Worksheetsفوائد الرياضة للجسم
Total questions: 9
Worksheet time: 5mins
يوجد للرياضة أوقات محددة ويجب على الشخص ايجاد الوقت المناسب لممارسة الرياضة
خطأ
صح
من أنواع الرياضة؟
جميع ما ذكر صحيح
رياضات المشي والركض
رياضات مائية
رياضة التسلق
من فوائد الرياضة؟
التمارين الرياضية تُشعر الشخص بخمول وتعب
تساهم التمارين الرياضية في تعكير المزاج
تتحكم التمارين الرياضية في الوزن
يجب على الانسان بدء التمارين الرياضية مباشرةً بدون إحماء لكي لا يعطي للجسد فرصة للتهيئة
خطأ
صح
ممارسة الرياضة يومياً مضر بالصحة؟
عبارة خاطئة
عبارة صحيحة
ما هي فوائد الرياضة للبشرة؟
أ و د معًا
تزيل حب الشباب
تجعل الشعر متلف وغير صحي
التخفيف من ظهور التجاعيد
من فوائد ممارسة الرياضة
جميع ما سبق
ضبط معدل السكر في الدم
إنتظام النوم والتخلص من التوتر والأرق
الحفاظ على ذاكرة قوية لأطول فترة ممكنة من العمر
الرياضة تقي الجسم من أمراض القلب و السكتة الدماغية؟
خطأ
صح
الرياضة لا تزيد من نشاط الدورة الدموية، والتمثيل الغذائي في الجسم؟
خطأ
صح
