pengukuran
kematangan anak
Antropometri
Skeletal age
Tes tulang
Psikometri
Perhatikan beberapa gejala sosial berikut!
1. Pelakunya lebih dari satu orang
2. Tidak ada komunikasi diantara pelaku
3. Mempunyai maksud dan tujuan yang jelas
4. Dimensi waktunya adalah masa lalu
Dari daftar di atas
yang termasuk ciri-ciri interaksi sosial adalah
1 dan 3
1 dan 2
2 dan 4
3 dan 4
Penekanan program pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan di sekolah dasar adalah pengembangan pola gerak dasar, pola gerak dasar dalam penjasorkes tergolong pada
Pola-pola gerak kasar dan halus yang didasarkan pada gerak-gerak otomatisasi, yang timbul dari latihan terus-menerus
Pola-pola gerak yang efisien dan efektif, yang timbul melalui latihan yang terus menerus
Pola gerak dasar anak didasari oleh tahap-tahap perkembangan gerak reflektif dan integrasi sensori yang telah berkembang pada usia sebelumnya
Pola-pola gerak inheren yang didasarkan pada gerak-gerak refleks anak, yang timbul bukan hanya karena latihan, tetapi dapat di perhalus dan diperbaiki melalui latihan
Guru harus mampu mengidentifikasi materi dalam lingkup aktivitas bela diri pada gerak dasar pencak silat merupakan gerak
Terencana, terarah, terkoordinasi dan terkendali
Tendangan dalam Pencak Silat, tangkisan dalam pencak silat, guntingan, hindaran atau elakan
Sikap kuda-kuda, sikap pasang, arah, langkah, pukulan dalam pencak silat
Terencana, terkendali, kuncian dan kembangan
Dalam mengakomodir perbedaan potensi psikomotorik peserta didik, seorang guru PJOK harus memilih strategi
pembelajaran yang sesuai kebutuhan siswa. Strategi apa yang dilakukan guru untuk mengajarkan keterampilan gerak?
Mengelompokkan peserta didik sesuai kemampuan psikomotoriknya
Memilih satu orang peserta didik menjadi model
Menunjuk teman sebaya sebagai tutor
Memodifikasi permainan sesuai pertumbuhan dan perkembangan anak
Guru perlu menentukan penerapan model ajar yang tepat bagi kebutuhan peserta didik. Disamping guru harus mengidentifikasi kebutuhan dan potensi gerak peserta didik guru juga harus memilih model yang paling tepat sesuai kebutuhan peserta didik. Maka hal-hal yang harus diperhatikan guru dalam memilih model pembelajaran PJOK adalah
Usia, sarana dan Prasarana, materi ajar dan karakteristik peserta didik
Tinggi badan, usia, sarana dan
prasarana, materi ajar, karakteristik peserta didik
Budaya peserta didik, usia, sarana
dan prasarana, materi ajar, karakteristik peserta didik
Budaya peserta didik, Tinggi badan, usia, sarana dan prasarana, materi ajar, karakteristik peserta didik
Guru PJOK akan mengajarkan penemuan konsep gerak yang benar pada siswa, guru tersebut akan memilih model pembelajaran sesuai pertumbuhan dan perkembangan
anak. Menurut anda model manakah yang paling tepat untuk dipilih guru tersebut:
Discoveri base learning
Projek Base leasrning
Problem Base Learning
Inquiry Base Learning
Guru memberikan petunjuk secara rinci pada lembar kerja tentang tahapan gerak lompat jauh dimulai dari awalan, lari, tolakan, sikap badan diudara dan sikap mendarat. Selanjutnya siswa mempelajari teknik gerak lompat jauh sesuai petunjuk. Siswa secara mandiri meragakan gerakan lompat jauh dan mengevaluasi secara mandiri tantang gerak yang dilakukan. Model ini merupakan penerapan gaya
Self chek
Inklusi
Resiprokal
Penemuan terbimbing
Dibawah ini merupakan rumusan tujuan atau kegiatan yang mencerminkan pembelajaran berbasis proyek (Project Based Learning)
Peserta didik merancang strategi penyerangan dan penahanan dalam permainan bola basket
Peserta didik dan siswa mendiskusikan kelebihan dan kekurangan strategi penyerangan dan pertahanan dalam permainan sepakbola.
