wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJ Gear Up!

Total questions: 10

Worksheet time: 4mins

Name
Class
Date
1.

Subjek PJPK terdiri dari DUA komponen utama iaitu

a)

Pend. Jasmani

Pend. Kemahiran

b)

Pend. Jasmani

Pend. Kepakaran

c)

Pend. Jasmani

Pend. Kesihatan

d)

Pend. Jasmani

Pend. Kerohanian

2.

Komponen Pend. Jasmani Tingkatan 3 mempunyai ____ unit

a)

8

b)

9

c)

10

d)

12

3.

Topik Pertolongan Cemas terdapat dalam komponen ___

a)

Pend. Jasmani

b)

Pend. Kewangan

c)

Pend. Kepakaran

d)

Pend. Kesihatan

4.

Antara permainan berikut, yang manakah yang TIDAK akan dipelajari dalam sukatan Tingkatan 3?

a)
b)
c)
d)
5.

Jenis tarian tradisional yang akan kamu pelajari di Tingkatan 3 ialah

a)

Sumazau

b)

Zapin

c)

Inang

d)

Ngajat

6.

Tahun ini kamu merancang untuk mengikuti satu aktiviti perkhemahan. Topik manakah yang akan kamu pelajari sesi ini, yang amat berguna untuk aktiviti perkhemahan tersebut?

a)

Gimnastrada

b)

Gelap cerah

c)

Lompat kijang

d)

Orienteering

7.

Apakah perkara penting yang diukur dalam komposisi badan?

a)

Darah

b)

Lemak

c)

Air

d)

Oksigen

8.

Berikut merupakan aktiviti yang termasuk dalam sukan olahraga KECUALI

a)

Lari berpagar

b)

Lompat kijang

c)

Lempar cakera

d)

Lawan pedang

9.

Apakah singkatan bagi PEERS?

a)

Pend. Kebolehan Respirasi dan Pulmonari

b)

Pend. Kewangan Masa Depan

c)

Pend. Kesihatan Reproduktif dan Sosial

d)

Pend. Kekeluargaan Masyarakat dan Sosial

10.

Apakah singkatan bagi prosedur pertolongan cemas?

a)

NICE

b)

DICE

c)

MICE

d)

RICE