Font size
WorksheetsZdrowie i czynniki je warunkujące
Total questions: 11
Worksheet time: 4mins
Młodzież w wieku 14-17 lat powinna przesypiać:
9-11h
8-10h
7-9h
9-10h
Co oznacza skrót WHO
Wydział Nauk Ochrony Środowiska
Światowa Organizacja Handlu
Wydział Chorób Organizmu
Światowa Organizacja Zdrowia
W ilu wymiarach rozpatruje się zdrowie
3 - fizyczne, społeczne, psychiczne
4 - fizyczne, społeczne, psychiczne, duchowe
5 - fizyczne, społeczne, psychiczne, duchowe, globalne
2 - fizyczne i psychiczne
POLIS to skrót oznaczający między innymi
zdrowie społeczne
zdrowie fizyczne
zdrowie psychiczne
Zdrowie umysłowe i emocjonalne to składniki
zdrowia psychicznego
zdrowia fizycznego
zdrowia duchowego
Czynnikiem najbardziej wpływającym na stan ZDROWIA jest
czynniki genetyczne
opieka zdrowotna
środowisko fizyczne
styl życia
Posiłki w ciągu dnia zdrowy człowiek powinien spożywać co
7-8h
1-2h
3-4h
co 2,5h
Podatność na działanie stresu zwiększa
wysiłek fizyczny
brak snu
zdrowa, racjonalna dieta
Substancje psychoaktywne powodujące zmiany w zachowaniu i psychice człowieka, skład tych środków jest z reguły nie znany:
alkohol
leki
dopalacze
Nałogowe picie alkoholu może powodować
marskość wątroby
zniszczenie komórek nerwowych
uszkodzenie mięśnia sercowego, zawał serca
poprawę zdrowia
Wpływ na zdrowie psychiczne ma
optymizm
budowanie wiary we własne siły
umiejętność radzenia sobie ze stresem
wysoka samoocena
