Font size
WorksheetsSOAL PJOK RENANG
Total questions: 51
Worksheet time: 25mins
Barikut merupakan teknik dalam renang, kecuali ....
Pernapasan
Meluncur
Mengapung
Menyelam
Gerakan kaki
Yang bukan gaya renang adalah ....
Gaya Dada
Gaya Punggung
Gaya Bebas
Gaya Batu
Gaya Kupu-kupu
Renang yang posisi badannya menghadap ke atas adalah renang gaya ....
Kupu-kupu
Bebas
Rebahan
Tiduran
Punggung
Kolam renang untuk perlombaan harus memiliki panjang .... meter untuk lintasan panjang dan .... meter untuk lintasan pendek
100 meter dan 50 meter
50 meter dan 25 meter
50 meter dan 35 meter
100 meter dan 40 meter
Bagian atas balok start dilapisi bahan anti-licin bertujuan untuk ....
Terlihat bagus
Mencegah perenang terpeleset
Membuat loncatan semakin jauh
Memudahkan perenang naik ke balok start
Posisi start untuk yang dimulai dari atas balok start adalah badan membungkuk kearah air dengan lutut sedikit ditekuk, kecualirenang gaya ....
Bebas
Punggung
Dada
Kupu-kupu
GIF diatas menunjukan renang gaya ....
Dada
Bebas
Punggung
Kupu-kupu
GIF diatas menunjukan renang gaya ....
Dada
Bebas
Punggung
Kupu-kupu
GIF diatas menunjukan renang gaya ....
Dada
Bebas
Punggung
Kupu-kupu
GIF diatas menunjukan renang gaya ....
Dada
Bebas
Punggung
Kupu-kupu
olahraga renang termasuk dalam kategori olahraga..
atletik
gymnastik
aquatik
permainan
gambar dibawah ini yang merupakan cara pengambilan nafas renang gaya dada adalah...
pada gambar berikut merupakan gerakan dalam melatih..
gerakan tangan
gerakan mengambil nafas
gerakan kaki
gerakan mengapung
renang gaya dada disebut juga dengan renang gaya...
bebas
katak
dolphin
kupu-kupu
posisi kaki pada renang gaya dada setelah kaki bergerak adalah...
berdiri tegak
kedua kaki ditekuk
kedua kaki dirapatkan
berdiri
organisasi renang internasional...
FIFA
FIBA
FINA
FISA
cocokan gambar ini
Di bawah ini yang bukan termasuk gaya dalam renang adalah ....
gaya bebas
gaya batu
gaya dada
Berenang dengan posisi badan menghadap keatas seperti terlentang dinamakan gaya ...
gaya dada
gaya bebas
gaya punggung
gaya dada dinamakan juga gaya ....
gaya katak
gaya batu
gaya bebas
Persatuan olahraga renang Indonesia dinamakan ..
PSSI
PRSI
PERBASI
Ketika berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke..
Ke Bawah
Ke Atas
Ke Kanan
Sebagai sebuah cabang olahraga, renang mulai dikenal pada abad ke-19 di ....
London, Inggris
Paris, Perancis
Amsterdam, Balanda
Bandung, Indonesia
Yang bukan gaya renang adalah ....
Gaya Dada
Gaya Punggung
Gaya Bebas
Gaya Batu
Gaya Kupu-kupu
Renang yang posisi badannya menghadap ke atas adalah renang gaya ....
Kupu-kupu
Bebas
Rebahan
Tiduran
Punggung
GIF diatas menunjukan renang gaya ....
Dada
Bebas
Punggung
Kupu-kupu
GIF diatas menunjukan renang gaya ....
Dada
Bebas
Punggung
Kupu-kupu
Berikut ini yang tidak termasuk manfaat dari olahraga renang adalah...
membentuk otot tubuh
menambah berat badan
melatih pernafasan
menambah tinggi badan
Menggunakan papan atau bantuan saat berenang gaya dada termasuk dalam bentuk...
pemanasan
pendiginan
latihan
relaksasi
nama lain renang gaya dada adalah...
renang kodok
renang bebas
gaya katak
gaya atletik
Pengambilan nafas pada renang gaya dada, muka menghadap ke ....
kanan
kiri
bawah
depan
Gambar diatas merupakan renang gaya ?
Dada
Kupu Kupu
Punggung
Bebas
Berikut bukan gaya pada olahraga renang adalah ....
gaya dada
gaya bebas
gaya kumba-lumba
gaya kupu-kupu
Penggunaan kacamata renang dengan tujuan...
Agar tidak silau
Memaksimalkan gerakan tangan
Mencegah iritasi mata
Meminimalkan gerakan tangan
Persatuan renang dunia dinamakan ...
FINA
SNI
PBVSI
FIFA
Pada nomor perlombaan renang gaya dada, gaya kupu-kupu, dan gaya bebas, perenang melakukan posisi start..
Di dalam kolam
Di bawah balok lompat
Di atas balok start
Di bawah balok start
Gerakan lengan dan kaki dalam gaya punggung serupa dengan gaya..
Gaya kupu-kupu
Gaya kepala
Gaya dada
Gaya bebas
Perenang menghadap ke dinding kolam dengan kedua belah tangan memegang besi pegangan. Kedua lutut ditekuk di antara kedua belah lengan, sementara kedua belah telapak kaki bertumpu di dinding kolam, merupakan sikap start dari gaya...
Gaya bebas
Gaya dada
Gaya punggung
Gaya kupu-kupu
Pengambilan nafas dalam renang gaya bebas adalah ....
memutar kepala ke samping
menengadahkan kepala ke atas
menghadapkan kepala tegak lurus dengan permukaan air
meluruskan kepala ke bawah
olahraga renang termasuk dalam kategori olahraga..
atletik
gymnastik
aquatik
permainan
gambar dibawah ini yang merupakan cara pengambilan nafas renang gaya dada adalah...
posisi kaki pada renang gaya dada setelah kaki bergerak adalah...
berdiri tegak
kedua kaki ditekuk
kedua kaki dirapatkan
berdiri
gaya renang pada gambar merupakan gaya renang...
bebas
kupu-kupu
dada
punggung
Gaya kupu-kupu disebut juga dengan istilah
Dragon fly
butterfly
free style
free fly
Manfaat renang bagi tubuh
Meningkatkan Kapasitas Vital Paru – Paru
Menurunkan berat badan
Menularkan penyakit kulit
Semua benar
sebutkan nomor perlombaan dalam renang
Gaya perorangan
Gaya bebas
Gaya ganti estafet
Gaya ganti Bebas
Sebelum berenang sebaiknya kita melakukan ....
lompat-lompatan
pemanasan
lari-larian
pendinginan
Kegiatan yang dapat dilakukan di pantai adalah ....
bermain pasir di tepi pantai
bermain petak umpet
bermain sepatu roda
bermain di tengah laut
Saat berenang harus memperhatikan ....
gaya yang keren
makanan yang dibawa
banyak sedikitnya orang yang melihat
keselamatan saat berenang
Berikut peraturan yang harus ditaati saat berenang kecuali ....
membilas anggota tubuh setelah berenang
tidak berlarian di tepi kolam
membawa makanan ke dalam kolam
pada saat tubuh sehat
Pada gambar di atas, adalah salah satu rambu-rambu di kolam renang yaitu ....
tidak boleh mendorong teman dari atas kolam
tidak boleh membawa makanan ke dalam kolam
tidak boleh berenang di kolam dalam
tidak boleh buang air kecil di kolam
