WorksheetsPLANIFICACIÓN ATR
Total questions: 47
Worksheet time: 1hrs 25mins
Defina las siglas ATR
(a)
Defina que es una planificación ATR
(a)
Cuál es el objetivo deportivo de la planificación ATR
(a)
Mencione un autor/creador de la planificación ATR
(a)
A la planificación ATR, se la conoce también como
(a)
Se clasifican a los modelos de planificación en dos grandes grupos
(a)
En la planificación del ATR los mesociclos tienen una duración de
(a)
Para que un test sea considerado como un proceso de evaluación deberá tener como características un alto grado de
(a)
Ventaja de la batería de test para el entrenador
(a)
El mesociclo de transformación esta relacionando con el periodo
(a)
Cuál es el objetivo del microciclo de ajuste
(a)
El ciclo de entrenamiento de cargas especializadas con una alta concentración se refiere a una periodización
(a)
Cuál es el objetivo del microciclo de impacto
(a)
Enumere los mesociclos del ATR
(a)
Enumere los periodos de la planificación en bloque
(a)
Enumere tres principios generales de la periodización en bloques
(a)
Enumere los tipos de microciclos de la periodización ATR.
(a)
Enumere que tipos de test se aplica a Deportistas
(a)
Enumere los tipos de test pedagógicos
(a)
Detalle la estructura del ciclo de entrenamiento utilizada en la planificación ATR
(a)
Mencione los 3 principales criterios de calidad de un test
(a)
Mencione 3 tipos de microciclos
(a)
¿Qué es la periodización ATR?
(a)
A qué se refiere la Concentración de las cargas del entrenamiento
(a)
¿Qué es el testeo?
(a)
¿Cuáles son las ventajas de la batería de test para el deportista?
(a)
¿La estructura del ciclo de entrenamiento utilizada en la planificación contemporánea es?
1) Macrociclo, mesociclo, microciclo, sesión
2) Macrociclo, periodo, mesociclo, sesión
3) Macrociclo, periodo, fase, mesociclo
4) Macrociclo, periodo, fase, mesociclo, sesión
La planificación contemporánea se divide en 3 tipos de mesociclos que son
1) Acomodación, transformación, desarrollo
2) Acumulación, transición, realización
3) Acumulación, transformación, realización
4) Acumulación, transición, realización
¿La planificación ATR se define como?
1) Es un ciclo de entrenamiento con baja concentración de cargas trabajada por bloques de manera específica.
2) Es un ciclo de entrenamiento con alta concentración de cargas trabajada por bloques de manera general.
3) Es un ciclo de entrenamiento con alta concentración de cargas trabajada por bloques de manera específica en un largo periodo de tiempo.
4) Es un ciclo de entrenamiento con alta concentración de cargas trabajada por bloques de manera específica.
La planificación ATR se la debe usar en el deporte
1) Base
2) Formativo
3) alto rendimiento
4)ninguno
La planificación ATR se enfoca en:
1) Obtener el máximo rendimiento en competencia
2) Obtener el máximo rendimiento en entrenamiento
3) Obtener el mínimo rendimiento en competencia
4) Obtener el mínimo rendimiento en entrenamiento
Para que un test sea considerado un proceso de evaluación se manejan 3 principales criterios de calidad, que son:
1) Validez, confiabilidad, objetivo
2) Validez, confiabilidad, objetividad
3) Variación, confiabilidad, objetividad
4) Validez, disponibilidad, objetividad
En la planificación ATR podemos desarrollar varias capacidades por bloque de manera simultánea.
V
F
En la planificación ATR se debe maximizar el número de capacidades para proporcionar un entrenamiento altamente concentrado.
V
F
En la planificación ATR las cargas especificas proporcionan los estímulos suficientes para mejorar los objetivos planteados.
V
F
En la planificación ATR podemos desarrollar progresivamente muchas capacidades
V
F
Los mesociclos se combinan en una fase de entrenamiento que termina en el descanso.
V
F
Correlacione, según el tipo de planificación, cada una se caracteriza por:
a) Test médico-fisiológicos
b) Test pedagógicos
c) Test antropométricos
( ) físico, técnico
( ) PWC 170
( ) pliegues cutáneos
( ) NINGUNO
Correlacione, según el tipo de planificación, cada una se caracteriza por:
a) Planificación convencional 1) corta y específica
b) Planificación contemporánea 2) larga y generalizada
(a)
Según corresponda, complete el cuadro de una planificación ATR.
a) Periodo preparatorio
b) Periodo competitivo c) Periodo transitorio
d) Acumulación
e) Transformación
f) Realización
(a)
Las cargas de entrenamiento con altas concentraciones no se pueden utilizar para diferentes objetivos al mismo tiempo en el ATR.
V
F
El rendimiento deportivo de un deporte requiere la perfección de ciertas capacidades específicas
V
F
En el caso del bloque se pueden desarrollar ciertas capacidades específicas de manera consecutiva y al mismo tiempo.
V
F
Los bloques del modelo ATR van entre 4 y 8 semanas de duración para las adaptaciones morfológicas, orgánicas y biomecánicas.
V
F
El periodo preparatorio está relacionado directamente con el mesociclo de acumulación.
V
F
Ubique la letra que corresponda de acuerdo a la correlación
a) P. preparatorio 1)Transformación
b) P. competitivo 2) Realización
c) P. transitorio 3)Acumulación
(a)
Correlacione, según el tipo de validez, en el testeo
a) V. contenido 1) Evaluación estándar
b) V. participación 2) Podemos dar validez al deportista por la huella adquirida
C)M V. Pronóstico 3) Permite comparar al grupo
(a)
