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WorksheetsVitamina D
Total questions: 7
Worksheet time: 5mins
¿ Qué es la vitamina D?
Es un nutriente
Un alimento
Es una vitamina-hormona, liposoluble
Es SOLO una hormona
¿Cuáles son las formas en la que se puede encontrar la vitamina D?
D3
D2
D3 y D2
Ninguna de las anteriores
Función de la vitamina D, elegir la respuesta FALSA
Inmunomodulador
Funcion músculo - esqueletica
Antitumoral
Ayuda en la absorción de hierro
Se tiene que exponer al sol 10 min
Verdadero
Falso
La deficiencia prolongada de vitamina D da como resultado raquitismo y osteomalacia
Verdadero
Falso
Los alimentos que tienen mayor cantidad de vitamina D son:
Verduras y hortalizas
Pescados grasos
Almidones
Frutas
¿Cuáles son las dos formas de vitamina D disponibles en suplementos?
Egocalciferol y Colecalciferol
Multivitaminas liposolubles
Suplementos combinados
