Font size
WorksheetsPJPK Tingkatan 2 - 1/2022
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Apakah kepentingan memanaskan badan
menurunkan suhu badan
melancarkan pengaliran darah
mengurangkan risiko kecederaan sebelum melakukan aktiviti
mampu melakukan aktiviti sesuatu dalam jangka masa yang lama
Sebelum melakukan aktiviti sukan,seseorang itu perlu melakukan aktiviti __________
memanaskan badan
menyejukkan badan
mandi dengan segera
Seseorang atlet itu perlu_______ selepas melakukan aktiviti sukan
memanaskan badan
menyejukkan badan
makan dengan segera
Aktiviti bersenam perlu dilakukan bagi _______
menambahkan berat badan
membolehkan tidur dengan nyenyak
mengelakkan daripada terdedah kepada penyakit berbahaya
meningkatkan daya tumpuan dan pembelajaran dengan lebih mendalam
Apakah yang dimaksudkan dengan penyalahgunaan bahan
mengambil dadah dalam kuantiti yang banyak
mengambil dadah dalam kekerapan yang tinggi
mengambil dadah atau ubatan bukan tujuan perubatan
Antara berikut yang manakah BUKAN kesan dadah terhadap tubuh individu
menyebabkan ketagihan
menganggu sistem saraf
memudahkan tubuh mendapat penyakit
menyebabkan individu kehilangan kawan
Berikut ialah penyakit-penyakit akibat penagihan dadah kecuali
mandul
kencing manis
kancing gigi
sakit perut
Apakah yang dimaksudkan kehormatan diri
menjaga kebersihan,keselamatan dan kesihatan diri
menjaga keselamatan ,kesihatan dan kekuatan diri
menjada kesihatan,kekuatan dan kerberanian diri
Saiz bola baling kategori perempuan dan lelaki bawah 18 tahun mengikut Majlis Sukan Sekolah Malaysia (MSSM) ialah
saiz 1
saiz 2
saiz 3
saiz 4
Kemahiran dalam permainan bola baling melibatkan kemahiran seperti
menangkap bola
menghantar bola
servis bola
menjaga gawang
Kemahiran dalam permainan ragbi sentuh melibatkan kemahiran seperti
menendang bola
menghantar bola
mengacah
try
Dalam permainan ragbi sentuh try boleh dilakukan secara
touch down
touch up
dive
bounce try
Mengapakah ujian SEGAK perlu dijalankan dua kali setahun
meningkatkan kemahiran murid
mencungkil bakat murid
memantau tahap kecergasan murid
tindakan susulan pemeriksaan kesihatan
Bagaimanakah cara untuk menangani kecelaruan identiti gender dalam kalangan remaja
bergaul bersama rakan ke arah positif
mencuba perkara negatif dalam media sosial
mengikut rakan berfoya-foya
*meningkatkan prestasi atlet
*mengurangkan risiko kecederaan
*melakukan aktiviti tanpa rasa lesu
Pernyataan di atas merujuk kepada komponen ____
komposisi badan
kelenturan
kekuatan otot
daya tahan otot
