Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK KELAS 7 SMSTER 2 2022

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Jumlah anggota setiap tim dalam permainan bola basket berjumlah................orang

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

2.

Latihan menembak sambil melayang dalam permainan bola basket dinamakan......

a)

oper head pass

b)

shooting

c)

dribling

d)

jump shoot

3.

Menggiring bola dalam permainan bola basket disebut...........

a)

blocking

b)

tendangan

c)

smashing

d)

dribbling

4.

Persatuan Bola Basket Seluruh indonesia disingkat

a)

PERBASI

b)

PERBASASI

c)

PBVSI

d)

PBSI

5.

Teknik dasar dalam permainan bola voli adalah...........

a)

passing atas

b)

passing bawah

c)

smash

d)

A, B, C Betul

6.

Dalam permainan bola voli cara melakukan passing dapat dibagi menjadi 2 yaitu...........

a)

depan dan belakang

b)

kiri dan kanan

c)

bawah dan atas

d)

luar dan dalam

7.

Dalam permainan bola voli poin yang dicapai oleh setiap tim untuk mencapai setiap kemenangan yaitu.............

a)

18 poin

b)

20 poin

c)

25 poin

d)

21 poin

8.

Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia disingkat..........

a)

PERBASI

b)

PERBASASI

c)

PBVSI

d)

PBSI

9.

Bola dalam permainan bulutangkis namanya............

a)

ping pong

b)

golf

c)

tenis

d)

shuttlecock

10.

Pemain dalam permainan bulutangkis dinyatakan menang dalam satu game jika telah mencapai skor......

a)

22

b)

24

c)

25

d)

21

11.

Apabila dalam permainan bola basket terdapat salah satu pemain membawa bola dengan lebih dari tiga langkah tanpa dribel maka wasit akan memberi sanksi dengan jenis fouls

a)

hand ball

b)

traveling

c)

double

d)

pivot

12.

Seorang pemain sepak bola saat menerima bola dari temannya berada di belakang dari pemain bertahan. Hal ini berarti ...

a)

Pelangaaran hand ball

b)

Pelanggaran offside

c)

Pelanggaran ringan

d)

Tidak melanggar apapun

13.

Teknik dasar dalam sepak bola, yang dalam pelaksanaannya harus dilakukan dengan menjatuhkan diri di sebut dengan istilah….

a)

Throw in

b)

Kontrol

c)

Passing

d)

Tackling

14.

Apabila terjadi tendangan penalty, bola tersebut menyentuh tiang gawang dan memantul ke dalam lapangan, kemudian bola ditendang lagi oleh pemain yang sama dan terjadi gol, maka gol tersebut dinyatakan...

a)

Tidak sah

b)

Pelanggaran

c)

Sah

d)

Tendangan diulang lagi

15.

Dalam permainan sepak bola apabila bolanya keluar melalui garis gawang, yang terakhir bola disentuh olah pemain bertahan, maka ...

a)

Terjadi tendangan pinalty sudut

b)

Terjadi tendangan bebas langsung

c)

Terjadi tendangan bebas tidak langsung

d)

Terjadi corner kick

16.

Nomor lari jarak pendek di lapangan indoor yang tidak dilombakan adalah....

a)

jarak 80, 100, 200, dan 300 meter

b)

jarak 60, 70, 100, dan 200 meter

c)

jarak 50, 80, 200, dan 400 meter

d)

jarak 50, 60, 200, dan 400 meter

17.

Awalan, kaki lurus dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari-jari

menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk, teknik ini merupakan awalan menendang

bola dengan . . . .

a)

kaki bagian luar

b)

punggung kaki

c)

kaki bagian dalam

d)

tumit

18.

Cara memasuki garis finish lari jarak pendek adalah . . . .


a)

hentikan kecepatan saat finish

b)

melompat ke depan saat finish

c)

membusungkan dada ke depan

d)

tidak ada ketentuan

19.

Berlari, melompat, meloncat dan melempar adalah gerakan yang sering dilakukan dalam dasar olahraga....

a)

senam

b)

beladiri

c)

voli

d)

atletik

20.

gambar di samping merupakan teknik dasar

a)

passing

b)

blocking

c)

servis

d)

smash

21.

Yang termasuk Permainan yang menggunakan bola besar adalah......Kecuali..

a)

Sepak Bola

b)

Bola Voli

c)

Tenis meja

d)

Bola Basket

22.

Permainan Sepak Bola berasal dari negara ....

a)

Indonesia

b)

Inggris

c)

Jerman

d)

Autralia

23.

Tujuan utama permainan bola basket adalah.....

a)

Memasukkan bola ke keranjang lawan

b)

Memainkan bola dengan teknik baik

c)

Menggunakan strategi yang jitu

d)

Memenangkan suatu pertandingan

24.

Istilah bloking dalam permainan bola voli adalah,...

a)

Pergeseran tempat

b)

Pergantian pemain

c)

Membendung

d)

Time out

25.

Dalam permainan bola volly, yang dimaksud bola umpan yaitu ....

a)

Bola hasil dari blocking

b)

Bola yang dilambungkan oleh lawan

c)

Bola yang dilambungkan set upper

d)

Bola dari pukulan servis

26.

