Font size
WorksheetsKIEM TRA 45P
Total questions: 32
Worksheet time: 16mins
Các loại lương thực (lúa mỳ, lúa gạo, ngô, khoai ,sắn, ...) chứa nhiều nhóm chất nào sau đây?
Chất béo
Chất đạm
Vitamin
Tinh bột
Chất béo có chức năng dinh dưỡng nào ?
Tăng sức đề kháng cho cơ thể
Giúp cho sự phát triển của xương
Giúp chuyển hóa một số loại vitamin
Tất cả các đáp án đều đúng
Chất dinh dưỡng nào dưới đây là nguồn cung cấp năng lượng chủ yếu cho mọi hoạt động của cơ thể
Chất đường và chất tinh bột
Chất đạm
Vitamin
Chất béo
Rau tươi là nguồn cung cấp nhóm chất nào chủ yếu?
Glucid
Protein
Chất xơ, vitamin, chất khoáng
Lipid
Các loại lương thực (lúa mỳ, lúa gạo, ngô, khoai ,sắn, ...) chứa nhiều nhóm chất nào sau đây?
Chất béo
Chất đạm
Vitamin
Tinh bột
Pho mát là món ăn bổ dưỡng chứa nhiều ...
Vitamin, chất xơ
Khoáng chất, vitamin
Chất đạm, chất béo
Chất béo, tinh bột
Chất đạm, tinh bột
Đâu là những nhóm chất chính đóng vai trò cung cấp năng lượng cho cơ thể?
Tinh bột, chất đạm, chất béo.
Khoáng chất, vitamin, chất béo.
Tinh bột, vitamin, chất xơ.
Chất xơ, tinh bột, chất đạm.
TInh bột, chất béo, khoáng chất.
Rau quả tươi là nguồn thực phẩm chứa nhiều nhóm chất nào sau đây?
Chất béo, chất đạm, chất xơ
Vitamin, chất béo, chất xơ
Vitamin, khoáng chất, chất xơ
Chất béo, vitamin, tinh bột
Chất nào đóng vai trò là nguồn nguyên liệu chính xây dựng nên các cấu trúc của cơ thể như tế bào, enzyme, kháng thể, mô, cơ quan, ...
Chất béo
Tinh bột
Chất đạm
Vitamin
Khoáng chất
Nhóm thực phẩm nào sau đây cung cấp nhiều chất đạm
Ngũ cốc, bánh mì
Mỡ động vật
Rau xanh
Thịt, cá , tôm, trứng
Cần ăn uống đủ mấy nhóm chất dinh dưỡng để cơ thể khỏe mạnh?
1
2
3
4
Sau khi chạy nhảy vui chơi, cảm thấy mệt và khát nên làm gì?
Uống nước ngọt có ga với đá.
Uống nước lọc hoặc nước cam, chanh.
Ăn bim bim.
Uống nước lọc cho thêm thật nhiều đá.
Muốn cơ thể cân đối khỏe mạnh, em phải....
ăn nhiều chất đạm
ăn nhiều chất đường bột
ăn nhiều chất Vitamin
ăn uống khoa học
Triệu chứng của bệnh béo phì là gì?
Cơ thể nặng nề, béo, khó vận động
Cơ thể to cao
Cơ thể hơi mập
Cơ thể khó vận động
4 nhóm dinh dưỡng chính bao gồm:
Chất béo, chất đạm, vitamin A, nước khoáng
Chất đạm, khoáng chất và vitamin, chất đường bột, iot
chất đạm, chất béo, khoáng chất và vitamin, bột đường
khoáng chất và vitamin, viatmin C, bột đường, chất béo
Thức ăn nào dưới đây không chứa chất bột đường?
khoai lang
gạo
cá
bánh mì
Hằng ngày, chúng ta nên ăn một lượng thức ăn chứa chất đạm ở mức độ nào?
ăn vừa phải
ăn ít
ăn hạn chế
ăn đủ
Các loại lương thực (lúa mỳ, lúa gạo, ngô, khoai ,sắn, ...) chứa nhiều nhóm chất nào sau đây?
Chất béo
Chất đạm
Vitamin
Tinh bột
Chất nào đóng vai trò là nguồn nguyên liệu chính xây dựng nên các cấu trúc của cơ thể như tế bào, enzyme, kháng thể, mô, cơ quan, ...
Chất béo
Tinh bột
Chất đạm
Vitamin
Khoáng chất
Thịt, pho mai, trứng, cá, các đậu như đậu nành ... là nguồn thực phẩm dồi dào chất dinh dưỡng nào?
Chất xơ
Chất bột đường
Chất đạm
Vitamin
Thực phẩm nào sau đây giàu chất xơ?
Vai trò của nhóm thực phẩm giàu chất béo đối với cơ thể là gì?
Chuyển hoá Vitamin
Cung cấp năng lượng
Tạo tế bào mới
Tăng sức đề kháng
Các loại trái cây và rau cải thuộc nhóm thực phẩm nào?
Nhóm giàu chất đạm
Nhóm giàu chất đường, bột
Nhóm giàu chất béo
Nhóm giàu Vitamin và chất khoáng
Vai trò của nhóm thực phẩm giàu chất đạm đối với cơ thể là gì?
Cung cấp năng lượng
Giúp cơ thể sinh trưởng và phát triển
Tạo ra tế bào mới
Chuyển hoá Vitamin
Vai trò của nhóm thực phẩm giàu chất béo đối với cơ thể là gì?
Chuyển hoá Vitamin
Cung cấp năng lượng
Tạo tế bào mới
Tăng sức đề kháng
Chất nào có vai trò giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn?
Vitamin
Chất béo
Chất đạm
Chất xơ
Khoáng chất
Các loại lương thực (lúa mỳ, lúa gạo, ngô, khoai ,sắn, ...) chứa nhiều nhóm chất nào sau đây?
Chất béo
Chất đạm
Vitamin
Tinh bột
Canxi quan trọng trong chế độ ăn của con người, nhưng nó không thể được hấp thụ nếu thiếu chất dinh dưỡng nào khác?
Vitamin A
Vitamin C
Vitamin D
Sắt
Thực phẩm nào sau đây giàu chất xơ?
Cần ăn uống đủ mấy nhóm chất dinh dưỡng để cơ thể khỏe mạnh?
1
2
3
4
Muốn cơ thể cân đối khỏe mạnh, em phải....
ăn nhiều chất đạm
ăn nhiều chất đường bột
ăn nhiều chất Vitamin
ăn uống khoa học
Triệu chứng của bệnh suy dinh dưỡng là gì?
Cơ thể gầy, ốm nhưng trí óc thông minh
Cơ thể gầy ốm, mệt mỏi, chân tay khẳng khiu, bụng to
Cơ thể gầy yếu nhưng không thấy mệt mỏi
Cơ thể bình thường nhưng đầu óc chậm phát triển
