WorksheetsActividad física y salud
Total questions: 21
Worksheet time: 42mins
APARATO LOCOMOTOR:
El aparato locomotor activo está formado por...
Músculos y fibras musculares
Huesos
Tendones
Ligamentos
APARATO LOCOMOTOR:
El aparato locomotor pasivo está formado por...
Músculos y fibras musculares
Huesos
Tendones
Ligamentos
PRIMEROS AUXILIOS:
"Aplicar bolsas de hielo sobre la parte afectada". ¿Cuándo?
En caso de golpes
En caso de fracturas
En caso de golpe en columna vertebral o cuello
PRIMEROS AUXILIOS:
"Inmovilizar la parte afectada". ¿Cuándo?
En caso de golpes
En caso de fracturas
En caso de golpe en columna vertebral o cuello
PRIMEROS AUXILIOS:
"No hacer masaje, ni vendar o atar con fuerza". ¿Cuándo?
En caso de golpes
En caso de fracturas
En caso de golpe en columna vertebral o cuello
PRIMEROS AUXILIOS:
"No tratar de colocar el miembro en su posición normal". ¿Cuándo?
En caso de golpes
En caso de fracturas
En caso de golpe en columna vertebral o cuello
PRIMEROS AUXILIOS:
"Evitar cualquier movimiento brusco al transportar al paciente". ¿Cuándo?
En caso de golpes
En caso de fracturas
En caso de golpe en columna vertebral o cuello
PRIMEROS AUXILIOS:
Una persona tumbada en el suelo, no responde. ¿Qué debo hacer?
1. Proteger
2. Avisar
3. Socorrer
1. Socorrer
2. Avisar
3. Proteger
1. Avisar
2. Proteger
3. Socorrer
1. Avisar
2. Esperar a Emergencias
PRIMEROS AUXILIOS:
En la RCP, ¿qué ritmo debo seguir?
30 compresiones + 2 insuflaciones
15 compresiones + 2 insuflaciones
15 compresiones + 1 insuflación
30 compresiones + 1 insuflación
MANIOBRA DE HEIMLICH:
"Golpear 5 veces en los omóplatos"
Si es un bebé
Si es un niño/a
Si es un adulto
Ninguna de las anteriores
MANIOBRA DE HEIMLICH:
"Arrodillarse detras de él y presionar con menos fuerza"
Si es un bebé
Si es un niño/a
Si es un adulto
Ninguna de las anteriores
MANIOBRA DE HEIMLICH:
"Situarse detrás del atragantado, colocando el puño por encima del ombligo, bajo las costillas, con el pulgar hacia el abdomen"
Si es un bebé
Si es un niño/a
Si es un adulto
Ninguna de las anteriores
MANIOBRA DE HEIMLICH:
No hacer nada y esperar a que tosa y se le pase.
Si es un bebé
Si es un niño/a
Si es un adulto
Ninguna de las anteriores
ALTERACIONES EN LA COLUMNA:
¿De cuál se trata?
Escoliosis
Cifosis
Lordosis
ALTERACIONES EN LA COLUMNA:
¿De cuál se trata?
Escoliosis
Cifosis
Lordosis
ALTERACIONES EN LA COLUMNA:
¿De cuál se trata?
Escoliosis
Cifosis
Lordosis
TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA:
La persona se obsesiona con su estado físico, afectando a su conducta alimentaria.
Anorexia
Bulimia
Vigorexia
TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA:
Pierden más peso de lo que se considera saludable.
Anorexia
Bulimia
Vigorexia
TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA:
Comen demasiado y luego hacen demasiado ejercicio, ayunan o vomitan para perder peso.
Anorexia
Bulimia
Vigorexia
¿CÓMO QUERERME Y ACEPTARME?
¿Qué es la autoestima?
Marca las opciones correctas
Me valoro positivamente y me quiero.
Tengo una buena imagen sobre mí.
No me siento bien conmigo, ni tengo confianza en mí.
Me gusta mi forma de ser, mi cuerpo y mi carácter.
¿CÓMO QUERERME Y ACEPTARME?
Existen pilares básicos para tener una buena autoestima. Márcalos:
Autoconcepto
Autoimagen
Autorreforzamiento
Autoeficacia
