WorksheetsWiem, co jest zdrowe :)
Total questions: 10
Worksheet time: 10mins
Najzdrowszy jogurt to:
naturalny bez dodatku cukru
owocowy
owocowy bez dodatku cukru
Pieczywo zdrowsze, zawierające więcej cennych witamin to:
jasne pieczywo
każde pieczywo w kolorze jasno lub ciemnobrązowym
pieczywo razowe na zakwasie
Najlepiej jest pić mleko:
krowie, zupełnie odtłuszczone
krowie ok 2-3% tłuszczu
mleko bez laktozy
mleko roślinne bez dodatku cukru
Najzdrowsza z wymienionych słodyczy to:
batonik czekoladowy
mleczna czekolada
lody na patyku
gorzka czekolada
Połowę porcji obiadowej powinno/powinny stanowić:
mięsko
ziemniaczki
warzywa
sos
Który podpunkt zawiera produkty dobre dla naszej pamięci?
tłuste mięso, ziemniaki, coca-cola
kawa, mleczna czekolada, kajzerki
orzechy, razowe pieczywo, oleje roślinne
tłuste ryby, banany, jasne pieczywo
Najważniejszą częścią zdrowego trybu życia jest:
ruch i picie odpowiedniej ilości wody
jedzenie mięsa
jedzenie kaszy i ryżu
używanie olejów roślinnych
Które tłuszcze są zdrowsze?
zwierzęce
roślinne
jedne i drugie są tak samo zdrowe
żadne
Ile godzin snu potrzebuje 10-12-letnie dziecko?
8 godzin
9 - 11 godzin
7 - 9 godzin
12 - 13 godzin
Powinniśmy jeść codziennie owoce i warzywa ponieważ:
dorośli nam każą
bo są kolorowe
bo zawierają witaminy i sole mineralne ważne dla naszego organizmu
bo dają nam dużo energii
