wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Perbaikan Nilai US PJOK IX 2022

Total questions: 80

Worksheet time: 48mins

Name
Class
Date
1.
Induk organisasi sepak bola Indonesia
a)
PSSI
b)
PBVSI
c)
PISI
d)
IPSI
2.
Posisi perkenaan bola yang benar dalam teknik menyundul bola (heading) adalah
a)
Kepala bagian tengah
b)
Kepala bagian depan (kening)
c)
 Kepala bagian belakang
d)
Kepala bagian atas
3.

manakah teknik menendang dengan kaki bagian dalam...

a)
b)
c)
d)
4.

manakah teknik menendang dengan punggung kaki

a)
b)
c)
d)
5.

PERKENAAN KAKI AGAR BOLA MENDATAR ADALAH

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

6.

PERKENAAN KAKI AGAR BOLA MELAMBUNG KE ATAS

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

7.
Lama Pertandingan Sepak bola
a)
1 x 45 menit
b)
2 x 45 menit
c)
3 x 45 menit
d)
4 x 45 menit
8.

Waktu permainan bola basket jika berpedoman pada federasi bpla basket internasional adalah….

a)

7 x 10 menit

b)

6 x 10 menit

c)

5 x 10 menit

d)

4 x 10 menit

e)

3 x 10 menit

9.

Pencipta permainan bola basket adalah….

a)

James a. Naismith

b)

Frank de jong

c)

Michael Jordan

d)

Kobe Bryant

e)

Lebron james

10.

Federasi bola basket internasional adalah….

a)

FIFA

b)

PASI

c)

FIBA

d)

UEFA

e)

PERBASI

11.

Teknik memberi bola di depan dada dalam permainan bola basket dinamakan….

a)

Over head pass

b)

Bounce pass

c)

Passing

d)

Lay up

e)

Chest pass

12.

Teknik memberi bola di atas kepala dalam permainan bola basket dinamakan….

a)

Over head pass

b)

Bounce pass

c)

Passing

d)

Lay up

e)

Chest pass

13.

Lapangan bola basket berbentuk….

a)

Persegi

b)

Lingkaran

c)

Lonjong

d)

Persegi Panjang

e)

Segi lima

14.

Berapakah jumlah pemain dalam permainan bola basket….

a)

5 pemain dan 5 cadangan

b)

5 pemain dan 6 cadangan

c)

5 pemain dan 7 cadangan

d)

6 pemain dan 5 cadangan

e)

6 pemain dan 6 cadangan

15.

Waktu permainan bola basket jika berpedoman pada federasi bpla basket internasional adalah….

a)

7 x 10 menit

b)

6 x 10 menit

c)

5 x 10 menit

d)

4 x 10 menit

e)

3 x 10 menit

16.

Pencipta permainan bola basket adalah….

a)

James a. Naismith

b)

Frank de jong

c)

Michael Jordan

d)

Kobe Bryant

e)

Lebron james

17.

Tahun berapakah bola basket di ciptakan….

a)

1890

b)

1891

c)

1892

d)

1893

e)

1894

18.

Federasi bola basket internasional adalah….

a)

FIFA

b)

PASI

c)

FIBA

d)

UEFA

e)

PERBASI

19.

Ada berapa Teknik dalam melakukan passing….

a)

1 teknik

b)

2 teknik

c)

3 teknik

d)

4 teknik

e)

5 teknik

20.

Dibawah ini adalah Teknik dalam bola basket, kecuali….

a)

Lay up

b)

Passing

c)

Kicking

d)

Dribbling

e)

Catching

21.

Teknik memberi bola di depan dada dalam permainan bola basket dinamakan….

a)

Over head pass

b)

Bounce pass

c)

Passing

d)

Lay up

e)

Chest pass

22.

Teknik memberi bola di atas kepala dalam permainan bola basket dinamakan….

a)

Over head pass

b)

Bounce pass

c)

Passing

d)

Lay up

e)

Chest pass

23.

Pelanggaran yang diberikan saat pemain hendak melakukan tembakan seraya melompat tetapi tidak jadi menambak dinamakan….

a)

Pushing

b)

Jumping

c)

Travelling

d)

Craying the ball

e)

Foul

24.

Pemain yang tidak menggiring bola dalam 3 langkah ketika sedang berjalan atau berlari adalah pelanggaran….

a)

Pushing

b)

Jumping

c)

Travelling

d)

Craying the ball

e)

Foul

25.

Untuk memulai permainan bola basket, maka pemain melakukan…

a)

Kick off

b)

Service

c)

Smash

d)

Jump ball

e)

passing

26.

