WorksheetsSalud mental
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
¿Qué es la salud mental?
Es el bienestar emocional, psicológico y social.
Es un desequilibrio en el cual existe ansiedad y depresión.
Se centra solo en la salud emocional de una persona.
Malos hábitos alimenticios, sociales y físicos.
¿Cómo conservar la salud mental?
Comer mucha comida chatarra
Hacer mucho ejercicio físico
Mantener una actitud positiva
Encerrarnos en nuestros problemas
¿Cuáles son los factores de la salud mental?
Factores biológicos y factores de riesgo
Factores personales y factores de la comunidad
Factores de la conducta individual y factores protectores
Factores protectores y factores de riesgo
Cuál es un factor de riesgo
Los factores Generales
La comunidad
El nivel socio-familiar
Los factores Protectores
¿Cuáles son los factores determinantes de la salud mental?
Factores
psicológicos.
Factores sociales.
Factores biológicos
Todas son correctas
Existen factores de la personalidad y psicológicos los cuales hacen que una persona sea más vulnerable a los trastornos mentales.
Verdadero
Falso
¿Cuál es una de las dimensiones de la salud mental?
Tener la mente ocupada
Usar la nueva tecnología correctamente
La capacidad para resolver problemas y adaptarse a los cambios
Buscar ayuda
Una de las dimensiones de la salud mental es el crecimiento y desarrollo personal continuo
Verdadero
Falso
La buena salud mental no conduce a una imagen positiva de uno mismo y, a su vez, a relaciones satisfactorias con amigos y toda la sociedad.
Verdadero
Falso
Es importante cuidar nuestra salud mental teniendo buenos hábitos de vida, cuidando nuestra alimentación, sueño, tener una vida social y familiar sana.
Verdadero
Falso
