WorksheetsRepaso conciencia emocional
Total questions: 8
Worksheet time: 5mins
La clasificación correcta de las emociones es "buenas y malas"
Verdadero, por ejemplo está la Alegría y la tristeza.
Falso, porque la clasificación correcta es que producen placer o displacer.
¿Cuántos segundos dura una emoción?
0 a 30 seg
30 seg a 60 seg
60 seg a 90 seg
Su duración depende de la persona
Las emociones...
(Selecciona las que creas correctas)
Son universales
Puedo controlarlas y en algunos momentos no sentirlas
No se pueden identificar en las otras personas
Son respuestas fisiológicas a necesidades
Saber reconocer una emoción me ayuda...
(selecciona las que creas correctas)
A esconderla de forma más fácil
A comunicarla, ya sea con palabras o con gestos
A expresarla de forma saludable
A regularla
La rabia es una emoción que nos permite
Sentirnos mal con nosotros mismo y los que nos rodean
Tener muchos problemas de convivencia escolar
Golpear a otras personas y justificarnos con eso
Poner límites y defender nuestro espacio
El miedo es una emoción que...
Necesita que gritemos muy fuerte para liberarla
Permite cuidarnos, buscar seguridad y ser cautelosos
Sirve para burlarnos de otras personas
Nos paraliza y no nos permite hacer cosas
La Alegría es una emoción que...
Solo la sienten algunas personas
Una persona deprimida no puede sentir
Nos invita a celebrar nuestros logros valorando así las pequeñas y grandes metas cumplidas
Suele sentirse como algo pasivo, sin mucha actividad mental o física.
Escribe en la sección de abajo un compromiso para trabajar a diario en tu consciencia emocional.