Pemain yang berdiri di daerah sendiri selama lebih dari 3 detik akan melakukan pelanggaran…

a)

Three second role

b)

Travelling

c)

Jumping

d)

Back ball

e)

Pushing

27.

Dibawah ini yang bukan merupakan pola bertahan dalam permainan bola basket adalah….

a)

2-1-2

b)

3-2

c)

1-1-3

d)

3-2-1

e)

2-2-1

28.

Teknik memberi bola dengan cara dipantulkan dalam permainan bola basket dinamakan….

a)

Chest pass

b)

Bounce pass

c)

Lay up

d)

Over head pass

e)

Dribble

29.

Tujuan melakukan chest pass adalah…

a)

Agar cepat dan akuran

b)

Menghindari dari lawan

c)

Melempar jarak jauh

d)

Agar masuk ke dalam ring

e)

Untuk memulai permainan

30.

Tujuan melakukan bounce pass adalah…

a)

Agar cepat dan akuran

b)

Menghindari dari lawan

c)

Melempar jarak jauh

d)

Agar masuk ke dalam ring

e)

Untuk memulai permainan

31.

Over head pass memiliki tujan….

a)

Agar cepat dan akuran

b)

Menghindari dari lawan

c)

Melempar jarak jauh

d)

Agar masuk ke dalam ring

e)

Untuk memulai permainan

32.

Tangkapan bola yang baik saat menerima operan adalah dengan cara….

a)

dipegang dengan kedua tanga dan dedekat mungkin dengan bagian badan

b)

dipegang dengan satu tangan dan dianggkat ke atas

c)

dipegang sambil melomat untuk menghindari rebutan lawan

d)

dipegang dan segera dilemparkan

e)

dipegang dengan jari kedua tangan terbuka dan dirapatkan di depan dada

33.

Untuk memulai permainan bola basket, maka pemain melakukan…

a)

Kick off

b)

Service

c)

Smash

d)

Jump ball

e)

passing

34.

Di indonesia terdapat kompetisi profesional bola basket pria yang menjadi ajang bergengsi ditingkat nasional bernama Indonesian Basketball League (IBL) yang dinaungi oleh organisasi basket nasional yaitu

a)

FIBA

b)

NBA

c)

PERBASI

d)

PBVSI

e)

KEMENPORA

35.

Peraturan bola basket ditetapkan mulai dari internasional yang kemudian dapat disesuaikan dalam lingkup nasional. Salah satu peraturan persatuan bola basket seluruh Indonesia menetapkan ukuran lapangan bola basket yaitu...

a)

P 28 m X L 15 m

b)

P 28,5 m X L 15 m

c)

P 26 m X L 14 m

d)

P 26 m X L 15 m

e)

P 28 m X L 14 m

36.

Teknik shooting dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan beberapa macam cara, salah satunya adalah dengan melakukan shooting ke dalam ring yang diawali dengan melakukan driblling kemudian melakukan langkah lompat dan menempatkan bola ke dalam ring, teknik shooting yang demikian dalam basket disebut …

a)

Jump shoot

b)

Long shoot

c)

Lay up shoot

d)

Set shoot

e)

Jump ball

37.

Induk organisasi bola voli nasional adalah ...

a)

IPSI

b)

PERBASI

c)

PBVSI

d)

PBSI

e)

PSSI

38.

Sistem hitungan yang digunakan dalam permainan bola voli yaitu ...

a)

15 really point

b)

30 really point

c)

25 really point

d)

35 really point

e)

45 really point

39.

Teknik permainan bola voli yang bertujuan untuk mengambil bola hasil servis lawan dinamakan ...

a)

Blocking

b)

Spike

c)

Smash

d)

Passing

e)

Controlling

40.

Kompetisi bola voli professional Indonesia yang diikuti oleh beberapa klub tersebar di seluruh Indonesia adalah ...

a)

LIVOLI

b)

Kejurnas

c)

PROLIGA

d)

Kejurda

e)

FIVB

41.

Pemain bertahan yang bebas keluar dan masuk,dan memakai baju berbeda, akan tetapi tidak boleh men-smash bola ke seberang net yaitu ....

a)

Defender

b)

Libero

c)

Spiker

d)

Tosser

e)

Striker

42.

berapa ukuran lapangan bola voli ?

a)

6x8m

b)

6x9m

c)

9x12m

d)

9x18m

43.

Pencipta permainan bola voli adalah....

a)

James A. Naismith

b)

Hasley

c)

Wiliam G. Morgan

d)

M.Luther

44.

