WorksheetsCosmohealth 2022 (lama)
Total questions: 15
Worksheet time: 11mins
Apa yang dimaksud dengan Mental Health?
kondisi mental atau batin manusia dalam keadaan sejahtera sehingga mampu menjalankan aktivitas dan menikmati kehidupan sehari-hari
Kondisi mental yang buruk sehingga kehidupan menjadi terganggu
Penyembuhan mental untuk menjalani kehidupan
Pengetahuan tentang kesehatan mental
Apa tujuan mengenal Mental Health?
Agar kondisi mental kita stabil dan bisa menikmati kehidupan sehari-hari
Agar bisa mengetahui tentang masalah mental
Supaya mental menjadi tidak stabil dan terganggu
Agar badan lebih bugar
Bagaimana cara menjaga kesehatan mental?
Berikan hal positif kepada diri sendiri
Begadang setiap malam
Jarang berolahraga
Memakan-makanan tidak seimbang
Dampak negatif apa yang dihasilkan jika kesehatan mental kita terganggu?
Hidup bahagia
Stress berkepanjangan
Pikiran tenang dan rileks
Tubuh sehat dan bugar
Salah satu penyebab stres pada pelajar?
Time management yang buruk
Solo Traveling
Galau berkepanjangan
Omongan orang lain
Mengapa kesehatan mental penting bagi kehidupan?
Agar kehidupan dapat terus dijalani
Untuk keberlangsungan hidup
Supaya aktivitas sehari-hari dapat dilakukan dengan maksimal
Supaya kehidupan menjadi lebih buruk
Menurut penelitian, golongan manakah yang paling banyak mengalami masalah Mental Health?
Balita
Lansia
Remaja
Dewasa
Bagaimana caranya untuk bisa memanajemen waktu?
Jangan menunda tugas yang diberikan
Tidak mengerjakan tugas yang diberikan
Membuat tugas mepet deadline
Mengerjakan tugas sekaligus
Di bawah ini merupakan gejala kesehatan mental terganggu
Ketakutan, kekhawatiran, atau perasaan bersalah yang selalu menghantui
Marah berlebihan dan rentan melakukan kekerasan
Memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri maupun orang lain
Merasa nyaman ketika berkumpul dengan orang terdekat
Salah satu pencegahan kesehatan mental adalah...
Memelihara pikiran yang positif
Selalu berpikiran negatif dan khawatir secara berlebihan
Senantiasa menuruti hawa nafsu diri sendiri
Tidak mau berbaur dengan orang sekitar
Salah satu gangguan mental yang disebut dengan Anxiety Disorder merupakan...
Gangguan Suasana Hati
Gangguan Kecemasan
Gangguan Psikotik
Gangguan Kepribadian
Merupakan manfaat mengatur waktu dengan baik
Tugas menjadi keteteran
Mempermudah segala urusan
Melatih kedisiplinan
Tugas tertata dengan rapi
Upaya menentukan skala prioritas waktu agar tetap efektif digunakan dalam keseharian merupakan pengertian dari...
Prioritas
Time Management
Wasting Time
Over Planning
World mental health day (WMHD) diinisiasi pertama kali pada tahun … oleh …
10 Oktober 1992-WHO
10 Oktober 1990-WHO
10 Oktober 1992-WFMH
10 Oktober 1990-WFH
Yang bukan merupakan prinsip dalam time management
Perencanaan
Prioritas dan pengaturan
Menghindari gangguan
Waktu berjalan tanpa ada rencana
