Worksheetsอาหาร ห้อง2
Total questions: 8
Worksheet time: 4mins
Name
Class
Date
1.
โภชนาการสำหรับผู้สูงอายุ ผู้สูงอายุควรทานอะไร?
a)
โปรตีน
b)
ไขมัน
c)
อาหารทั้ง 5 หมู่
d)
คาร์โบไฮเดรต
2.
ผู้สูงอายุควรลดอาหารประเภทไหน และควรทานให้เหมาะสม?
a)
วิตามิน
b)
แคลเซียม
c)
แป้งและไขมัน
d)
น้ำดื่ม
3.
ผู้สูงอายุควรเน้นรับประทานอะไร?
a)
ผัก ผลไม้ที่หวานน้อย
b)
เนื้อสัตว์ติดมัน
c)
น้ำหวาน
d)
ถูกทุกข้อ
4.
ผู้สูงอายุไม่ควรรับประทานอาหารที่มีรสชาติแบบไหน?
a)
รสหวาน
b)
รสจัด
c)
รสเค็ม
d)
ถูกทุกข้อ
5.
ผู้สูงอายุควรดื่มอะไร?
a)
แอลกอฮอล์
b)
น้ำเปล่า
c)
น้ำอัดลม
d)
ไม่มีข้อใดถูก
6.
ปัจจัยใด ที่ส่งเสริมให้ผู้สูงอายุขาดสารอาหาร?
a)
ถูกทุกข้อ
b)
การหลั่งน้ำลายลดลง
c)
การกลืนอาจผิดปกติ
d)
การรับรู้กลิ่นและรสชาติของอาหารลดลง
7.
ผู้สูงอายุ ควนระมัดระวังในเรื่องอะไรบ้าง?
a)
สมองเสื่อม
b)
การล้ม
c)
อารมณ์ซึมเศร้า
d)
ถูกทุกข้อ
8.
เมื่อผู้สูงอายุมีปัญหาทางสายตา ควรเลือกรับประทานอาหาที่มีวิตามินประเภทใด?
a)
วิตามิน A
b)
วิตามิน B
c)
วิตามิน K
d)
วิตามิน B12
100 %