Peserta didik mengunjungi sebuah club Bola Basket dan membuat laporan karya tulis tentang strategi penyerangan dan pertahanan dalam permainan bola basket
Peserta didik (dalam kelompok) membandingkan video pertandingan bola basket dengan materi pembelajaran bola basket yang ada dalam buku siswa
Sistem energi aerob merupakan sistem energi yang memerlukan energi untuk aktifitas dengan durasi lama. Tiga perubahan yang terjadi pada latihan aerob, terutama pada latihan endurance antara lain adalah
Menaikkan oksidasi karbohidrat
Sistem asam laktat
Sistem phospagen (ATP-PC)
Kinerja otot skeleton meningkat
Kenakalan remaja dan olahraga merupakan bagian kajian dari ilmu
Pedagogi olahraga
Filsafat olahraga
Sosiologi olahraga
Psikologi olahraga
Senam berirama atau ritmik merupakan senam yang dilakukan dengan menggunakan musik, yaitu menyesuaikan gerak langkah sesuai dengan irama musik. Dalam senam ritmik peralatan yang digunakan adalah
Pita, tali, balon, simpai, gada
Kain, gada, tongkat, simpai, pita
Pita, bola, simpai, gada, tali
Tongkat, gada, bilah, simpai, bola
Diarthrosis adalah persendian yang bergerak bebas dan semuanya banyak ragamnya dan mempunyai ciri-ciri yang sama. Berikut ini yang termasuk bagian Diarthrosis adalah
Cartilago
Fibrous
Capsula articularis
Diaphyse
Urutan telapak kaki yang benar saat melakukan tumpuan pada papan tumpuan lompat jauh adalah
Ujung telapak kaki- telapak kaki- tumit
Telapak kaki- tumit- ujung telapak kaki
Tumit- telapak kaki- ujung telapak kaki
Tumit- ujung telapak kaki- telapak kaki
Sikap awal untuk melakukan gerak dasar meroda adalah
kedua kaki ditekuk dibuka selebar bahu, badan memutar ke samping, pandangan ke a ah samping bawah
kedua kaki dibuka selebar bahu, badan memutar ke samping, pandangan ke arah samping bawah
kedua kaki lurus dibuka selebar bahu, badan menghadap lurus ke depan, pandangan ke arah samping bawah
kedua kaki dibuka selebar bahu, badan memutar ke samping, pandangan ke arah depan bawah
Agar keseimbangan dapat diperoleh secara optimal, maka yang harus dilakukan oleh pesumo adalah
membuka lebar kedua kaki sehingga mendapatkan keseimbangan prima
membungkukkan badan serendah mungkin
bertumpu pada kedua telapak kaki dengan ujung dibuka lebar kesamping
bertumpu pada kedua telapak kaki dengan salah satu kaki didepan
Fungsi Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan dalam aspek organik, diantaranya adalah
Meningkatkan daya tahan otot, yaitu kemampuan otot atau kelompok otot untuk menekan kerja dalam waktu yang lama
Menggunakan waktu luang dengan kegiatan yang bermanfaat
Mengembangkan kemampuan membuat pertimbangan dan keputusan dalam kelompok
Melepas ketegangan melalui aktivitas fisik yang tepat
Teknik adalah ilmu yang mencakup....
desain sistem, peralatan, dan mesin
pola-pola sistemik pada organisme
inovasi observasi lingkungan
bahasa-bahasa alam dan teknologi
Guru PJOK akan mengajarkan penemuan konsep gerak yang benar pada siswa, guru tersebut akan memilih model pembelajaran sesuai pertumbuhan dan perkembangan
anak. Menurut anda model manakah yang paling tepat untuk dipilih guru tersebut:
Discoveri base learning
Projek Base leasrning
Problem Base Learning
Inquiry Base Learning
Rambu-rambu penilaian kelas yang perlu ditaati guru ketika melaksanakan penilaian adalah…
Fokus pada rubrik nilai
Fokuskan pada satu strategi penilaian
Gunakan satu teknik penilaian tertentu
Panduan penilaian dengan kegiatan belajar mengajar
Gunakan format tertentu untuk mencatat hasil belajar siswa
Semua jawaban benar
Seorang peserta didik memprotes nilai akhir semester yang di kasihkan anda sebagai Guru Pendidikan Jasmani karena menurutnya nilai yang diberikan anda terlalu rendah, sementara temannya memiliki nilai yang lebih tinggi. Tanggapan guru terhadap peserta didik tersebut adalah...
menunjukan rekap data nilai peserta didik dan menjelaskan letak perbedaan nilai yang dicapainya dengan milik temannya
Menegaskan kepada peserta didik bahw pemberian nilai adalah prerogratif guru dan tidak menjelaskan lebih lanjut dasar pemberian nilai
menunjukan rekap data nilai sambil menyatakan nilai yang diperoleh adalah hasil usaha peserta didik yangbersangkutan
Menjawab protes peserta didik dengan menunjukan rekap nilai sambil menunjukan kekecewaan terhadap protes siswa
Menghukum siswa yang bertanya
Pengertian Program Tahunan (Prota) adalah ....