Tinggi net putra dalam bola voli adalah....

a)

2.24 m

b)

2.42 m

c)

2.43 m

d)

2.34 m

45.

Organisasi bulutangkis Indonesia adalah ....

a)

PBVSI

b)

PBSI

c)

PERBASI

d)

PERBASASI

e)

PBI

46.

Dibawah ini merupakan legenda pemain tunggal putri bulutangkis Indonesia adalah ....

a)

Susi Susanti

b)

Liliana Natsir

c)

Greysia Poli

d)

Vita Marisa

e)

Debby

47.

Dibawah ini yang merupakan kejuaraan beregu campuran bulutangkis adalah....

a)

All England

b)

Thomas Cup

c)

Uber Cup

d)

Sudirman Cup

e)

Indonesia Open

48.

Organisasi bulutangkis dunia adalah ....

a)

BWF

b)

BBC

c)

BBF

49.

Asal-usul bulu tangkis diperkirakan berkembang pertama kali di zaman Cina kuno lewat permainan ......

a)

Chole

b)

Poona

c)

Jianzi

d)

battledores

50.

Organisasi yang mengatur kegiatan badminton di tingkat internasional bernama......

a)

FIBA

b)

FIFA

c)

FIVB

d)

IBF

51.

Olahraga bulu tangkis yang dimainkan secara kompetitif menggunakan net mulai muncul di negara......

a)

Inggris

b)

Cina kuno

c)

India

d)

Belanda

52.

Kejuaraan bulutangkis bergengsi tingkat dunia yang diselenggarak di negara Inggris, bernama.......

a)

Thomas cup

b)

Ubber cup

c)

Federation

d)

All England

53.

Menurut sejarah permainan bulu tangkis berasal dari permainan yang bernama...

a)

Minto

b)

Paana

c)

Badminton

d)

Poona

54.

Teknik pukulan dengan tujuan untuk melambungkan shoottlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke garis belakang yaitu ...


a)

Pukulan drive

b)

Pukulan dropshot

c)

Pukulan servis

d)

Pukulan lop

e)

Pukulan smash

55.

Istilah atletik berasal dari kata Yunani yaitu

a)

Atlan

b)

Atlen

c)

Atlus

d)

Athlon

56.

Induk organisasi Atletik internasional ?

a)
b)
c)
57.

Lapangan tolak peluru berbentuk lingkaran yang memiliki diameter ....

a)

2,115 meter

b)

2,125 meter

c)

2,135 meter

d)

2,145 meter

e)

2.155 meter

58.

Alat utama yang digunakan dalam olahraga tolak peluru adalah peluru.Peluru sendiri memiliki berbagai berat sesuai dengan kategorinya masing- masing, berat peluru yang di gunakan atlet putri adalah ....

a)

7,26 kg

b)

6 kg

c)

5 kg

d)

4 kg

e)

3 kg

59.

Jenis gaya dalam tolak peluru yang awalannya menghadap kesamping sektor lemparan adalah ....

a)

Ortodok

b)

O’brien

c)

Spin

d)

Butterfly

e)

Airplane

60.

Atletik adalah salah satu cabang olahraga yang dipertandingan/diperlombakan yang meliputi nomor...

a)

jalan, lari, lempar, dan lompat.

b)

jalan, lari, lompat, dan lempar.

c)

lari, jalan, lompat, dan lempar.

d)

lompat, lari, jalan, dan lempar.

61.

ini merupakan lomba atletik dalam cabang lempar yaitu...

a)

busur panah

b)

lempar lembing

c)

tolak lembing

d)

lempar tombak

62.

Organisasi yang dibentuk untuk cabang olahraga atletik di Indonesia ialah ….

a)

PASI

b)

PSSI

c)

PERBASI

d)

PASSI

63.

Nomer lari jarak pendek yang di perlombakan adalah.....

a)

100m, 200m, 400m

b)

100m, 200m, 800m

c)

200m, 400m, 800m

d)

100m, 400m, 800m

64.

Bak pasir dalam lompat jauh memiliki ukuran.....

a)

9x2.5m

b)

9x2.75m

c)

8x2.5m

d)

8x2.75m

65.

Tahapan dalam lompat jauh yaitu ....

a)

Awalan, Inti, Akhiran

b)

Pemanasan, Inti, Pendinginan

c)

Awalan, Tolakan, Melayang, Pendaratan

d)

Awalan, Melayang, Pendaratan

66.

Berikut ini yang termasuk lari jarak menengah adalah …..

a)

100, 200, 400 meter

b)

200, 400, 800 meter

c)

800, 1500, 3000 meter

d)

1500, 3000, 5000 meter

67.

