wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ข้อสอบวิชาสุขศึกษา พลศึกษา ระดับมัธยมศึกษาตอนต้น

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

อาหารที่ให้พลังงานแก่ร่างกายได้แก่อะไร

a)

ก. คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามิน

b)

ข. วิตามิน เกลือแร่ น้ำ

c)

ค. คาร์โบไฮเดรต เกลือแร่ น้ำ

d)

ง. คาร์โบไฮเดรต ไขมัน โปรตีน

2.

การเลี้ยงทารกด้วยนมแม่ดีกว่าเลี้ยงด้วยนมวัวเพราะอะไร

a)

ก. นมแม่มีโปรตีนมากกว่านมวัว

b)

ข. นมแม่มีแร่ธาตุมากกว่านมวัว

c)

ค. นมแม่มีคุณค่าทางสารอาหารมากกว่านมวัว

d)

ง. นมแม่มีโปรตีนที่ย่อยง่ายกว่านมวัว

3.

การดองผักเป็นการถนอมอาหารโดยวิธีใด

a)

ก. การคุมอุณหภูมิ

b)

ข. การกำจัดความชื้น

c)

ค. การฉายรังสี

d)

ง. การใช้สารเคมี

4.

ในผักบุ้งมีสารอาหารใด จึงเป็นผลดีต่อสายตา

a)

ก. วิตามินบีรวม

b)

ข. วิตามินซี

c)

ค. คาร์โบไฮเดรต

d)

ง. วิตามิน เอ

5.

เหตุผลทึ่ถูกต้องของการ "กินหวานมากๆแล้วไม่เป็นเบาหวาน"

a)

ก. เพราะร่างกายเปลี่ยนน้ำตาลเป็นพลังงานหมด

b)

ข. เพราะน้ำตาลส่วนเกินจากอาหารไม่ดูดซึมสู่ร่างกาย

c)

ค. เพราะอินซูลินจะหลั่งออกมาอย่างสมดุล

d)

ง. เพราะตับอ่อนผลิตอินซูลินมากกว่าปกติ

6.

โรคใดมีอันตรายมากที่สุด

a)

ก. โรคหนองใน

b)

ข. โรคซิฟิลิส

c)

ค. โรคแผลริมอ่อน

d)

ง. โรคเอดส์

7.

ข้อใดไม่ใช่สาเหตุของโรคแผลในกระเพาะอาหาร

a)

ก. การดื่มสุรา

b)

ข. การดื่มกาแฟ

c)

ค. การรับประทานอาหารเย็น

d)

ง. ความเครียด

8.

โรคใดมีอันตรายมากที่สุด

a)

ก. โรคกระเพาะอาหาร

b)

ข. โรคริดสีดวงทวาร

c)

ค. โรคไส้ติ่งอักเสบ

d)

ง. โรคอาหารเป็นพิษ

9.

สมุนไพรข้อใดแก้อาการท้องเดินได้

a)
b)
c)
d)
10.

ใครคือผู้บริโภค

a)

ก. แดงตั้งร้านขายของเล่น

b)

ข. ขาวเป็นข่างตัดเย็บเสื้อผ้า

c)

ค. ดำจำหน่ายอาหาร

d)

ง. ส้มใช้บริการนวดแผนไทย

11.

การเลือกซื้อผลิตภัณฑ์หรือสินค้า ควรดูอะไรบ้าง

a)
b)
c)
d)

ถูกทุกข้อ

12.

ข้อใดเป็นภาวะโภชนาการต่ำ

a)

ก. โรคขาดโปรตีน

b)

ข. โรคไขมันในเลือดสูง

c)

ค. โรคอ้วน

d)

ง. โรคหัวใจและหลอดเลือด

13.

โรคเอดส์เป็นโรคที่ร้ายแรงกว่าโรคอื่น เพราะเหตุใด

a)

ก. เจ็บปวดมาก

b)

ข. อ่อนเพลียมาก

c)

ค. รักษายาก

d)

ง. ไม่มียารักษาให้หายได้

14.

ถั่วชนิดใดที่มีคุณค่าโปรตีนสูงเท่ากับเนื้อสัตว์

a)
b)
c)
d)
15.

อาหารประเภทใดที่ให้คุณค่าของสารอาหารต่อร่างกาย น้อยที่สุด

a)
b)
c)
d)
16.

เมื่อเป็นไข้หวัดควรปฏิบัติตนอย่างไร

a)

ก. ซื้อยามากินเอง

b)

ข. กินยาตามอาการของโรค

c)

ค. ออกกำลังกายมากๆให้เหงื่อออก

d)

ง. ไม่กินยาใดเพราะหวัดหายได้เอง

17.

ข้อใดไม่ใช่สาเหตุที่ทำให้เป็นโรคขาดสารอาหาร

a)

ก. ฐานะยากจน

b)

ข. เลือกกินแต่อาหารราคาแพง

c)

ค. ลำไส้และกระเพาะอาหารทำงานไม่ปกติ

d)

ง. ไม่รู้ประเภทของอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

18.

ถ้านักศึกษาติดอยู่ในห้องที่เกิดอัคคีภัยมีควันมากควรปฏิบัติตนอย่างไร

a)

ก. ก้มตัวลงต่ำที่สุดแล้วรีบคลานออกมา

b)

ข. กลั้นหายใจให้นานที่สุดแล้วรีบวิ่งออกมา

c)

ค. ใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำคลุมหน้าคอยความช่วยเหลือ

d)

ง. หายใจทางปาก ปิดจมูก ตะโกนขอความช่วยเหลือ

19.

เพราะสาเหตุใดจึงควรมีคำอธิบายสรรพคุณและวิธีการใช้ติดไว้ที่ขวดยา

a)

ก. หยิบใช้ได้ง่าย

b)

ข. ซื้อมาเพิ่มได้ง่าย

c)

ค. จัดหมวดหมู่ได้ง่าย

d)

ง. ป้องกันการใช้ยาผิดได้ดี

20.

ถ้านักศึกษาต้องการฝากให้เพื่อนซื้อของให้ ควรใช้วิธีการสื่อสารแบบใด

a)

ก. บอกทางโทรศัพย์

b)

ข. ฝากเพื่อนบอก

c)

ค. บอกด้วยวาจาด้วยตนเอง

d)

ง. บอกด้วยวาจาพร้อมจดรายละเอียดให้