Rancangan kegiatan belajar mengajar secara garis besar yang dibuat dalam jangka waktu satu tahun dengan memperhatikan analisis kurikulum beserta perhitungan pekan efektif
Rancangan kegiatan belajar mengajar secara garis besar yang dibuat dalam jangka waktu satu semester dengan memperhatikan program tahunan dan alokasi waktu tiap pekan
Rancangan kegiatan belajar mengajar selama satu pekan yang dibuat dengan memperhatikan kalender pendidikan
Rancangan kegiatan belajar mengajar yang disusun oleh guru bidang studi
kemampuan motorik merupakan kualitas kemampuan peserta didik untuk mempermudah dalam melakukan keterampilan gerak. kemampuan motorik dibagi dua komponen yaitu kemampuan persepsi motorik dan kemampuan ketangkasan fisik. manakah dari jawaban dibawah ini yang merupakan komponen ketangkasan fisik adalah...
rngsangan,organ pnginderaan,mekanisme pemopresan pusat,respons & hsl respon yg sgt bgs shingga dpt dpertahankan
proses informasi dr rngsangan,organ pnginderaan,mekanisme pemprosesan pusat, hsl respons, respons&umpan balik
proses informasi dr rngsangan,organ pnginderaan, mekanisme pmprosesan pusat, hsl respon yg krg mmbanggakan & perlu ditingkatkan
proses informasi dr rngsangan,organ pnginderaan,mekanisme pemprosesan pusat,respons hsl respons krg mmuaskan&mncari informasi
proses informasi dr rngsangan organ pnginderaan,mekanisme pmprosesan pusat&hasil respons berupa kterampilan
sebagai guru PJOK kita diwajibkan selalu profesional dalam pembelajaran. dalam menghasilkan lompatan yang baik dan benar para peserta didik dalam lompat jauh harus memperhatikan langkah-langkah yang diberikan oleh guru. langkah-langkah dibawah manakah yang tidak tepat dengan intruksi yang diberikan guru dalam melakukan lompat jauh?
mencapai dorongan yang cepat dan dinamis dari balok tumpuan
mencapai jangkauan gerak yang baik sesuai dengan suatu gerakan
mempertahankan kecepatan sampai gerakan menolak pada balok
memanfaatkan gerakan pada ayunan lengan dengan baik dan benar
merubah pada posisi bdan miring jauh ke depan atau kebelakang
dalam kegiatan pembelajaran PJOK disekolah, peserta didik diharapkan mampu menyelesaikan tugas gerak sesuai kompetensi dasar yang dipilih. salah satu materi yang diajarkan yaitu lempar tangkap bola, dimana saat melakukan aktivitas tersebut dibutuhkan koordinasi yang baik. dalam kondisi bagaimana seorang peserta didik dinyatakan memiliki kemampuan koordinasi yang baik...
mampu dgn cepat menyesuaikan diri terhadap situasi & kondisi lingkungan yg baru
mampu menyelasaikan seluruh aktivitas gerak sesuai dgn kemampuan yg dimiliki
mempunyai daya juang yg tinggi dlm menyelesaikan setiap tugas yg diberikan
mampu beradaptasi dgn peserta didik lain saat melakukan aktivitas permainan dlm pembelajaran
mempunyai kecepatan dlm menyelesaikan aktivitas gerak yg diberikan oleh guru
dilingkungan sekolah, peserta didik bersosialisasi dengan teman, guru, dan karyawan sekolah. pengetahuan peserta didik terhadap perannya dalam lingkugan saat bersosialisasi sangat penting. ketidaktahuan terhadap peran dapat menimbulkan masalah sosial disekolah. manakah tindakan guru berikut yang tepat untuk mengantisipasi penyebab masalah sosial disekolah ?