Tujuan utama permainan bola basket adalah.....

a)

Memasukkan bola ke keranjang lawan

b)

Memainkan bola dengan teknik baik

c)

Menggunakan strategi yang jitu

d)

Memenangkan suatu pertandingan

27.

Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, kecuali.....

a)

Menghentikan bola dengan telapak kaki

b)

Menghentikan bola dengan dada

c)

Menghentikan bola dengan paha

d)

Menghentikan bola dengan tumit

28.

Ukuran lebar lapangan bola voli adalah....

a)

8 meter

b)

9 meter

c)

10 meter

d)

11 meter

29.

Ukuran panjang lapangan bola voli adalah...

a)

15 meter

b)

16 meter

c)

17 meter

d)

18 meter

30.

Istilah bloking dalam permainan bola voli adalah,...

a)

Pergeseran tempat

b)

Pergantian pemain

c)

Membendung

d)

Time out

31.

Tujuan dari permainan sepak bola adalah . . . .

a)

Memasukkan bola ke gawang lawan dan menendang bola

b)

Menendang bola dan mempertahankan gawang sendiri dari kebobolan

c)

Menahan bola dan mempertahankan gawang sendiri dari kebobolan

d)

Memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankan gawang sendiri dari kebobolan

32.

Berikut ini adalah tehnik dasar menendang bola, kecuali . . . .

a)

Menendang menggunakan kaki bagian dalam

b)

Menendang menggunakan kaki bagian liuar

c)

Menendang menggunakan punggung kaki

d)

Menendang menggunakan telapak kaki

33.

Gerakan yang dominan dalam permainan sepak bola adalah . . . .

a)

Menendang bola

b)

Menahan bola

c)

Menggiring bola

d)

Mendorong bola

34.

Berikut ini adalah teknik dasar dalam permainan sepak bola, kecuali . . . .

a)

Menendang bola

b)

Menahan bola

c)

Menggiring bola

d)

Mendorong bola

35.

Lama waktu permainan sepak bola adalah . . . .

a)

1x45 menit

b)

2x45 menit

c)

2x35 menit

d)

2x40 menit

36.

Pencipta bola basket adalah ....

a)

James Mcmanamy

b)

James A. Naismith

c)

William G. Morgan

d)

Graham Bell

37.

Organisasi bola voli Indonesia bernama ....

a)

PTMSI

b)

PBSI

c)

PBVSI

d)

PSSI

38.

Nama induk organisasi sepakbola dunia adalah . . . .


a)

FIFA

b)

FIBA

c)

ITTF

d)

IAAF

39.

Pelanggaran dalam sepak bola terjadi jika bola mengenai ....

a)

paha

b)

kaki

c)

tangan

d)

kepala

40.

Jumlah pemain sepak bola dalam setiap regu adalah ….

a)

5 orang

b)

10 orang

c)

11 orang

d)

15 orang

41.

Dalam permainan sepak bola setiap pemain diperbolehkan menggunakan seluruh anggota badan, kecuali bagian – bagian tubuh tertentu yang tidak diperbolehkan , bagian bagian tubuh tersebut adalah… . .

a)

Kepala dan Leher

b)

Tangan dan dada

c)

Tangan dan Lengan

d)

Paha dan tangan

42.

Berikut ini istilah – istilah teknik dasar permainan sepakbola : Kicking, Dribling, Stoping,heading,tacling,trow-in, kick-off.


Manakah yang bukan teknik dasar Permainan sepakbola….

a)

kicking dan stoping

b)

kick-off dan heading

c)

Trow-in dan tacling

d)

Dribbling dan trow-in

43.

Awalan, kaki lurus dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari-jari menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk, gerakan ini merupakan awalan menedang bola dengan…..

a)

Kaki bagian luar

b)

Punggung kaki

c)

Kaki bagian dalam

d)

tumit

44.

Kaki yang digunakan untuk menghentikan bola diputar ke luar,sehingga kaki bagian dalam menghadap ke arah datangnya bola, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan…..

a)

Kura-kura kaki

b)

Kaki bagian dalam

c)

Punggung kaki

d)

Kaki bagian luar

45.

Badan bagian atas dicondongkan ke belakang dengan dada ditarik ke depan, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan....

a)

Paha

b)

Kepala

c)

Dada

d)

Kaki bagian luar

46.

Teknik menahan/mengontrol bola, ketika kaki menyentuh bola, selanjutnya adalah...

a)

Kaki didorong ke depan

b)

Kaki di geser ke kanan

c)

Kaki di tarik ke belakang

d)

Kaki sejajar

47.

Posisi pergelangan kaki benar saat melakukan teknik dasar mengumpan adalah diputar ke….

a)

Bawah

b)

Dalam

c)

Samping

d)

Luar

48.

Cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal dalam permainan bola voli adalah....

a)

Teknik permainan

b)

Variasi permainan

c)

Strategi permainan

d)

Kombinasi permainan

49.

Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan ……

a)

Servis

b)

Passing bawah

c)

Smesh

d)

Passing atas

50.

Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan, dinamakan gerakan...

a)

smash

b)

spike

c)

passing

d)

Block