Cara pemindahan tongkat estafet yang si penerima tongkat tanpa menoleh ke belakang dinamakan cara ….

a)

Non-visual

b)

Visual

c)

Blink

d)

Sight pass

68.

Sikap kedua tangan lurus, mengayuh bergantian dengan menangkap serta mendorong air dari depan ke belakang, ditarik serta kembali ke depan saat sejajar dengan bahu merupakan teknik gerakan tangan renang

a)

A. Gaya kupu-kupu

b)

Gaya dada

c)

Gaya Bebas

d)

Gaya Punggung

e)

Gaya Lumba-lumba

69.

a. Berdirilah membelakangi dinding kolam renang. Posisikan satu kaki menempel di dinding kolam dan kaki satunya untuk bertumpu.

b. Bungkukkan badan ke arah depan sehingga sejajar permukaan air. Kedua lengan lurus ke depan.

c. Tolakan kaki yang menempel dinding kolam dengan kuat, tubuhmu pun akan meluncur ke depan.

d. Posisikan kaki, tubuh, dan tangan lurus sejajar permukaan air dan jagalah keseimbangan tubuh.

Berdasarkan pernyataan diatas, manakah gambar yang sesuai ....

a)
b)
c)
d)
70.

menggulundung ke belakang, posisi badan tetap harus membulat yaitu kaki dilipat, lutut tetap melekat di dada, kepala ditundukkan sampai dagu menempel di dada dinamakan .....

a)

guling lenting

b)

guling ke depan

c)

meroda

d)

guling ke belakang

71.

Perhatikan gambar teknik kayang di atas ini!

Pada teknik kayang seperti gambar d iatas merupakan bentuk latihan ....

a)

A. kekuatan

b)

B. kecepatan

c)

C. daya tahan

d)

D. kelentukan

72.

pilihlah gambar dibawah ini yang menunjukkan gerakan meroda...

a)
b)
c)
d)
73.

Induk organisasi senam Indonesia adalah...

a)

PERSANI

b)

PERSAMI

c)

PERBASI

d)

PASI

74.

pola hidup sehat adalah....

a)

cara hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan

b)

cara hidup yang tidak memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan

c)

cara hidup yang hanya memperhatikan segala aspek kondisi lingkungan

d)

cara hidup yang hanya memperhatikan segala aspek kondisi makanan

75.

makanan yang bergizi ditunjukan pada gambar....

a)
b)
c)
d)
76.

bahan makanan yang mengandung pengawet sebaiknya dihindari karena dapat mengakibatkan penyakit

a)

jantung

b)

paru - paru

c)

ginjal

d)

influenza

77.

buah jeruk banyak mengandung....

a)

vitamin A

b)

vitamin D

c)

vitamin C

d)

vitamin E

78.

Perhatikan gambar berikut !

Rambu yang terdapat pada gambar tersebut adalah rambu....

a)

Rambu Peringatan

b)

Rambu Petunjuk

c)

Rambu Larangan

d)

Rambu Perintah

79.

 

 

Perhatikan gambar berikut !

Gambat tersebut merupakan gambar ....

a)

Pelican crossing

b)

Jerapah cross

c)

Rambu lalu lintas

d)

Zebra cross

80.

Berikut ini yang bukan termasuk bentuk pelanggaran lalu lintas adalah ….

a)

Menerobos lampu lalu lintas saat berwarna merah

b)

Tidak menyalakan lampu

c)

Melawan arus

d)

Memakai helm standar SNI

Similar Resources on Wayground

PJPK F2

78 questions

PJPK F2

quiz

Worksheet

•

KG - Professional Dev...

Transformasi digital

80 questions

Transformasi digital

quiz

Worksheet

•

9th Grade

tekanan

80 questions

tekanan

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade

Latihan Soal Jalan Cepat

80 questions

Latihan Soal Jalan Cepat

quiz

Worksheet

•

8th Grade - University

LATIHAN SOAL ASAJ

75 questions

LATIHAN SOAL ASAJ

quiz

Worksheet

•

9th Grade

Latihan PAS1 Kelas 7

82 questions

Latihan PAS1 Kelas 7

quiz

Worksheet

•

9th Grade - University

IIT-JEE & NEET LEVEL - 4 (9-T)

80 questions

IIT-JEE & NEET LEVEL - 4 (9-T)

quiz

Worksheet

•

9th Grade

Pendidikan kesihatan- pemakanan

85 questions

Pendidikan kesihatan- pemakanan

quiz

Worksheet

•

1st Grade - University