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ACONDICIONAMIENTO MILITAR F

Total questions: 78

Worksheet time: 3hrs 42mins

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1.

Capacidad física básica que nos permite realizar movimiento en su máxima amplitud

4 lines
2.

Capacidad física que nos permite recorrer una mayor distancia en el menor tiempo

4 lines
3.

Ejercicio de alta intensidad y corta duración?

4 lines
4.

Ejercicio de alta intensidad y corta duración?

4 lines
5.

Capacidad que tiene un cuerpo para realizar una serie de acciones las cuales están         reguladas y dirigidas por el sistema nervioso

4 lines
6.

Capacidad coordinativa encargada del desarrollo de los movimientos para conseguir       el dominio de la acción?

4 lines
7.

¿La capacidad coordinativa encargada de posicionar los movimientos en un espacio y   tiempo?

4 lines
8.

Capacidad física encargada de asimilar rápidamente los nuevos movimientos, de manera armónica y dinámica?

4 lines
9.

¿Capacidad coordinativa encargada de dar estructura ordenada a los movimientos    haciéndolos armoniosos y fluidos?           

4 lines
10.

Capacidad de realizar movimientos a cíclicos o aislados a velocidades máximas

4 lines
11.

Capacidad física que nos permite realizar por tiempo prolongado y soportar la fatiga

4 lines
12.

Capacidad física encargada de la identificación de las fases de un movimiento,  para         su reproducción total

4 lines
13.

Capacidad física encargada del enlace y la integración de los movimientos, de                                                                                                                            

    Manera simultánea y sincronizada

4 lines
14.

Son capacidades físicas que posee el ser humano para mejorar gradualmente   

    su rendimiento físico

4 lines
15.

Al agrandamiento de los músculos es decir al aumento de su volumen se lo      

           Llama  

4 lines
16.

Los ejercicios anaeróbicos lácticos son aquellos en los que se utiliza

4 lines
17.

Qué es la Táctica

4 lines
18.

Qué es la técnica

4 lines
19.

Qué es la Fuerza máxima?   

4 lines
20.

La Atrofia Muscular

4 lines
21.

Qué es la Biomecánica?

4 lines
22.

Qué es la cinemática

4 lines
23.

Qué es la cinética?

4 lines
24.

QUE ES ESTRATEGIA

4 lines
25.

QUE ES HABITO

4 lines
26.

QUE ES DESTREZA

4 lines
27.

QUE ES HABIIDAD

4 lines
28.

Que es Estilo deportivo

4 lines
29.

Que es el ATP

4 lines
30.

Enumere las capacidades físicas condicionales

4 lines
31.

Enumere dos capacidades coordinativas Básicas o Generales

4 lines
32.

La clasificación de la velocidad es:

4 lines
33.

Enumere 3 capacidades específicas de la coordinación 

4 lines
34.

Enumere dos deportes o disciplinas en la que se emplea la capacidad coordinativa de Ritmo.

4 lines
35.

Enumere 3 sistemas energéticos: 

4 lines
36.

Enumere tres deportes en el que predomina la resistencia aeróbica

4 lines
37.

Enumere los tres macronutrientes de los alimentos                                    

4 lines
38.

La clasificación de las capacidades coordinativas son

4 lines
39.

Enumere 3 capacidades espéciales de la coordinación

4 lines
40.

Enumere los elementos que forman una articulación

4 lines
41.

Enumere dos ramas de la biomecánica

4 lines
42.

Enumere 3 Test que nos permiten medir la Flexibilidad

4 lines
43.

Enumere dos circuitos técnicos

4 lines
44.

Enumere los dos tipos de Técnica    

4 lines
45.

Clasificación de la velocidad

a)

Velocidad gestual

b)

Velocidad de reaccion

c)

Velocidad de desplazamiento

d)

Todas las anteriores

46.

La Flexibilidad depende de

a)

Elasticidad muscular

b)

    La movilidad articula 

c)

Las dos son correctas

47.

 Los Tipos de Flexibilidad son:

a)

Flexibilidad estatica

b)

Flexibilidad dinamica

c)

Flexibilidad activa

d)

Flexibilidad pasiva

e)

Todas son correctas

48.

Flexibilidad que, en ausencia de movimiento, manteniendo durante un tiempo más o menos prolongado una postura forzada. En este tipo de flexibilidad se debe buscar un grado de estiramiento elevado

a)

Flexibilidad estatica

b)

Flexivilidad dinamica

c)

Flexibilidad activa

d)

Flexibilidad pasiva

e)

Todas son correctas

49.

a.    La capacidad física coordinativa encargada de identificar las distintas fases de los movimientos para su reproducción total es

a)

Diferenciacion

b)

Ritmo

c)

Acoplamiento

50.

