Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kuis PJOK Seru

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Doni akan mengikuti kompetisi lari jarak pendek bersama semua kawan satu kelasnya. Start yang digunakan Doni dan kawan-kawan adalah . . . .

a)

start melayang

b)

start jongkok

c)

start berdiri

d)

start duduk

2.

Intan ingin melatih keseimbangan tubuh supaya lebih bagus lagi. Latihan yang dapat dilakukan Intan yaitu . . . .

a)

berjalan meniti balok

b)

push up

c)

lari sprint

d)

guling depan

3.

Gerakan yang dilakukan Indra di samping disebut gerakan . . . .

a)

push up

b)

sit up

c)

back up

d)

pull up

4.

Sebelum berangkat sekolah Adam dan Duta selalu berolahraga. Pagi ini Adam melakukan push up sementara Duta melakukan pull up. Alat yang digunakan Duta untuk berolahraga pagi ini disebut . . . .

a)

matras

b)

peti lompat

c)

palang tunggal

d)

bola dan pemukul

5.

Ferdi melakukan renang dengan pola gerakan yang menyerupai katak. Gaya yang digunakan Ferdi untuk berenang adalah . . . .

a)

gaya bebas

b)

gaya dada

c)

gaya punggung

d)

gaya kupu-kupu

6.

Untuk dapat berlatih renang dengan baik dan aman, sebaiknya kamu menggunakan alat yang tepat yaitu . . . .

a)

papan luncur

b)

matras yoga

c)

cone

d)

holahop

7.

Permainan sepakbola profesional dapat dilakukan jika memenuhi salah satu syarat yaitu jumlah pemain. Jumlah pemain sepak bola di dalam lapangan dalam satu tim yaitu . . . .

a)

lima orang

b)

delapan orang

c)

sebelas orang

d)

dua belas orang

8.

Berjalan dan berlari dalah contoh dari gerak dasar . . . .

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manipulatif

d)

non manipulatif

9.

Rio bertanding bulutangkis sendirian melawan tim lawan dari negara Kanada yang juga sendirian di dalam lapangan. Rio dan lawannya bertanding dalam partai . . . .

a)

ganda campuran

b)

ganda

c)

tunggal

d)

tunggal campuran

10.

Jalan, lari, lempar dan lompat termasuk dalam cabang olahraga . . . .

a)

renang

b)

atletik

c)

bulutangkis

d)

permainan bola besar