NEW
Font size
WorksheetsLAT SOAL LATUS PJOK 2022
Total questions: 25
Worksheet time: 19mins
Perhatikan pola latihan sepakbola di bawah ini
1. RIka menggiring bola, kemudian mengoper bola ke Okkotsu yang dibayangi oleh lawan
2. Okkotsu menghentikan bola, kemudian menggiring bola kedepan gawang
3. Setelah mendekati gawang, Okkotsu menembak ke arah gawang
Urutan latihan variasi dan kombinasi gerak spesifik sepak bola diatas adalah
Passing-stoping-dribbling-shooting
Dribbling-passing-stoping-dribbling-shooting
Dribbling-stoping-dribbling-passing-shooting
Passing-dribbling-passing-stoping-shooting
Obat yang digunakan untuk mempercepat penyembuhan pada.luka yang ringan seperti tersayat benda tajam dan menghindarkan luka dari kotoran agar tidak infeksi adalah....
betadin
salep minyak ikan
balsem
mentega
Pukulan servis yang dilakukan dengan cara memukul shuttlecock dengan cepat, mendatar dan setipis mungkin melewati net adalah
servis pendek
servis panjang
servis drive
servis cambukan
Teknik passing bola basket yang dilakukan pada gambar tersebut adalah.....
overhead pass
chest pass
bounce pass
hook pass
Perhatikan cara memegang raket berikut :
Tangan memegang raket dibagian ujung tangkai (handle) seperti memegang pukul kasur. Ibu jari dan jari telunjuk menempel pada tangkai. Ini adalah cara memegang raket dalam bulutangkis.....
Forehand grip
Combination grip
American Grip
backhand grip
Teknik pukulan servis tenis meja yang dilakukan dengan cara berdiri di tengah meja dengan sikap persiapan. Tangan kanan memegang bet dengan mendekatkanya ke pinggang sebelah kiri. Telapak tangan kiri memegang bola. Bola dilambungkan setinggi 16 cm, kemudian dipukul dengan bet. Hasil pukulan bola tidak begitu tinggi dari net sehingga pantulan bola di meja lawan juga tidak begitu tinggi. Ini merupakan proses melakukan pukulan service ....
Forehand Topspin
Backhand Topspin
Backhand Chop
Backhand Chop
Teknik lemparan softball yang dilakukan pada gambar tersebut adalah.....
Overhand Throw
Overlaps Throw
Underhand Throw
Sidehead Throw
Teknik start yang dilakukan oleh pelari pertama dan pelari berikutnya dalam lomba lari setafet berbeda, yaitu pelari pertama menggunakan start...... dan pelari berikutnya menggunakan start.......
start berdiri dan start jongkok
start berdiri dan start panjang
start jongkok dan start melayang
start berdiri dan start melayang
Teknik pendaratan sikap badan saat melakukan tolakan pada lompat jauhadalah ....
sedikit condong ke depan
sedikit condong ke belakang
sedikit condong ke samping
seperti pada saat awalan
Perhatikan gambar berikut!
Posisi pemain bola voli yang tidak boleh melakukan block adalah.....
Sm4 , Sm2 , Su2
Sm2, Sm,3 , Sm4
Sm1 , Sm4 , Su2
Sm1 , Sm3 , Su1
Faktor yang membedakan antara gaya lompat jauh yang satu dengan yang lainnya adalah teknik....
awalan
tolakan
saat melayang
pendaratan
Bentuk latihan untuk meningkatkan kelincahan (agility) adalah.....
sprint
naik turun bangku
skipping
handstand
Suatu cara pembelaan dengan cara memindahkan sasaran dari arah serangan disebut .…
pukulan
guntingan
tendangan
elakan
Tujuan gerak elakan yaitu ….
Menghindari setiap pukulan dan tendangan
Membendung pukulan lawan
Membendung tebasan lawan
Membendung tendangan lawan
nomor 2 pada gambar di atas adalah ........ gada
kepala
leher
badan
kaki
Gambar di atas adalah renang gaya....
dada
punggung
kupu-kupu
bebas
nomor 1 pada gambar di atas adalah.........gada
kepala
leher
badan
kaki
Gambar di atas adalah renang gaya.....
dada
punggung
kupu-kupu
bebas
Pertolongan sementara yang dlberikan kepada seseorang yang menderita sakit atau kecelakaan sebelum mendapat pertolongan dari dokter merupakan....
hakikat P3K
tujuan P3K
prinsip P3K
sifat P3K
Pola pertahanan dalam sepak bola dengan cara bertahan satu lawan satu yang dilakukan di daerah pertahanan disebut
man to man defense
zone defense
combination defense
force defense
Perpindahan tongkat estafet dilakukan di daerah 20 m yang biasa disebut
wissel zone
defense zone
running zone
sprint zone
Yang tidak termasuk tindakan-tindakan yang harus dilakukan dalam memberikan pertolongan pertama berikut ini adalah...
hentikan pendarahan
cegah infeksi
cegah dan atasi shock
pergi ke dokter setelah sadar
Pembalut yang biasanya digunakan untuk korban yang rnengalami kecelakaan seperti patah tulang lengan, luka di kepala atau cedera pada sendi lutut adalah .......
kasa steril
pembalut segitiga
perban
plester
aktivitas fisik dengan melakukan kegiatan yang membutuhkan gerakan otot yang terus menerus dengan intensitas ringan adalah pengertian dari aktivitas fisik....
sedang
ringan
berat
biasa
Suatu keadaan sangat gawat antara pingsan dan mati, yaitu saat pernafasan dan peredaran darah sudah tidak mencukupi lagi.Dalam kesehatan keadaan tubuh seperti ini dinamakan
pingsan
mati suri
shock
mati
