wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJPK Tingkatan 2 : KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Apakah maksud perkembangan seksual sekunder?

a)

Seksual sekunder ialah perubahan pada tubuh yang terjadi pada permulaan akil baligh.

b)

Seksual sekunder ialah perubahan pada tubuh yang terjadi pada pertengahan akil baligh.

c)

Seksual sekunder ialah perubahan pada tubuh yang terjadi pada fasa akhir akil baligh.

2.

Apakah dua perubahan fizikal yang berlaku untuk lelaki semasa perkembangan seksual sekunder?

a)

Suara bertambah garau

b)

Misai and janggut mula bertumbuh

c)

Kulit bertambah cerah

d)

Rambut mula bertumbuh panjang

3.

Seksual sekunder ialah perubahan pada tubuh yang terjadi pada permulaan akil baligh yang melibatkan perkembangan dan perubahan aspek fizikal dan ___________

a)

rohani

b)

emosi

c)

jasmani

4.

Antara berikut yang manakah BUKAN cara menguruskan perkembangan seksual sekunder dari aspek fizikal?

a)

Melibatkan diri dalam aktiviti kokurikulum.

b)

Melibatkan diri secara aktif dalam aktiviti keagamaan.

c)

Tidak peka kepada keadaan persekitaran.

d)

Menyertai aktiviti berfaedah bersama dengan keluarga.

5.

Yang manakah tips penjagaan muka berjerawat?

a)

Makan makanan seimbang

b)

Amalkan gaya hidup sihat

c)

Elakkan memicit jerawat

d)

Guna alat penjagaan muka yang betul

e)

Semua diatas

6.

Mengapa kita perlu menjaga kesihatan diri ?

a)

Mengelakkan dari penyakit kulit

b)

nampak cantik

c)

berbau harum

d)

kerana mak yang suruh

7.

Antara perubahan-perubahan fizikal berikut, yang manakah akan dialami oleh remaja lelaki :

I. Pertumbuhan jerawat

II. Punggung menjadi lebar

III. Halkum jelas kelihatan

IV. Berat dan ketinggian bertambah

a)

I dan III

b)

II dan IV

c)

I, II dan IV

d)

I, III dan IV

8.

Apakah itu akil baligh bagi lelaki?

a)

Keluar urin

b)

Keluar air mani

c)

Keluar air kencing kotor

d)

Keluar nanah

9.

Apakah akil baligh bagi perempuan?

a)

Mengalami mimpi basah

b)

Mengalami mimpi Kering

c)

Mengalami sakit perut

d)

Mengalami pengeluaran darah haid

10.

Berikut adalah perubahan yang di alami oleh perempuan akil baligh kecuali....

a)

Pelebaran pinggul dan punggung

b)

Badan menjadi sasa

c)

Tumbuhnya bulu ketiak

d)

Pembesaran payudara

11.

Apabila mengalami haid yang banyak,kita perlu?

a)

makan banyak

b)

Tidur dengan cukup

c)

Minum banyak air masak

d)

Jaga kebersihan diri

12.

Perubahan fizikal akan membuatkan seseorang remaja tersebut berasa rendah diri dengan perubahan yang berlaku.Mengapakah proses sedemikian boleh terjadi?

a)

Tidak bersedia dengan perubahan yang dialami

b)

Malu dengan perubahan yang dialami

c)

Tidak mempunyai ilmu pengetahuan yang cukup tentang perubahan fizikal remaja

d)

Mempunyai fizikal tidak seperti yang diharapkan.

13.

Cara untuk menghormati perubahan fizikal orang lain yang betul ialah

a)

menyisihkan mereka

b)

memberikan sokongan moral

c)

mengejek

d)

melarang bermain bersama

14.

Berikut merupakan cara penjagaan dan penampilan diri selepas akil baligh. kecuali

a)

sentiasa menjaga kebersihan diri

b)

pastikan anda memakai pakaian bersih, sesuai dan selesa

c)

anda perlu berbincang dengan ibu bapa atau orang dewasa yang boleh dipercayai berkenaan perubahan yang dialami

d)

sentiasa berkongsi pakaian dengan orang lain.

15.

Antara berikut, yang manakah kesan tidak menjaga kebersihan diri?

a)
b)
c)
d)
16.

Antara berikut, yang manakah kepentingan penjagaan kesihatan diri?

a)

Badan akan berbau busuk

b)

Menyebabkan berlakunya keracunan makanan

c)

Mudah mendapat penyakit berjangkit

d)

Terhidar daripada penyakit

17.

Pilih definisi sihat yang betul

a)

Satu keadaan sempurna fizikal, mental dan sosial dan bukan sekadar ketika ketiadaan penyakit.

b)

Sihat tubuh badan sahaja

c)

Tidak menghidapi penyakit berbahaya

18.

Bagi pengurusan pemakaian, kita DILARANG untuk :

a)

Menukar pakaian bersih setiap hari

b)

Memakai pakaian yang bersih

c)

Berkongsi pakaian dengan orang lain

d)

Jemur baju di tempat yang panas

19.

Kesihatan diri dapat ditingkatkan melalui :


i) Senaman

ii) Amalan Gaya Hidup Sihat

iii) Pemeriksaan Kesihatan

iv) Bermain Permainan Video

a)

i dan ii sahaja

b)

iii dan iv

c)

i, ii dan iii

d)

Semua di atas

20.

Homoseksual merupakan

a)

tarikan seksual lelaki terhadap wanita

b)

tarikan seksual individu terhadap lelaki dan perempuan

c)

tarikan seksual wanita terhadap lelaki

d)

tarikan seksual terhadap jantina yang sama