berikut merupakan aktiviti yang boleh menjaga kecergasan jantung KECUALI _______.

Bermain papan roda boleh merosakkan paru-paru.

Paru-paru membekalkan ______ ke dalam darah.

Jantung mengepam ______ keseluruh badan.

Oksigen penting untuk _________.

Berikut merupakan jenis senaman regangan dinamik KECUALI ____.

Aktiviti regangan melancarkan pergerakan di bahagian ____.

Regangan dinamik perlu dilakukan dengan laju dan serentak.

Aktiviti yang sesuai untuk meningkatkan kelancaran peredaran darah dalam badan ialah ________.