Flexibilidad que ocurre cuando los movimientos son realizados por el propio deportista. En este caso, la máxima amplitud se realiza sin ayuda, con el movimiento realizado por la acción de sus músculos

a)

Flexibilidad activa

b)

Flexibilidad pasiva

c)

Flexibilida estatica

d)

Flexibilidad dinamica

51.

Flexibilidad que se realiza cuando el movimiento es facilitado por una fuerza externa, ya sea la fuerza de la gravedad o un compañero

a)

Flexibilidad activa

b)

Flexibilidad pasiva

c)

Flexibilidad dinamica

d)

Flexibilidad estatica

52.

El agrandamiento de los músculos es decir el aumento de volumen es

a)

Hipertrofia muscular

b)

Flexibilidad activa

c)

Flexibilidad pasiva

d)

Ninguna es correcta

53.

Los elementos que forman una articulación  

a)

Ligametos

b)

Tendones

c)

Huesos

d)

Todas las anteriores

54.

La capacidad coordinativa especial de diferenciación es la encargada de la movilidad total del ser humano

a)

Verdadero

b)

Falso

55.

Capacidades físicas coordinativas son las capacidades que tiene un cuerpo para realizar una serie de acciones, las cuales estarán reguladas y dirigidas por el sistema nervioso para que los movimientos sean precisos y armónicos

a)

Verdadero

b)

Falso

56.

La velocidad de acción es la capacidad de realizar movimientos a cíclicos a velocidad máxima frente a resistencias bajas

a)

Verdadero

b)

Falso

57.

La flexibilidad dinámica se lleva a cabo cuando se realizan posturas forzadas mantenidas sólo durante un corto período de tiempo, ya que sí existe movimiento

a)

Verdadero

b)

Falso

58.

La flexibilidad es la capacidad física que nos permite realizar movimientos en el tiempo y el espacio

a)

Verdadero

b)

Falso

59.

La flexibilidad estática es aquella que se realiza en ausencia de movimiento, manteniendo durante un tiempo más o menos prolongado una postura forzada

a)

Verdadero

b)

Falso

60.

Las capacidades coordinativas son reguladas y dirigidas por el sistema nervioso central

a)

Verdadero

b)

Falso

61.

La Biomecánica es el desarrollo de los movimientos para conseguir el dominio de la acción

a)

Verdadero

b)

Falso

62.

Estudia las fuerzas que actúan sobre un sistema

a)

Biomecánica

b)

Cinética

c)

Cinemática

63.

Estudia la causa del

 movimiento en el espacio y

 el tiempo

a)

Biomecanica

b)

Cinética

c)

Cinemática

64.

Estudia la aplicación de las leyes de la mecánica a la estructura y movimiento de los seres vivos

a)

Biomecanica

b)

Cinetica

c)

Cinematica

65.

Acciones de ataque y defensa que se realizan para contrarrestar y sorprender a los adversarios

a)

Táctica

b)

Estrategia

c)

Técnica

66.

Programa que se elabora sobre una base para alcanzar el objetivo propuesto

a)

Tecnica

b)

Tactica

c)

Estrategia

67.

Ejecución de métodos estructurales que obedecen a una serie de patrones

a)

Técnica

b)

Táctica

c)

Estrategia

68.

Saltar, andar correr, jugar fútbol, escalar

a)

Motricidad grueza

b)

Motricidad fina

69.

La escritura, recortar figuras, ensartar cuerdas

a)

Motricidad grueza

b)

Motricidad fina

70.

Capacidad de realizar actividades en tiempo    

                                                            Corto.

a)

Habito

b)

Destreza

c)

Habilidad

d)

Estilo deportivo

71.

Conducta llevada con regularidad

a)

Habito

b)

Destreza

c)

habilidad

d)

Estilo deportivo

72.

1.    Capacidad o habilidad para desarrollar

 

                                                            trabajos físicos

a)

Habito

b)

Destreza

c)

Habilidad

d)

Estilo deportivo

73.

Manera específica de practicar deportes                    

a)

Habito

b)

Destreza

c)

Habilidad

d)

Estilo deportivo

74.

Que es el Vo2max

4 lines
75.

Indique los metodos de entrenamiento de resistencia

4 lines
76.

Cual es la clasificacion de la velocidad

4 lines
77.

Enumere 2 deportes en los que se priorize la flexibilidad

4 lines
78.

Capacidad fisica encargada de la identificacion de las fases de un movimiento para su reproduccion total

4 lines

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