mnertibkan pnggunaan seragam kelas agar mdh dikenali dri kelas mana¶ peserta didik berada
guru brusaha mngelompokkanpeserta didik brdasarkan jeniskelamin,kelas sosial, ras, & kmampuan fisik
guru mncatat adanya prbedaan jenis kelamin, prbedaan kelas sosial, prbedaan ras, & prbedaan kmampuan fisik
guru mngamati sendiri dgn teliti&apabila ada hal-hal yg mncurigaan langsung mmanggil peserta didik yg dcurigai utk dperiksa
guru selalu waspada pada gejala-gejala yg mnyebabkan tdk harmonis&langsung mngatasinya jika ada masalah
RICE merupakan singkatan dari Rest, Ice, Compression dan Elevation. metode pengobatan ini biasanya dilakukan untuk cedera akut, khususnya cedera jaringan lunak (Sprain maupun Strain). metode terapi RICE ini dilakukan secepat mungkin sesaat setelah terjadi cedera sampai dengan +- 48 jam setelah cedera terjadi . pada tahap akhir dalam melakukan penangan cidera dengan menggunakan metode RICE yang benar pernyataan yang tepat yaitu ...
mengobati luka dgn antiseptik pada anggota tubuh yg cedera
meninggikan anggota tubuh ya cidera dari kepala melebihi ketinggian jantung
menekan anggota tubuh yg mengalami cedera
mengistirahatkan anggota tubuh yg cedera
mendinginkn anggota tubuh yg cidera
senam irama ialah senam dengan gerakan yang mengikuti irama. irama yang mengiringi dapat berupa tepukan tanga, ketukan, nyanyian musik, dan lain sebagiannya. berikut ini manakah yang bukan unsur-unsur yang diperlukan dalam senam irama adalah ...
kelentukan, keseimbangan
keluwesan
fleksibilitas
kontinuitas, ketepatan
kontinuitas, kecepatan
sikap pasang adalah kombinasi sikap kaki dan sikap tangan dengan kuda-kuda maupun tanpa kuda-kuda, yang selalu disertai dengan kesigapan mental dan indera secara total. sikap pasang dengan posisi tangan dan lengan yang tidak melindungi tubuh disebut juga sebagai sikap pasang ...
sikap pasang 1
sikap pasang 2
sikap pasang 3
sikap pasang terbuka
sikap pasang tertutup
teknik dribble merupakan hal yang paling dasar dalam permainan bola basket. dribble sendiri merupakan penguasaan bola dengan cara memantulkan bola ke lantai menggunakan salah satu tangan, didalam dribble sendiri secara tidak langsung telah terjadi penerapan hukum newton ke .... dan penerapan tipe belajar gerak berdasarkan kecermatan gerakan yaitu ...
3 : clossed skill
3 : manipulative skills
3 : discrete motor skill
3 : gross motor skills
3 : continuous motor skill
daya tahan (cardiorepiratory and muscle endurance) adalah kemampuan jantung untuk memompa darah dan paru-paru untuk melakukan respirasi (exhale dan inhale) dan kerja kontraksi otot dalam waktu yang lama secara terus menerus tanpa mengalami kelelahan yang berarti dan segera pulih asal dalam waktu yang singkat. klasifikasi daya tahan dibagi menjadi...
aerobic endurance
anaerobic endurance
aerobic endurance dan anaerobic endurance
cardiorespiratory and muscle endurance
exhale dan inhale
pengelompokkan komponen kebugaran jasmani yang tersebut dalam dasar-dasar evaluasi pendidikan jasmani yang disusun oleh wahjoedi (1994) adalah
1. kebugaran yg berhubungan dgn kesehatan (physical fitness related health)
2. kebugaran yg berhubungan dgn keterampilan (physical fitness releated skill)
pada pembagian ini bagian yang pertama terdiri dari...
daya tahan jantung & paru-paru, kekuatan, daya tahan otot, kelentukan, & komposisi tubuh
kecepatan, kelincahan, daya ledak, keseimbangan & koordinasi, kemampuan memanipulasi suatu obyek yaitu ketepatan
daya tahan jantung dan paru-paru, kekuatan, daya tahan otot, kelincahan, daya ledak, keseimbangan & koordinasi
daya tahan jantung dan paru-paru, kekuatan, daya tahan otot, koordinasi, kemampuan memanipulasi suatu obyek yaitu ketepatan
kecepatan, kelincahan, daya ledak, keseimbangan & koordinasi, kelentukan, & komposisi tubuh
